Fórum pre masáž valčekov
Diskutujte o masáži valčekom v Schudnite cvičením Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahoj! Mám na vás opäť otázku: nedávno som sa prihlásil do fitnes štúdia. Okrem bežného tréningu sa spoliehajú hlavne na masáž valčekmi a lymfodrenáž
Masáž valčekom
Mám na vás opäť otázku:
Nedávno som sa prihlásil do telocvične.
Nastavili hlavne popri bežnom tréningu
na masáž valčekom, lymfodrenáž a hlboké teplo.
Nemá to priamo znižovať váhu, ale
napnúť tkanivo a tým zmierniť celulitídu.
Ostatní členovia tam sú úplne nadšení.
Má s tým niekto z vás skúsenosti.
Budem rád, ak mi dáte vedieť.
AW: masáž valčekov
Áno, to je správne.
látka je super stiahnutá.
Celluit sa tiež zlepšuje
tak urobte, ak sa ponúka-
Zdravím hetti
AW: masáž valčekov
To je dobrá otázka!
Moja telocvičňa ponúka aj masáž na páse. Stojí to však navyše. Tak som zvedavý, či to mám vôbec vyskúšať.
Teší ma vaša skúsenosť s tým. Možno aj to, či je to zahrnuté vo vašom mesačnom príspevku.
Zdravím vás
AW: masáž valčekov
@ Hetti: Už ste skúsili Dusa?
Ako dlho trvá, kým niečo vidím. (Už som netrpezlivý.)
@tina: Takže u mňa je masáž valčekom zahrnutá v mesačnom poplatku.
Odtok lymfy a hlboké teplo stojí každý 10 Ђ
Aplikácia. Odtok lymfy trvá 35 minút, hlboké teplo 60 minút.
Takže to teraz skúsim, som naozaj zvedavý, či to niečo prinesie.
Potom sa vám budem hlásiť.
AW: masáž valčekov
Je to určite dobré pre spojivové tkanivo
tkanivo je utiahnuté
Celulit sa tiež zlepšuje
V tom čase som išiel do roll studio, ktoré bolo pre mňa príliš drahé
ale stále cvičiac na diéte, ani stroje nedokážu zázraky
s pozdravom hetti
AW: masáž valčekov
To sa teda utiahne a pravdepodobne stratíte pár centimetrov na obvode, ale celé to vydrží len tak dlho, ako to robíte pravidelne.
AW: masáž valčekov
Stálo by ma to o 10 viac mesačne. Možno to skúsim. Znie to relatívne pozitívne.
Tiež som pozoroval, že väčšina dievčat, ktoré pochádzajú z oblasti role-band, sú veľmi štíhle. Je to dobré znamenie, však?
AW: masáž valčekov
Takže ak hovoríme o tej istej veci, môžem iba odporučiť rolovanie.
Ja osobne som minulý rok schudol za 56 mesiacov obvodom celkovo 56cm s efektívnym chudnutím 0,5kg (2 veľkosti oblečenia).
Vtedy som si dával trochu (ale veľmi polovičato) pozor, aby som sa príliš nenabíjal a veľa nepil.
Pani, s ktorou som sa valil, to vždy riešila takto:
Po, St a piatok po jednej hodine, počas prvej pol hodiny masírujeme na valcoch a druhú polovicu stojíme na cvičebných pásoch.
Robila to aj moja mama a niekoľko priateľov z okolia a všetci boli nadšení. Okrem skutočne existujúcich pozitívnych výsledkov som sa počas týchto hodín vždy cítil neuveriteľne uvoľnene.
Takže môžem len odporučiť!
Lisa