Fórum Wii - Fit, ktorý má skúsenosti
Diskutujte o Wii - Fit ? Kto má skúsenosti? v Schudnite cvičením Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahoj všetci! Mám otázku - ako je na tom Wii-Fit? Je to správny tréning alebo nie je potom taký „športový“ (
Wii - vhodné ? Kto má skúsenosti?
Mám otázku - ako je na tom Wii-Fit? Má správny tréning alebo nie je potom taký „športový“ (= potenie sa trochu, menej hladu a na druhý deň užšie)?
Vlastním Wii a používam ho pravidelne, ale pre Mariocart a Batman Lego. Dnes som išiel do obchodu s elektronikou a pozrel som sa na cenu. Predtým, ako si ho kúpim (alebo urobím prieskum na internete z druhej ruky), rád by som vás požiadal o radu.
Obzvlášť:
Koľko miesta potrebujete na Wii? (V študentskom domove mám k dispozícii iba malú izbu)
Ako prebieha školenie?
Ak je školenie dobré - ktorý program Wii by ste odporučili?
Existujú výkonové krivky?
Môžete navrhnúť školenie individuálne alebo je opravené?
Aký druh školenia existuje? (iba joga a pilates, alebo aj vytrvalosť?)
Čo mi môžeš odporučiť?
AW: Wii - fit ? Kto má skúsenosti?
Bohužiaľ to netuším, pretože sám nemám Wii, ale stále mám pre vás tip.
Prezrite si vo svojom okolí videopožičovňu, pokiaľ viem, väčšina z nich prenajíma nielen herné konzoly, ale aj príslušné hry.
Ak máte možnosť požičať si športové programy pre Wii, môžete si ich najskôr vyskúšať za málo peňazí a potom sa ešte len rozhodnúť, či si ich chcete kúpiť.
A potom tiež môžete súčasne vidieť, či je priestor dostatočný:-)
AW: Wii - fit ? Kto má skúsenosti?
Takže by som vám odporučil Wii Fit Plus s Balance Board. To je naozaj dobré. mať displej kalórií, systém MET, môžete si dať svoje cviky dokopy a spustiť ich. Je to veľká zábava, striktne pre ľudí s nadváhou, a má motivačný faktor.
Netrvá to toľko miesta. maximálne raz dĺžku tela na podlahe a šírku. Je v ňom veľa cvikov jogy, veľa cvikov na svaly a veľa balančných hier.
Som s tým úplne spokojný. Hneď vám ukáže vaše BMI a váhu a na Wii Fit Plus môžete dokonca nastaviť multiplayer.
AW: Wii - fit ? Kto má skúsenosti?
Nie veľa, ani malá miestnosť, a stále sa to hodí.
Veľmi rôznorodé ! Jedinou nevýhodou všetkých cvičení: Nemôžete skontrolovať svoje držanie tela. Najmä keď cvičíte príliš ťažké cviky, ohýbate chrbát - čo samozrejme nie je vôbec dobré. Avšak tréner vám stále hovorí, že by ste mali mať chrbát vystretý a Wii dáva odporúčania, ktoré cviky sú vhodné pre začiatočníkov alebo pokročilých používateľov.
Áno, veľmi živo. Existujú výkonnostné tabuľky pre vašu váhu, vaše BMi, váš tréningový čas a niekoľko ďalších vecí. K dispozícii sú tiež body za všetky cvičenia a výsledkové tabuľky. Môžete tiež zadať cieľ, t. J. Koľko chcete schudnúť za aký čas.
Veľmi individuálne! Buď si dáte hotový tréning, ale môžete sa tiež rozhodnúť, či chcete pracovať na svojej kondícii alebo na svojom zadku alebo na bruchu alebo na všetkom. Alebo si môžete urobiť vlastný tréning. Aj tu môžete pri každom cvičení vidieť, ktoré svalové skupiny sa trénujú, alebo či je to skôr na vytrvalosť. Môžete si tiež nastaviť čas, ktorý chcete trénovať, a Wii-Fit vás pripraví na dobrý tréning.
Jóga, svalové cvičenia (napr. Kliky atď.), Vytrvalosť (jogging, „bicyklovanie“, box, hula hoop atď.) A rovnováha. Balančné hry sú zvyčajne menej namáhavé a zábava medzi nimi - ale stále trénujte rovnováhu a svaly.
Celkovo som s Wii-Fit Plus stopercentne spokojný.
AW: Wii - fit ? Kto má skúsenosti?
Aj doma mám Wii Fit Plus. Nájdite ich dobré, ale nie také dobré na zvýšenie výkonu. Sú to skôr „menšie“ pohybové hry. Iste, je to vždy lepšie, ako ležať na gauči. Nie je to však spotený šport.
Čo však môžem ako šport pre Wii určite odporučiť, je EA Active Sports. To skutočne napne telo, tréningy sú namáhavé, spotené a boľavé svaly.
A je to o niečo lacnejšie ako doska s Wii Fit Plus. Dosku je možné použiť aj pre samotný EA Active, nie je to však nevyhnutne potrebné.
Ďalším plusovým bodom pre EA Active sú už definované tréningy buď so 4-týždňovou výzvou (dá sa zvoliť ľahká, stredná a veľká intenzita) alebo 6-týždňovou výzvou v nadväzujúcej hre „More Workout“.
Môžete však tiež zostaviť tréningy, ako sa vám páči.
AW: Wii - fit ? Kto má skúsenosti?
BOAAAAAH
Vďaka všetkým! Čítanie som takmer nikdy nedokončil.
Balíček si určite požičiam z videopožičovne a ak sa mi bude páčiť (a spôsob, akým rozprávate, je skutočne zábavný a skvelý), potom sa pozriem na internete, či za menej ako tie v nich zoženiete Dopytové obchody. alebo to dostanem „kúsok po kúsku“
Vďaka všetkým!
Naozaj pekné, že ste si našli čas!
AW: Wii - fit ? Kto má skúsenosti?
Vedľa Wii mám fit EA Active Sports. A musím povedať, že je príliš ťažký pre muža s nadváhou. Pre normálnu váhu, ktorá chce zvýšiť svoju kondíciu, je to v poriadku, ale považujem to za úplne nevhodné na chudnutie. Wii Fit je lepší, pretože je tiež spotený a boľavé svaly. ale viac zamerané na nadváhu a lepšie.