From crack ”,“ Thigh Gap ”,“ Bikini Bridge ”Trendy nebezpečného tela na Instagrame - WELT
Štíhly, štíhly mostík k bikinám. Na Instagrame predvádza svoje telo čoraz viac mladých žien
Zdroj: Getty Images
- Ženy trénujú na most „Bikini Bridge“, kým ich spodné časti bikín nemajú pri ležaní stále vzduch nad žalúdkom.
- Bedrový „Ab Crack“, medzera medzi dobre trénovanými brušnými svalmi, sa objaví, až keď máte výraznú podváhu.
S veľkými prsiami, blond vlasmi a úhľadnými krivkami bola Marilyn Monroe kedysi považovaná za ideál krásy. To však v dnešnej dobe pre mnohé ženy zastaralo. Namiesto toho je obzvlášť trendy: záhyb brucha. A nie, neznamená to záhyb medzi dvoma kotúčmi slaniny, ale medzeru, ktorá sa tiahne od hrudníka k pupku, takzvaný „Ab Crack“. Ešte si to nevidel? Môže to byť preto, že uvedená trhlina, čo je vlastne šľachová platnička, je viditeľná iba medzi extrémne trénovanými brušnými svalmi - ak vôbec. Predovšetkým viditeľnosť linea alba, ako sa brušný stĺp v odbornom žargóne nazýva, je geneticky podmienená.
Odkedy modelka Emily Ratajkowski začala tento trend fotografiou na Instagrame, nasledovalo to množstvo dievčat a žien, ktoré zverejnili fotografie svojich vytónovaných brušiek. Nie je to prvý bizarný trend tela, ktorý sa rozbehol na Instagrame.
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.
„Ab Crack“ sleduje „Bikini Bridge“: „most“, ktorý tvoria spodné časti bikín cez žalúdok, keď ležia na bedrových kostiach a ležia, takže medzi nohavičkami a bruškom zostáva vzduch. Ďalším trendom je „medzera medzi stehnami“ - medzera, ktorá vzniká medzi stehnami, keď stojíte so zatvorenými nohami - alebo nie. A takzvaná „Kľúčová výzva“ tiež spôsobila skutočný humbuk: mladé ženy sa snažia vyvážiť čo najviac mincí na svojich kľúčnych kostiach. Čím tenšia a vyčnievajúcejšia kosť, tým viac mincí sa do nej zmestí.
„Dajte telo do stavu hladu“
Čo majú tieto trendy spoločné? Všetky propagujú mimoriadne tenký ideál krásy. Pretože iba pri troche pohybu a zdravej výžive nie je možné dosiahnuť trhlinku ani medzeru medzi stehnami alebo vyčnievajúcou kľúčnou kosťou. Aspoň tak to tvrdí športový vedec Ingo Froböse: „Takmer všetky tieto trendy súvisia s extrémnymi športmi a drastickým znížením príjmu kalórií. Musíte dať telo do stavu hladu. ““
Napríklad Ab Crack je viditeľný iba u žien s percentom telesného tuku nepresahujúcim dvanásť percent. U štíhlych žien je však percento tuku medzi 18 a 20 percentami. „Ab Crack sa ukáže, iba ak máte výraznú podváhu,“ hovorí Froböse. Najmä oblasť brucha by mala tiež obzvlášť silný podkožný tuk. Aby bolo možné zviditeľniť prasklinu typu ab, musia byť tiež mimoriadne trénované brušné svaly. Najdôležitejšiu úlohu však zohrávajú gény: „Niektorí ľudia môžu pracovať a hladovať, ako chcú, trhlina nebude nikdy viditeľná,“ hovorí Froböse.
Toto je medzera medzi stehnami, o ktorú sa snaží veľa mladých žien: medzera medzi stehnami
Zdroj: Getty Images/PhotoAlto
Naproti tomu medzeru v stehne možno len ťažko dosiahnuť budovaním svalov. Naopak: na vytvorenie medzery medzi stehnami musia byť nohy čo najtenšie. Ale ženy všetkých ľudí majú tiež obzvlášť veľké množstvo tukových zásob na stehnách.
„Aby sa dosiahol rozdiel medzi stehnami, musia sa spáliť tukové zásoby a svaly sa trochu odbúravať. Podobné tomu, čo je často vidieť u extrémnych bežcov, “hovorí Froböse. Ale aj tu genetika marí väčšinu žien, a to aj pri extrémnych diétach a veľkom množstve pohybu: To, či môže vzniknúť medzera v stehne, závisí vo veľkej miere od polohy nôh. "Ak máte bedro smerujúce veľmi von, môžete mať medzi stehnami medzeru aj pri normálnej váhe." Na druhej strane, ak máte mierne klepanie na kolená, nezvládnete to a stále môžete toľko trénovať “.
Podľa Froböseovej je najneškodnejším trendom „Bikini Bridge“. Aj tu treba trénovať brušné svaly a spaľovať tuk na žalúdku - „Ale to je možné aj pri zdravom cvičení a stravovacom správaní, tu je obzvlášť dôležitá kombinácia.“
Keď spodky bikín ležia na bedrových kostiach: „Bikini Bridge“ je trend Instagramu
Zdroj: Getty Images
V ostrom kontraste s výzvou „Kľúčové kosti“ - najnebezpečnejším z týchto trendov, ako hovorí Froböse: „Vyčnievajúca kľúčna kosť je typickým znakom anorexie. Tento jav môžu dosiahnuť iba extrémne chudí ľudia, kosti sa nedajú trénovať, “hovorí.
Psychológ Andreas Schnebel je riaditeľom združenia Anad, ktoré sa stará o ľudí s poruchami stravovania. Aj jeho znepokojujú rôzne štíhle trendy na Instagrame: „Najnebezpečnejšia vec je, že tieto fotografie sa šíria po celom svete a oslovujú toľko mladých dievčat, ktoré potom napodobňujú ideály, ktoré sú pre mnohé z nich mimo dosahu.“.
Oproti minulosti sa s príchodom sociálnych sietí a najmä Instagramu stal ideál krásy extrémnejším. Dievčatá a ženy chcú byť čo najtenšie, ale zároveň chcú byť atletické, trénované a svalnaté - aby dosiahli spomínanú ab crack. Podľa Schnebela to často otvára cestu bulímii alebo anorexii, ako sa anorexia odborne nazýva. „Anorexia vždy súvisí s psychickými problémami alebo traumami,“ hovorí, „ale kombinácia extrémnej stravy a nadmerného športového správania často pôsobí ako východisková droga“.
Štíhla exhibične vystavovala
Schnebel si čoraz viac uvedomuje súvislosť medzi týmito trendmi a ochorením pacientov. Ak sa dievčatá s anorexiou pokúšali skrývať svoju chorobu, napríklad tým, že sa obliekli do vrecovitého oblečenia, dnes je chudá vystavená takmer exhibicionisticky.
Je to ešte horšie, keď nejde iba o ideál krásy, ale idealizuje sa aj samotná choroba. Takzvané hnutie „Pro Ana“ je sieť osôb trpiacich anorexiou a bulímiou, ktoré si svoju chorobu oslavujú na internete.
Na prvý pohľad to nemá nič spoločné s humbukom okolo trhlinky typu „ab-crack“, „stehennej medzery“ alebo „kľúčnej kosti“, „ale určite to má vplyv na vývoj porúch stravovania, keď sa pamätá na tieto chudé obrázky“, hovorí Schnebel. Dôkazom toho je štúdia, v ktorej Schnebel zistil súvislosť medzi televíznou šou „Germany’s Next Top Model“ a chorobami anorexie.
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.
Je pravdepodobné, že toto spojenie sa dá preniesť aj do internetových trendov: „V skutočnosti iba päť až desať percent dievčat vyzerá ako ideály Instagramu,“ hovorí, „a to k nim potom vedie Dievčatám sa to zdá príšerné, pretože majú napríklad širšiu panvu alebo viac zadku a vôbec nemôžu dosiahnuť svoj ideál. ““.
Matky, ktoré neustále držia diétu samy
Aj keď Instagram opakovane zasahuje proti nebezpečným štíhlym trendom, napríklad proti zákazu určitých kolektívnych vyhľadávaní (hashtagov), používatelia stále vymýšľajú nové výrazy - fotografie sa potom neindexujú pod anglickým výrazom bulimia, ale pod bulimiou „. Alebo „thin“ - tenký - stáva sa „thynn“.
Schnebel však rodičom neodporúča, aby zakázali surfovanie na Instagrame. Je oveľa dôležitejšie včas deťom povedať, že zdanie nie je všetko. "Stále sledujeme dievčatá v terapii, ktorých matky neustále držia diétu a sú nespokojné so svojím telom," hovorí. Odporúča tiež rodičom, aby sa pokúsili rozprávať s deťmi - „a potom možno povedzte, že je v poriadku, že sa na to pozeráte, ale nevšimnete si, aké je to absurdné?“
Čo je Instagram? Odpoveď a ďalšie správy súvisiace s Instagramom nájdete tu.