Kalórie slivky, čerstvé slivky kalórie
Kalórie zo 100 gramov čerstvých sliviek: Že slivky sú tráviace, nie je len mýtus, je to skutočnosť. Faktom tiež je, že slivky rýchlo plesnia, a preto sa nemôžu dlho skladovať. Mali by sa rýchlo zjesť alebo z nich urobiť slivkový lekvár.
Slivky sú však veľmi zdravé ovocie, na ktorom si môžete vychutnať s radosťou a často. 100 gramov sliviek má niečo pod 50 kalórií, čo je veľmi malý podiel pri dennom príjme kalórií dospelého muža 2 000 kalórií.
Slivky by sa mali kupovať najmä v sezóne, aby nedošlo k ich ošetreniu príliš veľkým množstvom chemikálií, čo nebude mať na organizmus pozitívny vplyv.
Okrem pár kalórií obsahujú slivky tiež veľa vitamínov a predovšetkým minerálov ako sodík, železo, zinok a horčík, ktoré sa telu dodávajú prirodzenou cestou.
Kalorické hodnoty 100 gramov sliviek:
- Kalórie 47 kcal
- Bielkoviny 0,6 g
- Sacharidy 10,2 g
- Tuk 0,2 g
- Vláknina 1,7 g
Blog o potravinách a cestovaní
Ako moderný časopis vo formáte blogu vydávame všetko, čo sa týka zábavy, cestovania a hotelov, a už 13 rokov pre nich vyvíjame vysokokvalitný obsah. Sme aktívni v sociálnych sieťach na Instagrame, Pintereste a Youtube. Nasleduj nás!
Kvóta
»Bez ohľadu na to, či už je klasická alebo moderná, existuje iba jedna kuchyňa:„ La Bonne “, dobrá kuchyňa! V mojej ponuke je citát Van Gogha: Jednoduché je ťažké. «-Paul Bocuse
„Na obnovenie nás a sveta stačí malá cesta“ - Marcel Proust