Štiepenie mastnej pečene Najlepšie tipy pre zdravú pečeň
Ak vám diagnostikovali tukovú pečeň, môžete prijať určité opatrenia na jej zníženie. V tomto tipe na zdravie sa dozviete, čo to je a čo by ste mali vedieť o tukových ochoreniach pečene.
Štiepenie tukovej pečene: čo je vlastne tuková pečeň?
Predtým, ako sa budeme zaoberať tým, aké opatrenia sú užitočné pri odbúravaní tukov v pečeni, stručne vám chorobu vysvetlíme.
- Mastná pečeň je chronické ochorenie. V skutočnosti to nie je pečeň, ktorá je mastná, ale jednotlivé pečeňové bunky ukladajú tuk. V zdravých pečeňových bunkách je obsah tuku nižší ako 5 percent.
- Podľa toho, koľko pečeňových buniek je tukových, sa tuková pečeň delí na rôzne stupne závažnosti.
- Ak obezita postihuje menej ako tretinu pečeňových buniek, jedná sa o mierne tukovú pečeň. Ak je jednou až dvoma tretinami buniek postihnutých tukovým tkanivom, jedná sa o stredne tukovú pečeň. Tučná pečeň je vtedy, keď sú viac ako dve tretiny tučné.
- Ako choroba postupuje, pečeňové bunky sa premieňajú na spojivové tkanivo. Potom je to cirhóza pečene.
- Problém: neexistuje spôsob, ako liečiť tukovú pečeň pomocou liekov. Ak však tuková pečeň nie je dostatočne pokročilá, môžete ich znížiť pomocou množstva vecí. Z tohto dôvodu je dôležité konať hneď po stanovení diagnózy. Funkcia pečene je životne dôležitá.
Štiepenie mastnej pečene - môžete to urobiť
Okrem metabolických chorôb, ako je cukrovka alebo niektoré lieky, je za tučné ochorenie pečene zvyčajne zodpovedná nadmerná hmotnosť a dlhodobá konzumácia alkoholu.
- Ako diabetik by ste sa mali ubezpečiť, že je hladina cukru v krvi dobre kontrolovaná. Ak sú za tukové ochorenie pečene zodpovedné lieky, lekár, pokiaľ je to možné, prejde na iný prípravok.
- V prípade tukovej pečene je alkohol zásadne zakázaný.
- Ak máte veľkú nadváhu, musíte chudnúť, ak máte tukovú pečeň. Tu však radikálne lieky nepomáhajú. Naopak, chudnúť by ste mali pomaly a zdravo.
- Rýchle chudnutie a obdobia hladovania nevedú k rozpadu tukovej pečene, ale dokonca uprednostňujú negatívny proces.
- Pravidelné cvičenie je nielen zdravé pre celé telo, ale hlavne dobré pre vašu pečeň. Ak športujete, vedie to k rozpadu tukovej pečene.
- Zásadnú úlohu zohráva aj strava. Všetko, čo potrebujete vedieť o strave pre tukovú pečeň, sme zhrnuli v samostatnom článku.
- Ak už existuje cirhóza pečene, uvedené opatrenia nepomôžu obnoviť chorú pečeň. Stále sú však dôležité, aby sa zabránilo ďalším komplikáciám cirhózy.
Možno ste už počuli o opätovnom raste pečene. V našom ďalšom tipe na zdravie sa dozviete, čo potrebujete vedieť.