Fitness štýlu boxu s prístrojom BoxMaster® od spoločnosti StairMaster
Austrálsky šampión v boxe Rai Fazio v spolupráci so StairMaster má BoxMaster vyvinuté. S týmto zariadením nielen špecifické schopnosti pre box a fyzická zdatnosť vylepšiť, ale poskytuje aj tréningové podnety pre koordinácia a Výbušná sila paží a hornej časti tela. BoxMaster absorbuje údery ako partner s pazúrmi. Inovatívny BoxMaster patrí medzi kardio prístroje - tento prístroj je mimoriadne efektívny Intervalový tréning s vysokou intenzitou možné, čo tiež prináša vysoký faktor zábavy. Všetko, čo potrebujete vedieť o tréningu s BoxMasterom dozviete sa tu.
Kardio tréning s BoxMaster
30-minútové školenie s prístrojom BoxMaster sa zvyčajne delí na zahrievaciu fázu 5 minút a každý 7 dierovanie- a 7 kôl obnovy každého z nich 1,5 minúty. Týmto spôsobom môžete počas tréningového procesu prepínať medzi intervalmi aeróbne a anaeróbne Fázy sa vypínajú a spúšťajú tzv.Efekt afterburn“. Telo konzumuje viac kalórií dlho po tréningu. To efektívne podporuje spaľovanie tukov, takže tréning vás ideálne podporí aj pri chudnutí. Pre štúdio je výstrojový box inovatívnym, sviežim typom tréningu celého tela Skupinové fitnes, Členom štúdia tak môžu byť ponúknuté nové zaujímavé alternatívy k obvyklým skupinovým kurzom.
Cvičenie s BoxMasterom na Parkinsonovu chorobu
Efektívnosť tréningu s BoxMasterom boli testovaní a potvrdení velikánmi, ako sú herci Hugh Jackman, Chris Eubank ml., Bývalý majster sveta WBA a britský šampión superhmotnosti strednej váhy alebo tréner boxu Michael Delguyd, ale okrem tréningu zameraného na výkon je BoxMaster ideálnym tréningovým zariadením pre Parkinsonoví pacienti.
Parkinsonova choroba je neurodegeneratívna porucha. Mozgové bunky, ktoré produkujú neurotransmiter dopamín, zomierajú pri tomto ochorení a pacienti trpia príznakmi ako napr Chvej sa, Výstuhy kĺbov a Problémy s chôdzou. Okrem svojej dobre známej úlohy pri regulácii emócií, dopamín hrá tiež dôležitú úlohu pri kontrole pohybu a koordinácie. Parkinsonova choroba je dodnes nevyliečiteľnou chorobou z celého sveta 10 miliónov ľudí sú ovplyvnené.
BoxMaster bol navrhnutý pre triedy bezkontaktných schránok vyvinuté okolo Vylepšite prácu nôh, the Koordinácia vlakov a tiež o Hlasový tréning vykrikovaním rôznych kombinácií vylepšiť. Štúdie preukázali, že box má neuroprotektívny účinok a môže spomaliť progresiu Parkinsonovej choroby.
V porovnaní s boxovacím vrecom má BoxMaster rôzne, extrémny odolný, očíslované Podložky, ktoré sú ako skutočné behanie s mozgom počas tréningu. Na tréningu sa mimoriadne efektívne rieši aj koordinácia a rovnováha. Vyklápanie boxovacieho vreca späť a dozadu tiež predstavuje riziko, ktoré by sa nemalo podceňovať, najmä pri práci s pacientmi s Parkinsonovou chorobou, pretože ľudia s motorickými zábranami sa im ťažko rýchlo vyhýbajú. BoxMaster je na druhej strane nehybný a dá sa ideálne výškovo nastaviť pre konkrétneho používateľa.
Okrem pozitívnych účinkov na motoriku to posilňuje aj tréning s BoxMasterom Sebavedomie Z pacientov. Vďaka programu BoxMaster majú postihnutí skutočne možnosť „bojovať“ so svojou chorobou, a tak majú skúsenosť, že sú viac ako choroba. Vďaka tréningu s BoxMasterom sa pacienti vnímajú ako silné a schopné osobnosti, ktoré napriek chorobe dostanú zo svojho života to najlepšie.
Záver
S BoxMaster nielen fitness nadšenci zažijú úplne nový, inovatívny skupinový tréning s vysokou úrovňou Zábavný faktor, Náročným tréningom si prídu na svoje aj súťaživí športovci a profesionálni boxeri. BoxMaster navyše ponúka pacientom s Parkinsonovou chorobou cenné tréningové podnety. Vedecké štúdie univerzity v Lisabone ukazujú, že tréning s prístrojom BoxMaster znižuje progresiu ochorenia Spomaľ to môže a má pozitívne účinky na motoriku a psychiku pacientov. Toto bolo testované v praktických testoch v Oxford Athletic Club a trénerka Maria Berexa potvrdzuje, že tréning boxu posilňuje sebadôveru pacientov.