Fórum pre dojčenie - Tipy, skúsenosti a zdieľanie pre dojčenie
Ahojte, môže mi niekto pomôcť! Majte príšerne vysoké hodnoty cholesterolu. Môžete byť stále tehotná (moja fa hovorí nie) alebo sa dajú tieto hodnoty zvýšiť dojčením? Som dosť zúfalá, ale môj rodinný lekár mi radí držať diétu, keď dojčím. Nie
Re: Vysoký cholesterol počas dojčenia
odpoveď od christineg 3. septembra 2016 o 22:07
Nemyslím si, že cholesterol je zvýšený z dojčenia, ak máte porovnateľné hodnoty z krvi spred tehotenstva?
Ani počas dojčenia by som nedržala správnu diétu, v každom prípade sa však vyhýbajte potravinám s vysokým obsahom cholesterolu a prípadne s možnosťou opätovnej kontroly krvných hodnôt u internistu. Prajem ti všetko najlepšie. Lg
Re: Vysoký cholesterol počas dojčenia
odpoveď od LadyFLo 3. septembra 2016, 22:12 hod
Aké ste mali hodnoty pred SS? také vysoké? hladina cholesterolu je čiastočne podmienená geneticky - diéta nepomáha
niektoré môžu byť ovplyvnené stravou. Nerobil by som diétu, ale vediem si denník výživy a chodím k odborníkovi na výživu, ktorý vám môže pomôcť. vie, kde môžete ušetriť cholesterol, a poradí vám, s ktorými látkami môžete pozitívne vplývať na hladinu cholesterolu - základom je, že ide skôr o zmenu stravovania, a nie o stravu, ale určite sa z nej môže pár kilogramov roztopiť;)
Zdravotná poisťovňa väčšinou platí výživové poradenstvo, takže nemôže ublížiť
malý príklad: bravčové mäso obsahuje oveľa viac cholesterolu ako hovädzie a hydinové mäso - iba tu môžete veľa zmeniť (klobása, morčacie mäso namiesto bravčového mäsa), a tak môžete niečo dosiahnuť.
Mastné kyseliny s dlhým reťazcom, ako sú tie, ktoré obsahuje dobrý olej, vyžadujú veľa žlčovej kyseliny (ktorá sa vytvára z choesterínu), a preto majú nepriamy znižujúci účinok.
nie som špecialista - ale to sa na mňa nalepilo zo školy
Takže majte odvahu a poraďte sa s výživovými poradcami - nebude to bolieť - pokiaľ dojčíte, môžete aj tak jesť iba striedmo.-
Re: Vysoký cholesterol počas dojčenia
odpoveď od Ninja2015 3. septembra 2016, 22:50 hod
Ahoj Ferdinanda,
moje inak zlé hodnoty sa ustavične zlepšovali od začiatku RZ až doteraz (dieťa má 1 1/2 roka a kojíme spať a v noci). Čítala som však, že hladina tukov sa môže počas SS a dojčenia zhoršovať. Ste si istý, že nemáte nič spoločné so štítnou žľazou alebo s niečím takým? Alkohol a fajčenie nebudú to, čo by to mohlo ovplyvniť. Cukrovka? Zdedené? Inak. Strava je relatívna, len nevynechajte veľa mäsa a všeobecne nasýtených mastných kyselín. Ovocie, zelenina atď. Zvuky sa mi zdajú ľahšie, ako je to zvykom, najmä s malým dieťaťom. Pre mňa (pred SS) bol šport veľmi dôležitý. Keby som mala také zlé hodnoty, išla by som k iným lekárom, po tom, čo sa mi stiahnu všetky cievy a nechcela by som, aby tam dieťa sedelo bez mamy. (Viem, že by to bol najhorší prípad, ale v tom čase som si myslela, že by som bola radšej, keby som nedojčila, keby som mala brať tabletky alebo niečo také). Mali by ste brať pilulky?
Všetko najlepšie
Re: Vysoký cholesterol počas dojčenia
odpoveď od Ferdinanda 4. septembra 2016, 9:29 hod
Ďakujem pekne za odpoveď choďte k internistovi budúci týždeň mala tehotenskú cholestázu možno to má niečo spoločné s žlčovými kyselinami!
Re: Vysoký cholesterol počas dojčenia
odpoveď od Ferdinanda dňa 4.9.2016, 9:36 hod.
Ďakujem pekne, budúci týždeň choď k internistovi a výživovej poradni, potom sa pozrieme ďalej!
Re: Vysoký cholesterol počas dojčenia
odpoveď od Ferdinanda 4. septembra 2016, 9:44 hod
Ďakujem pekne, choďte na budúci týždeň k internistovi a výživovej poradni, potom sa pozrieme ďalej! Porovnávacie hodnoty krvi spred tehotenstva nie sú ani zďaleka také vysoké ako pôrod pred 7 týždňami. Čítal som, že by ste nemali robiť odbery krvi skôr, ako je pôrod po 6 týždňoch, to by bolo málo času
Re: Vysoký cholesterol počas dojčenia
odpoveď od Ottilie 2 dňa 04.09.2016, 11:00 hod.
Boli ste triezvy, keď sa krv čerpala?
Venujte tomu pozornosť. Ak boli predtým hodnoty v poriadku, nie je to genetické. Mohlo to vlastne stále pochádzať z SS. Počkajte a uvidíte, s čím príde internista.
Re: Vysoký cholesterol počas dojčenia
odpoveď od Ferdinanda dňa 04.09.2016, 11:48 hod.
Ak boli hodnoty predtým mierne zvýšené, teraz príliš vysoké, ale to znamená, že nedostanete okamžite mozgovú príhodu, musí hrať úlohu niekoľko faktorov . aj vďaka ! Pri odbere krvi bol samozrejme triezvy by bolo relevantne po porode a ja som na limite. teraz chod k internistovi dovtedy sa snazim jest co najmenej tuku
Re: Vysoký cholesterol počas dojčenia
odpoveď od Ottilie 2 dňa 04/04/2016, 12:03 hod
Príliš sa nebojte. Naozaj nedostanete hneď mozgovú príhodu. Pokiaľ ale chodíte s tak zlými hodnotami už 20,30 rokov, máte POTOM väčšie riziko.
Hladina mojich tukov bola kedysi zlá kvôli diéte. Robil som to s množstvom dobrých tukov vo forme orechov. Jedzte teda čo najvyššie s HDL cholesterolom. Všeobecné vyhýbanie sa tukom zvyčajne nepomôže a verím, že ako žena nebudete jesť každý deň rezeň. V hotových výrobkoch je veľa šrotu. Veci, ktoré sú zjavne mastné, zvyčajne nie sú také divoké. Povedzte mi, čo radí internista.
Re: Radšej majú niečo spoločné.
odpoveď od Bonnie dňa 10.9.2016, 12:43 hod.
Nie, vysoká hodnota cholesterolu nemá nič spoločné s dojčením, ale s vašim spôsobom života, najmä s diétou. Pravdepodobne radi jete živočíšne produkty (klobása, mäso, maslo, mliečne výrobky), nie? Tu musíte jednoducho výrazne znížiť, neexistuje žiadny spôsob, ako to obísť.
Diéta vhodná pre cholesterol je rastlinná (ovocie, zelenina, strukoviny, celozrnné výrobky) a obsahuje veľmi málo mäsa, masla a mliečnych výrobkov. Klobása by mala byť úplne zrušená, je to čistý jed. Robím to tiež (cholesterol môjho manžela je príliš vysoký).
Re: Radšej majú niečo spoločné.
odpoveď od Ferdinanda 12. septembra 2016, 15:19 hod