Forum Ern; hrung grapefruit dobrý f; r metabolizmus cukrov

  • Registrovať
  • zaregistrovať sa
  • Pomoc
  • Fóra
    • Prehľad
    • Všeobecné
    • oči
    • diskusia
    • výživa
    • deti
    • partnerstvo
    • Príspevok na starostlivosť
    • Čerpací klub
    • Jednotná výmena
    • softvér
    • Šport
    • Vyhľadávanie
    • Návrh a kritika
    • Členovia
  • Adresy
    • Prehľad
    • Výrobca
    • Podporné skupiny
    • Predajca ponuky cukrovky
    • Organizácie/Združenia
    • lekárov
    • Ostatné
  • Produkty
    • Prehľad
    • Merače glukózy v krvi
    • Testovacie prúžky
    • Kontrolné riešenia
    • Lancetové zariadenia a lancety
    • Tlakomery
    • Inzulínové pumpy
    • CGMS
    • Perá/injekčné pomôcky
    • Ihly na perá
    • Softvér/aplikácie
    • Časopisy
    • Knihy
    • vybavenie
    • Krokomer
    • Výrobky na starostlivosť o pokožku
    • Ostatné
  • Info
    • Prehľad
    • Novinky
    • Diania
    • Slovník
    • Jedlo
  • Fórum /
  • Výživa /
  • Grapefruit vhodný pre metabolizmus cukrov

Grapefruit vhodný pre metabolizmus cukrov

Robert B.

V roku 2006 vyšlo, že grapefruit pomáha nielen pri chudnutí, ale môže tiež predchádzať diabetes mellitus. [18] Účinok je založený na skutočnosti, že metabolizmus cukrov po konzumácii grapefruitu funguje lepšie, a preto je hladina cukru v krvi nižšia a produkuje sa menej inzulínu. musí byť. "(http://de.wikipedia.org/wiki/Grapefruit)

metabolizmus

Ten s pozitívnym účinkom na metabolizmus cukrov som našiel náhodou na Wikipédii a nebol mi zatiaľ známy. Máte s tým niekto skúsenosti? Robert B.

názor

Jedna z prvých viet na tréningu DM bola:

Zabudnite na príbeh o grapfruitoch, môžete si dať aj jablko. Zabudnite na becel, pokojne by ste mohli jesť aj maslo. A vyhýbajte sa výrobkom na diabetickej poličke.
A nemusíte sa zaobísť bez cukru pre domácnosť. názoru

Jurgen

Astrid

Odmalička veľmi jem grapefruit, ale stále som dostal cukrovku 1. typu, takže ma to nezachránilo.
Musím však povedať, že grep počítam iba s polovicou skutočného BE (väčšina ovocia má podľa hmotnosti najmenej 2 BE), pretože nemá taký extrémny vplyv na moju BG.
Ale vždy sú zdravé. a samozrejme to zalezi aj od ostatnej stravy.

Spravidla so všetkými týmito potravinami/koreninami znižujúcimi hladinu cukru v krvi, ako je škorica, senovka grécka, špalda, zelený čaj, kapary. Už na začiatku som mal skúsenosť, že tento účinok už má, ale telo si naň rýchlo zvykne a stráca sa/stabilizuje sa účinok na zníženie hladiny cukru v krvi.
Vyváženou a zdravou stravou sa nič nevyrovná a to platí aj pre nediabetikov.

Jurgen

Astrid

Ahoj Jürgen,
Vyslovil som niečo zlé.
Vyhýbam sa teda takým KH bombám ako pizza (aj keď je cesto vyrobené z plnohodnotných surovín), veľké porcie celozrnných špagiet atď., Pretože si chcem udržať nízku spotrebu inzulínu. Ale myslím si, že je dôležité konzumovať málo spracovaných potravín, preto je najlepšie variť si ich sami a používať čo najmenej hotových výrobkov, pretože sú vždy obohatené o cukor, fruktózu, slad a kvasnicový extrakt atď.