Fitness Samurai fitness má bojovať s kilami sečnými mečmi

So samurajskými mečmi proti kilám navyše

25. mája 2010, 12:33 | Miwa Suzuki/afp, AFP

bojovať

Japonské ženy bojujú proti prebytočným kilogramom samurajskými mečmi a bojovníckou kondíciou. (Foto: afp)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

V tábore „Samurai Camp“ v Tokiu sa toho deje veľa: „Odložte meč!“ Kričí fitness tréner, zatiaľ čo spotené ženy napodobňujú samurajské údery. „Dajte si pravú nohu dopredu, položte meč dolu, hruď vystretú, chrbát vystretý,“ šteká Japonec na techno rytmy. „Nadbytočný tuk musí ísť!“ Pred pár sto rokmi samurajovia zabili svojich nepriateľov mečmi - dnes zbrane ukončili prebytočné kilá.

S falošnými mečmi za skutočné kilá

Aby sa hodina fitnes nekončila krvavým kúpeľom, sú meče vyrobené z tvrdej polyuretánovej peny a dreva. To však nemení rozhodné odhodlanie účastníkov: Vaším cieľom je schudnúť päť kilogramov za jeden mesiac pomocou bojovej zdatnosti. Na kurzy na „Camp Samurai“ sa zaregistrovalo viac ako 100 žien - v prepočte 18 eur za hodinu. Dôvod, prečo je kurz tak populárny, je súčasný rozmach samurajov v Japonsku.

Ženy sú bojovnejšie ako muži

Ale aj iniciátor Takafuji Ukon, vlastne choreograf a tanečník, je z úspechu programu prekvapený. Tridsaťjedenročný muž mal pôvodne na muške mužov, keď začal trénovať s mečmi vo svojom zrkadlovom štúdiu aerobiku. Ale namiesto mužov prišli na bojový kurz hlavne ženy.

Schudnite zábavou a herectvom

Ukon je majstrom v tanci mečov, pravdepodobne storočnom tanci samurajských bojovníkov pre pokoj duše ich mŕtvych. „Myslel som, že by bolo skvelé dať dokopy fitnes a japonské herectvo, aby ľudia mohli pri zábave chudnúť,“ hovorí Ukon. "Vďaka tomu môžu ženy vkĺznuť do role, ktorú by si nikdy nedokázali predstaviť. Sú nadšené, keď sa vidia v zrkadle s mečom - čo bolo pre nich predtým nemysliteľné."

V boji proti negatívnym pocitom

Študenti Ukona by nemali mečom vyhlásiť iba vojnu proti telesnému tuku, ale aj negatívne pocity a impulzy. "Nežijeme v dobe, keď bojujete proti ľuďom mečom. To, s čím bojujeme, je v nás zlé."

Točenie sa v okolí je dobré

Jeho študenti sú nadšení: "Veľmi som sa zapotil a boky som hýbal ako blázon. Meče sú zábavné," hovorí 20-ročný Midori Ito, ktorý pracuje v reklamnom priemysle. 40-ročný Kazuko Ueda, manažér IT spoločnosti, tiež nadchne: "Držanie meča je veľmi autentické. Je tiež zábavné prísť do kontaktu s japonskou kultúrou. A točenie mečom sa cíti dobre Cítim sa, akoby som tým zasiahol zlých ľudí, akoby som bol samuraj alebo hrdina v dobovej dráme: “

Tisíc ľudí v jednej bitke

Tridsaťtriročný asistent vo farmaceutickom laboratóriu mal spočiatku problémy s udržaním tempa. Ale bola zábava mávať mečom všade, hlási sa. A takmer hrdo dodáva: „Počul som, že by sme za hodinu sekli tisíc ľudí, keby to bola skutočná bitka.“

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.