Fórum Ovocný deň a Deň zeleniny

Diskutujte o ovocnom dni? Zeleninový deň? v Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Chcela som mať ďalší ovocný deň. Teraz mi však vyvstáva otázka, aj keď to znie hlúpo. môžete tiež kombinovať ovocie-

Ovocný deň? Zeleninový deň?

Chcela som mať ďalší ovocný deň. Teraz mi však vyvstáva otázka, aj keď to znie hlúpo. môžete mať aj kombinovaný deň ovocia a zeleniny alebo to nemá taký efekt ako deň čistého ovocia?!

Ovocný Zeleninový

Proste sa lepšie nasýtim zeleninou!

Napríklad som myslel takto:

Raňajky k ovociu
Obedový šalát
Ovocný šalát večer

Medzi tým, podľa vašich potrieb, srvátka alebo ovocie alebo zelenina!

Ale zelenina určite nemá rovnaký dehydratačný účinok resp?!
Ale ako odľahčovací deň práve tak určite nezáleží!

Som zvedavý, čo si o tom myslíš a vieš!

AW: Ovocný deň? Zeleninový deň?

Samozrejme môžete mať ovocie a surovú zeleninu i varenú
Jedzte zeleninu spolu za jeden deň.

Surová strava má ešte menej kaolínu ako ovocie, takže do toho
Zdravé jedlá sa konzumujú najlepšie v surovom stave a nie
varené, pretože potom už nie sú jedlom, ale
iba jedlo.

AW: Ovocný deň? Zeleninový deň?

môžete si dokonca uvariť ryžu na zeleninovom vývare, len neprisajte a potom ju zmiešajte so zeleninou. toto je dobré

AW: Ovocný deň? Zeleninový deň?

Najlepšie ako surovú zeleninu, tak aj varenú zeleninu. Niektorí majú tráviace ťažkosti z (príliš veľa) surovej zeleniny xD

AW: Ovocný deň? Zeleninový deň?

Ďakujem za vaše odpovede!
Potom to určite skombinujem, nejako mi viac chutí zelenina ako ovocie. aspoň hromadne

Len si pomyslel, že ovocie beriete hlavne na odvodnenie, alebo lepšie povedané ovocné dni. a teraz nevedeli, či je to tak aj v prípade zeleniny!

Ale vlastne to nevadí, „iba“ chce odľahčiť moje telo „ľahkou“ výživou! Takže do toho so zdravými!

AW: Ovocný deň? Zeleninový deň?

alebo iba GEMЬSETAG!