Fórum proti bolesti pri diéte s fibromyalgiou

Od fibros pre fibros a ľudí, ktorí sa chcú dozvedieť viac informácií o tejto chorobe

Diéta proti bolesti ?

Príspevok od Grisu »St 16. decembra 2015, 12:55 hod

Ahoj ahoj
Kamarát mi dal stránku z tejto diéty proti bolesti
niekto to vie?
Dr Strunz to pravdepodobne vyvinul, bola tiež priamo s ním a zaplatila veľa peňazí: k18:

Prisahá na to a robí to už 3 mesiace
je to len o tom, aby ste nejedli sacharidy
veľa bielkovín a zeleniny
mmmh neviem, že to znie ako metabolická strava
potom niečo ako sila berie bolesť aj Strunzovi
vyhladaj to
Som zvedavý na vaše komentáre ako Flitzebogen: k49:

Re: Anti Pain Diéta ?

Príspevok od Shetyna »St 16. decembra 2015, 13:05

rád vás znova počujem. Dúfam, že sa vám vedie primerane dobre.

Teraz čo dobrý Dr. Čo sa týka Strunza, vlastne neviem, čo si mám o tom myslieť. Pretože tiež vyvinul protirakovinovú stravu a normálnu stravu na chudnutie. Vždy som veľmi opatrný pri veciach, ako je to, kde sa viac zameriava na obchod.

Existuje správa od agentúry FOCUS o strave, ktorá tiež nie je taká pozitívna:
https://www.focus.de/gesundheit/ernaehru. _7549.html

Prajem všetko dobré, ak by ste s takouto diétou začali, dajte nám vedieť, ako ste s ňou dopadli. Obávam sa však, že sa svojej bolesti tak ľahko nezbavíte a že keby bolo niečo také úspešné, určite by ste o tom počuli alebo čítali viac.

Re: Anti Pain Diéta ?

Príspevok od Mia »St 16. decembra 2015, 19:11

Takže týmto diétam vôbec neverím. Keby to bolo také ľahké, odporučilo by to oveľa viac lekárov. S takýmito článkami teda buďte opatrní.

Re: Anti Pain Diéta ?

Príspevok od Lora58 »St 16. decembra 2015, 19:24 hod

Re: Anti Pain Diéta ?

Príspevok od Connie »Št 17. decembra 2015, 15:39 hod

Myslím, že málo alebo vôbec nič o diétach. Skutočne by táto diéta zmierňovala bolesti alebo dokonca nechala zmiznúť, nebolo by to známe? neverím tomu.
Jem to, čo mi chutí, ale s mierou, nie vo veľkom!

Ak by ste mali vyskúšať diétu, zaujímalo by ma, ako na vás vplýva.

Re: Anti Pain Diéta ?

Príspevok od Grisu »Št 17. decembra 2015, 16:56 hod

Ahoj Connie
nie nemyslím si, že túto diétu vyskúšam
Nie som stvorený na niečo také HIHI
chýba mi nejaký gén: k34:

Chcel som počuť váš názor a vidieť ho rovnako ako vy
Považujem takzvaného „GURUSA“ za veľmi podozrivý: k20:

Ďakujem Shetyne za opýtanie,

Poruchy spánku sú momentálne späť na prvom mieste
A niektoré dni mi môže dôjsť zle
Šport bohužiaľ iba raz týždenne: k23:
a zima sa len plazí mmmhhh
Kašeľ už je
vždy na Vianoce: k19:

pekný večer všetkým
Hlúpy

Re: Anti Pain Diéta ?

Príspevok od Lilia »So 28. mája 2016, 14:56

Vlastne to funguje - pre mňa asi 5 mesiacov. Bolesť nezmizla, ale podstatne menej. Ale po 5 mesiacoch sa vracali pomaly, ale rovnomerne a potom sa zhoršovali a zhoršovali.

Žiadne sacharidy znamenajú zaobísť sa bez: rafinovaného cukru a ďalších priemyselných potravín (napríklad chlieb) a hotových jedál, ktoré obsahujú veľa cukru. Práve tento absolútny nedostatok cukru spôsobuje, že bolesť je menej bolestivá.
Ale akonáhle sa telo spamätá z priemyselného cukru, chýba mu zdravé uhľohydráty (vrátane fruktózy z ovocia alebo škrobu zo zeleniny).

Re: Anti Pain Diéta ?

Príspevok od Claudia »So 28. mája 2016, 18:36

Re: Anti Pain Diéta ?

Príspevok od Grisu »Utorok 31. mája 2016, 6:54 hod

ahoj fialová
to je koniec koncov veľmi zaujímavé
že bolesti ubúdalo
mmh aj ty si trochu schudla?
a bolesť sa vrátila rovnako intenzívna?

Re: Anti Pain Diéta ?

Príspevok od Lilia »St 1. júna 2016, 16:18

Áno, bolesť sa vrátila - aj počas obdobia LowCarb. Samozrejme, že som aj schudol, ale to sa v určitom okamihu zastavilo (pravdepodobne preto, lebo extrémne nízky obsah sacharidov vyžaduje na plné množstvo veľa tuku). Dnes napríklad vieme, že rafinovaný cukor vyvoláva prudký nárast bolesti - kopček zmrzliny je v poriadku, dva kopčeky robia toľko - malý kúsok koláča je možný, ale nič viac. Zrelý banán, ktorý môže obsahovať viac fruktózy ako kopček zmrzliny alebo malý kúsok koláča, je pre mňa skvelý - dokonca aj dva alebo tri naraz.

Pre mňa to nie sú TIE sacharidy, ktoré ovplyvňujú bolesť, záleží to od toho, ktoré sacharidy sú. Pokiaľ sú v prírodnej forme obsiahnuté v ovocí, zelenine a zrnách, javia sa ako neutrálne. Jahody sú dobrým príkladom: Môžem ich jesť, až keď už nemôžem. Keď som na návšteve u mojej matky, stačí misa jahôd s cukrom (pretože tak to robíte * reptať *), aby ste dostali posilu o pár hodín neskôr.

Preto si müsli miesim sám, pretože som nenašiel taký, ktorý by neobsahoval žiaden ďalší cukor. Samozrejme, že si do svojej vlastnej zmesi pridávam veľa hrozienok (a potom ešte predtým, ako zjem jablká a banány), pretože mi chutia sladké.
A druhov klobás je len zriedka veľa, pretože v nich je často cukor. Pomáha iba čítanie alebo skúšanie.