FORGESTELLT Laura Seiler, životná koučka, podnikateľka a manažérka - FIELFALT
Laura Seiler: „Pracujem ako trénerka života a podporujem ľudí pri budovaní zdravého a naplňujúceho vzťahu k sebe i k ostatným, pri realizácii ich individuálnych vízií života a prekonávaní zložitých procesov zmien.“
Laurina každodenná práca je pekne farebná. Investuje veľa času do prípravy svojich workshopov, písania blogových článkov a vlastného školenia.
Poskytuje tiež individuálny koučing pre ľudí, ktorí chcú profesionálnu podporu pri uskutočňovaní svojich cieľov, a trénuje hudobníkov vďaka dlhoročným skúsenostiam umeleckej manažérky v hudobnom priemysle.
[Tweet "V rozhovore s @LifeCoachSeiler, životným koučom, podnikateľom a manažérom"]
Laura, čo ťa motivuje k tomu, aby si vždy dal plný plyn a nevzdával sa ani v zložitých fázach svojej samostatnosti?
Laura: Počas štúdia som pracovala vo veľkých spoločnostiach ako Volkswagen alebo Axel Springer a nikdy som sa tam necítila dobre. Vždy mi bolo jasné, že by som chcel mať svoju vlastnú spoločnosť, kde by som mohol vypustiť paru a sám sa rozhodnúť, ako si naplánujem deň. Páči sa mi zmes tvorivej slobody a podnikateľského myslenia, ktorú môžete očakávať pri samostatnej zárobkovej činnosti. Už pred magisterským titulom mi bolo jasné, že chcem pracovať ako tréner a posledných 5 rokov som na tom dôsledne pracoval. Momentálne realizujem svoj profesionálny sen a teší ma, keď vidím, ako nápady skutočne fungujú, a môžem pomôcť ľuďom v tom, čo robím.
Keď sa pozriem späť na minulý rok, skoro by som povedal, že začiatok samostatnej zárobkovej činnosti je zložitá fáza, úplne. Všetko je nové, nikto nevysvetľuje, ako sa to deje, sú to takmer všetky „pokusy a omyly“. Ale pretože som sa nikdy sám seba nespýtal, či by som mohol robiť niečo iné, ťažké fázy sú len súčasťou celku. Je to ako sval, ktorý trénujete. Spočiatku vás bolia svaly, ale v určitom okamihu si zvyknete na váhu a začne vás to baviť.
Najviac ma motivuje pozitívna spätná väzba od klientov a ľudí, s ktorými som pracovala. Ak za mnou účastníčka príde po workshope a povie mi, koľko si pre seba vzala, vynaloží všetko úsilie.
"Osamostatniť sa je ako sval, ktorý trénuješ."
Kedy a ako ste sa rozhodli začať podnikať ako životný kouč? Stálo ťa veľa prekonať?
Laura: V roku 2011 som sa prvýkrát zúčastnila trénovania na trénerskej akadémii, ktorá mi otvorila oči v mnohých ohľadoch. Cez víkend som sa rozhodol, že to chcem urobiť tiež. Odkedy si pamätám, premýšľal som, ako žiť naplnený, ako sa zbaviť svojich obáv, ako prestať sabotovať seba samého, ako sa stať šťastným, ako sa naučiť dôverovať si a môže viesť zdravý a plnohodnotný vzťah k sebe samému i k ostatným. A vždy ma zaujímala filozofia a pozitívna psychológia. Koučing spája všetko. Je to úžasne športový, ale zároveň dôrazný spôsob osobného rozvoja a pekné na ňom je, že všetko, čo sa naučíte, môžete použiť pre seba.
Preto ma nestálo prekonať to, práve naopak - stálo by ma to, keby som musel robiť niečo iné. Cesta tam bola niekedy trochu hrboľatá, pretože som chcel získať pracovné skúsenosti pred začatím vlastného podnikania, veľa som pracoval v manažmente a súčasne som sa vyučil za life kouča. Nikdy som však nepochyboval, či je to správna cesta.
Dá sa ľahko zosúladiť nezávislosť a súkromný život?
Laura: To je dobrá otázka. Pre mňa obidve trochu splývajú. Veľa si vymieňam so svojimi priateľmi a známymi o našich predstavách a víziách. Ale tiež môžem ísť len do kina, prečítať si knihu alebo ísť jesť s priateľmi a vypnúť na 1-2 hodiny (maximum;)). Väčšina nápadov mi príde až večer v posteli a potom si často znova zapnem notebook a napíšem si článok alebo koncepty na workshopy.
Aké organizačné tipy a triky môžete dať našim čitateľom, aby im pomohli zvládnuť veľa rôznych projektov alebo splniť ich víziu? Aj napriek množstvu práce si z času na čas dáte pauzu? Ak áno, ako to vyzerá?
Laura: Večer si stručne zapíšem, čo chcem robiť ďalší deň, a určím priority svojich úloh. To isté robím týždeň a mesiac. To mi pomáha sledovať veci. Mám napríklad veľký ročný prehľad o rôznych termínoch, ktoré som si stanovil, a o jednotlivých pracovných krokoch, ktoré sú potrebné. Čím menšie sú pracovné pokyny, tým lepšie. Ak mám pocit, že cieľ je príliš veľký a ani neviem, kde začať, tak väčšinou ani ja nezačnem.
Moja vízia je moja vizuálna inšpirácia a motivácia. Inšpiruje ma, aby som mal ciele, ktoré sú len na hranici nerealistických, ale kde viem, že ich dosiahnem zvedavosťou, disciplínou a potešením.
Určite si dávam prestávky, idem na kávu s priateľmi alebo sledujem Jimmyho Fallona alebo niečo podobné na Youtube. Vo svojej práci sa snažím udržiavať určitú ľahkosť. Ak ma baví to, čo robím, šanca, že sa to bude páčiť aj ostatným ľuďom, je oveľa vyššia.
Aká je tvoja doterajšia kariéra?
Laura: Moje životopis je trochu kočovný. Počas školských čias som si vybudoval veľkú vášeň pre cestovanie a žil som niekoľko rokov v zahraničí vo Venezuele, Bolívii, Turecku, USA a Španielsku. Skutočne som sa usadil, odkedy som žil v Berlíne. Počas štúdia som spoznal mnoho rôznych spoločností a pracoval som okrem iného pre Scholz & Friends, Volkswagen a Axel-Springer. Môj bočný vstup do hudobného priemyslu nastal vďaka študentskej práci PR konzultanta pre veľmi úspešného berlínskeho rappera, pre ktorého som rok pracoval. Od konca štúdia (2013) pracujem ako manažér v spoločnosti Guerilla Entertainment, kde som dohliadal na hudobníkov a súčasne som rozvíjal svoju prácu trénera.
Nezávislosť = ja a neustále?
Čo podľa vás platí v prípade hesla „nezávislosť znamená, že pracujete stále a neustále“?
Laura: Veľa ... Tiež rada občas vypnem, ale ak mám byť úprimná, v práci som stále väčšinou s hlavou. Momentálne je práca to posledné, na čo myslím, skôr ako zaspím a prvé po prebudení. Dúfam, že sa to jedného dňa opäť zmení 😉
Akú víziu sledujete so svojou filozofiou a aký je ďalší malý cieľ vo vašom ročnom prehľade?
Laura: Chcem, aby moja spoločnosť otvorila priestor pre osobný rozvoj. Mojou osobnou životnou témou vždy bolo, ako rozvíjať zdravý a pozitívny vzťah k sebe, pretože som presvedčený, že je to základ pre plnohodnotný život. Najmä my ženy môžeme byť k sebe tak neuveriteľne kritické a väčšinou bezdôvodne. Urobil som dlhú cestu k sebe a veľa som sa pri tom naučil. Rád by som tieto vedomosti odovzdal ďalej spolu s trénerskými skúsenosťami a podporil ľudí v tom, aby opäť brali seba a svoje vlastné sny vážne. Žijeme v dobe, v ktorej hrozí, že sa utopíme v množstve možností. Čím lepšie spoznáte samého seba a vážite si samého seba, tým skôr si napriek vonkajšej neistote nájdete svoju vlastnú cestu a už sa nebudete cítiť stratení.
Mojím ďalším cieľom je ponúknuť viac online seminárov o koučovaní a osloviť tak ľudí, ktorí nežijú v Berlíne a chcú sa ďalej rozvíjať. Z dlhodobého hľadiska je mojou víziou, aby sa koučing stal prístupnejším pre mladých ľudí vo veku od 10 do 25 rokov. Nerád spomínam na ten vek a bol by som rád, keby mi niekto povedal veci, ktoré dnes viem.
Zaregistrujte sa tu na bezplatný webinár „ŠŤASTNÉ A SPLNENÉ SEBE“ 15. februára 2016.
Aké dôležité je pre vás osobne budovanie siete žien? Máme v tomto ohľade dobré postavenie v Nemecku?
Laura: Myslím si, že za posledných pár rokov sa toho stalo veľa. Najmä v Berlíne je teraz toľko skvelých a inšpiratívnych žien, ktoré podporujú a vymieňajú si nápady. Napríklad dobrý priateľ pravidelne organizuje brunch pre mladých podnikateľov. Alebo udalosti ako PANDA tiež veľmi prispievajú k tomu, že je čoraz bežnejšie, keď sa ženy stávajú bližšie a uznávajú ich pridanú hodnotu. Mám dojem, že ženy v našej generácii rozvíjajú nový, autentický, ženský štýl vedenia a prestávame si myslieť, že to musíme robiť rovnako ako muži. Zdá sa, že konkurenčné myslenie ustúpilo poznaniu, že si navzájom viac slúžime, keď sa navzájom podporujeme. V tom vidím veľkú príležitosť.
Posledná otázka: ako vyzerá váš dokonalý koniec práce?
Laura: Podľa toho, ako prebiehal deň, rada chodím jesť s priateľmi a dať si pekné vínko. Ale sú aj večery, keď sa len vrhnem priamo na gauč, prečítam si knihu, dám čokoládu a nechám svet za dverami.
Laura okrem svojej webovej stránky vedie aj blog s inšpiratívnymi a podnetnými článkami. Veľa cestujete po Instagrame? Potom postupujte podľa tohto účtu od Laury.
Ďakujem za úžasný rozhovor s Laurou a teším sa, že sa s vami čoskoro osobne zoznámim!