Fitnes vám pomohol schudnúť (dotazník)

V téme diskutujte o kulturistike a fitnes Pomohlo vám fitnes pri chudnutí? (dotazník), súčasť kategórie Šport; Tiež by ma zaujímalo, či fitnes pomáha pri chudnutí, alebo sa odporúča iba na údržbu.

Pozrite si výsledky prieskumu: Fitness vám pomohol schudnúť?
Áno. 57 64,04%
Nie. 7 7,87%
Neviem/nie som si istý. 25 28,09%
Poslanci, ktorí hlasovali: 89. V tejto ankete nemôžete hlasovať

schudnúť

Fitness, teda ten v posilňovni, s váhami

Ak je to tak, potom pomáha pri chudnutí
Pri nízkych váhach, častom opakovaní to v podstate musia byť kardio cvičenia, v posilňovni máte aj bežecký pás.

__________________
MERANIA 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
poprsie - 89,8 cm | 89,9 cm | 89 cm
rameno - 30,8 cm | 30,8 cm | 30 cm
dno - 97 cm | 94,5 cm | 94,5 cm
pás - 71,5 cm 68,5 cm | 68,5 cm
stehno - 58,3 cm | 57 cm | 57 cm

Nechudneme, meníme životný štýl!

* SLABÝ VESTNÍK
Môj osobný denník, skúsenosti s diétou, tipy na stravovanie, zdravý životný štýl atď.

* SLABUTA.RO
Moje osobné webové stránky, recepty na stravu, slabé správy, novinky a tipy týkajúce sa výživy, zdravý životný štýl atď.

* VÝŽIVOVÝ KALKULÁTOR
Ideálny nástroj na porozumenie, sledovanie a zaznamenávanie denníka do dennej formy stravovania a fyzických aktivít