Fitness tracker test - aktuálny fitness tracker v teste
Víťaz testu 2018
| Najlepší sledovač aktivít 2017 | Denné aktivity, občasné fintovky, kalórie, strava a spánok | Fitbit Charge 2 |
| Najlepší sledovač fitnes 2017 | Denné aktivity, pravidelné fitnes/tréning (GPS), kalórie, strava a spánok | Garmin Vivosmart HR Plus |
| Najlepší športový sledovač 2017 | Denné aktivity, intenzívne fitnes/tréning (GPS, športové programy), kalórie, strava a spánok | Garmin Vivoactive HR |
Testujeme za vás najnovší fitness tracker a podrobne popíšte, ako fungujú malé pomôcky na fitnes a zdravie.
Od začiatku roku 2014 sme testovali desiatky fitness náramkov a môžeme tak prístroje navzájom porovnávať. Je pre nás veľmi dôležité poskytnúť vám čestné a kritické informácie, aby ste to mohli urobiť sami Nájdite najvhodnejší sledovač fitnes môcť. Podľa našich testovacích stanovísk sme bezplatní a finančne nezávislí od výrobcov.
Výber fitnes trackerov sa stal obrovským, pretože na lukratívny trh sa tlačí čoraz viac spoločností. Mnoho zariadení má navyše rôzne funkcie. To sťažuje správnu voľbu. Chceme vám pomôcť nájsť sledovač šitý na mieru vašim potrebám.
Preto v krátkosti predstavujeme najdôležitejšie fitness trackery z roku 2017, vysvetľujeme, čo môžu robiť, informujeme vás o tom, ako zariadenia v teste fungovali, a snažíme sa uľahčiť váš výber.
Mimochodom: Pokiaľ ide o objektivitu našich informácií, je dôležité vedieť, že nie sme finančne prepojení so žiadnym z výrobcov uvedených v teste Fitness Tracker. Je pre nás veľmi dôležité, aby sme zostali nedotknutí a aby sme vyjadrili svoj čestný názor. V rámci testov nájdete odkazy na online predajcu, ktorému dôverujeme. Objednávkou prostredníctvom tohto odkazu môžete trochu podporiť náš web. Dostávame províziu od Amazonu, to pre vás nemá žiadny vplyv na kúpnu cenu.
Najobľúbenejší fitness tracker 2018
| 1 | Fitbit Charge 2 | |
| 2 | Garmin Vivosmart HR + Plus | |
| 3 | Garmin Vivosmart HR | |
| 4 | Fitbit Alta | |
| 5 | Garmin Vivoactive HR |
Už žiadne výhovorky 🙂
Poznáte to aj vy: predsavzatie, ktoré ste si pred pár dňami dali konečne urobiť niečo pre svoje telo, je rýchlo potlačené. Ľahko vás napadne tisíc lenivých výhovoriek. Na druhej strane vám môže veľmi pomôcť fitnes tracker na zápästí. Ukazuje vám každý deň vaše aktivity na displeji, a preto je vaším osobným trénerom a motivátorom. Urobiť niečo dobré pre svoje zdravie a pohodu je ešte zábavnejšie. Objektívne namerané údaje neumožňujú nijaké tvorivé interpretácie, už žiadne výhovorky.
Čo sú fitness trackery?
Fitness trackery sú prenosné meracie jednotky, ktoré zaznamenávajú činnosti, ako sú prijaté kroky, spálené kalórie alebo kvalita spánku. Zariadenia sa tiež nazývajú fitness náramky alebo sledovače aktivity. Novšie modely tiež merajú pulz nositeľa pomocou optického snímača srdcovej frekvencie a môžu tak poskytovať ešte presnejšie informácie o fyzickom stave.
Prečo sú fitness trackery užitočné?
Motivujú čoraz viac ľudí k cvičeniu a zdravšiemu životnému štýlu. Zariadenia tiež poskytujú užitočné informácie pre aktívnych ľudí. Vďaka prepracovaným nabíjateľným batériám alebo batériám môžete ľahko sledovať svoje zdravie a kondíciu 24 hodín denne a nemusíte sa o nič starať. Väčšinou dokonca zabudnete, že máte oblečený fitness tracker.
Cez deň je dôležité sa stále hýbať, v noci sa zaznamenáva spánok a určuje sa jeho kvalita. Sledovač všetko zaznamenáva a v reálnom čase poskytuje spätnú väzbu o tom, ako ste boli aktívni a koľko pohybu je stále potrebných na dosiahnutie denných cieľov. Väčšina náramkov je veľmi efektívna aj ako budíky, majú vibračný alarm, ktorý nositeľa príjemne prebúdza bez toho, aby rušil ostatných. V spojení s aplikáciou pre smartphone alebo s počítačom (online palubná doska) si potom môžete pozrieť svoje vyhodnotené údaje, stanoviť ciele pohybu a monitorovať kvalitu spánku. Môžete sa tiež merať proti iným dopravcom. Motivácia sa ešte zvyšuje, ak v rebríčku môžete nechať priateľov alebo kolegov.
Ktorý fitness tracker je pre mňa najlepší?
Ponuka modelov a výrobcov sa neustále zvyšuje, nositeľné doplnky sú v móde a na trh už vstúpili takmer všetky veľké technologické spoločnosti. Vrátane spoločností Samsung, Microsoft, Apple a mnohých menších špecializovaných spoločností, ako sú Fitbit, Jawbone alebo Garmin.
Na tejto stránke by sme vám chceli pomôcť vybrať ten správny sledovač pre vaše osobné potreby, a preto vykonať podrobný test so všetkými prezentovanými zariadeniami. Test sledovania fitnes. Nerobíme reklamu a nemáme zmluvy na zvýraznenie žiadneho produktu. Teší nás sloboda vyjadrovať svoj názor podľa najlepšieho vedomia a svedomia. Ak považujete našu stránku za užitočnú, budeme radi a môžete nás podporiť tým, že prostredníctvom odkazov prejdete k online predajcovi, ktorému dôverujeme. Neexistujú pre vás žiadne náklady ani povinnosti.
V súčasnosti v teste Fitness Tracker rozdeľujeme ponuku do troch kategórií:
Sledovač vstupnej úrovne
Fitbit One
Jawbone Up Move
Misfit Shine
Fitness tracker
Garmin Vivofit 2
Jawbone UP2
Fitbit Charge
Smart Tracker - fitness tracker s extra funkciami
Fitbit Charge HR
Garmin VivoSmart HR
Garmin Vivoactive
Jawbone UP3
Fitbit Blaze
Základné modely sú obmedzené na základné funkcie ako napr Počet krokov, prejdená vzdialenosť, spálené kalórie (vypočítané), prekonané poschodia a prípadne kvalita spánku. Príkladom sú Jawbone Move, Fitbit One a Misfit Shine. U rozsiahlejších fitnes trackerov je štandardom sledovanie kvality spánku a tichý budík. Okrem iného tu nájdete Fitbit Charge, Jawbone UP2 a fitness náramok Garmin Vivofit 2. Väčšina z týchto sledovacích zariadení má aj displej. Modely v najvyššom segmente tiež žiaria funkciami smartwatch a monitormi srdcového tepu, ktoré merajú srdcový rytmus. Líder na trhu, Fitbit, uviedol v tejto kategórii na trh Fitbit Charge HR a Garmin sa koncom roka 2015 tiež výrazne posunul smerom k inteligentným sledovačom s Garmin Vivosmart HR. Len nedávno predstavil Garmin aj svoj top model Garmin Vivoactive a samozrejme by nemal chýbať dlho očakávaný fitness náramok Jawbone UP3.
Čo môžu fitness trackery?
Rozsah funkcií spoločníka na zdravie sa neprekvapivo zvyšuje. Štandardne sú vo sledovači fitness integrované nasledujúce funkcie:
- Čísla krokov
- prejdená vzdialenosť
- spálené kalórie
- vylezená podlaha
- Kvalita spánku
- Trvanie spánku
Trojosový senzor zrýchlenia v prístroji môže, ako už názov napovedá, merať trojrozmerné zrýchlenie v priestore. Jednoducho si predstavte, že v miestnosti je nepatrná hmota a senzory merajú zotrvačné sily pri jej pohybe v miestnosti. V kombinácii so sofistikovanými algoritmami možno rozpoznať rôzne pohyby a program dokáže vypočítať príslušnú spotrebu energie/spotrebu kalórií. V našom teste sledovania fitnes ideme na to, ako dobre hardvér a softvér zariadenia spolupracujú.
Modely v segmente vyšších cien majú ďalšie funkcie:
- ID volajúceho
- Oznámenia
- Monitor srdcového tepu (optický snímač srdcového tepu)
- Údaje GPS
- Funkcia hudby (ovládanie hudby spárovaného smartfónu)
- Počasie
- Kalendár (zo spárovaného smartphonu)
Fitness náramky môžu ľahko komunikovať so spárovaným smartfónom cez Bluetooth, prijímať a zobrazovať oznámenia. Garmin VivoSmart HR krátko zavibruje, keď užívateľ prijme hovor alebo textovú správu, a potom ukáže, kto volá alebo čo je správa. S týmto modelom si môžete dokonca prečítať celú správu.
Veľmi užitočné je aj meranie srdcového rytmu. Napríklad Fitbit Charge HR Tracker nepretržite meria pulz, a preto môže robiť veľmi presné výpočty stavu kondície a spotreby kalórií. Pulz je tiež veľmi užitočný pre športovcov počas tréningov alebo joggingu. Zaujímavý je aj pokojový srdcový rytmus, ktorý sa neustále zaznamenáva, pretože môže poskytnúť informácie o stresovom stave nositeľa.
Noste fitness náramok na ruke alebo nohe?
Testovali sme tiež tieto prípady po tom, čo niektorí z našich čitateľov nemohli počas dňa nosiť náramok na fitnes. Výsledok nášho testu sledovania fitnes; ak zápästie nie je možné, horná časť paže je ďalšia najlepšia. V našom krokovom teste bol sledovač pri nosení na hornej časti ramena na mieste. Veľmi presne sa meria aj pulz. To dáva dokonalý zmysel, pretože sledovač je tak bližšie k srdcu (nosili sme ho na vonkajšej strane ľavého nadlaktia).
Bohužiaľ, nosenie fitness trackeru na nohách nie je dobrý nápad. Úžasné bolo, že merania srdcového rytmu boli veľmi presné, aj keď sme prístroj nosili cez pravý členok. Nameraný počet krokov bol však úplne nepresný. V teste sledovania fitnes sa nám ukázalo takmer dvakrát toľko krokov, ako sme v skutočnosti podnikli. Akosi sa to dalo čakať, takmer všetky fitness náramky sú určené na zápästie.