Fórum o detoxikačnej strave

Diskutujte o Detoxikačnej diéte v neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci Teraz do dovolenky zostáva ešte 7 týždňov. Už dlho bojujem s kilami, vždy nejako držím diétu. držím

Detoxikačná diéta

Teraz zostáva ešte 7 týždňov do dovolenky. Už dlho bojujem s kilami, vždy nejako držím diétu. Vydržím dobre 2 týždne a potom zase zapácham, pretože nevidím žiadny výsledok.

Teraz som vymyslel nový bojový plán, ktorý celkom dobre padne. Teraz sa pripravujem na víkend a od pondelka to bude vážne!

Pred dovolenkou by sa malo odobrať 7 kg.

Prvé dva týždne sa budem postiť. Aby ste telu uľavili a zbavili sa všetkej vody. Potom urobím detoxikačnú diétu.

Čítal som o tom správu, ktorú napísal môj známy. Keďže tú ženu poznám osobne, viem, že to funguje a že potom nielenže menej vážite, ale aj vyzeráte mladšie.

Funguje to takto:

Na raňajky je čerstvé ovocie. napr. 1 jablko a malý banán, 1 hruška a 1 malý banán, 1 napoly melón, 1 napoly ananás;

Obed: 1 rybie filé, 150 g tofu alebo kuracie prsia so zeleným šalátom alebo dusenou zeleninou.

Večer: zeleninová polievka (čerstvo uvarená, bez spojiva!), Zelenina, morské plody, žiadna surová zelenina!

Nie sú žiadne občerstvenie! Káva a čierny čaj, ako aj alkohol sú tiež tabu. Syr je povolený, iba ak nie je vyrobený z kravského mlieka. Mlieko a mliečne výrobky vyrobené z kravského mlieka nie sú povolené.

Najťažšie pre mňa bude výber kávy. Ale keď sa zamyslím nad výsledkom, mám naozaj motiváciu. Celulitída údajne zmizne aj akoby kúzlom, ak vydržíte 6 týždňov.

Chce sa niekto zúčastniť? Veľmi vítané sú aj tipy od skúsených detoxikov!

Vek: 40 rokov
Výška: 167 cm
Hmotnosť: 70 kg

---