Fitness Studio Dresden Perfect Body - Zdravé chudnutie - 1. časť

body

Obezita je dôsledkom našej bohatej spoločnosti

Nadváha je jedna Dôsledok našej zámožnej spoločnosti. Pokušenie ísť nakupovať je veľké a finančné možnosti vám umožňujú jesť, papať sladkosti a konzumovať luxusný tovar, ako je pivo, víno alebo silne sladené nápoje. Dôsledky sú obezita, príliš veľa telesného tuku a brušného tuku.

Je zrejmé, že obezita vzniká iba vtedy, keď je denná Príjem kalórií z dlhodobého hľadiska prevyšuje energetický výdaj tela. Tomu sa hovorí pozitívna energetická bilancia.

Vedci sa zhodujú, že nadváha je jedna veľké zdravotné riziko predstavuje. Pretože sa v brušnom tuku tvoria látky, ktoré sú čiastočne zodpovedné za choroby ako vysoký krvný tlak, cukrovka a depresie. S vekom sa spomaľuje aj metabolizmus.