Funkčná výživa; Športová výživa

funkčná

Dátumy a polohy

Informácie o školení

Čas: od 10:00 do 17:00

vrátane DPH, certifikátu, školiacich dokumentov

Early Bird: 314,10 EUR

S registráciou do 6 týždňov. pred začiatkom tréningu

Platba na splátky možná na vyžiadanie

Dokončenie: Osvedčenie o účasti na DE & EN

Obsah a ciele tohto školenia

Už Hippokrates nám dal radu: „Nech je jedlo tvojím liekom!“

V prvej časti tréningu Funkčná a športová výživa sa zaoberáme tým, ako na nás vplýva naša potravina a jej zložky a ako môžeme tento efekt využiť.

V druhej časti je zameraná na výživu športovca, rôzne výživové požiadavky rôznych druhov športu a ďalšie výživové odporúčania špecifické pre šport.

Prehľad obsahu:

  • Účinky našich potravín
  • Dietetické odporúčania pre bežné klinické obrázky
  • Potreby športovca
  • Odporúčania týkajúce sa stravovania pred/počas/po tréningu
  • Výživové odporúčania pre určité športy
  • Doplnky výživy
  • Typické výživové odporúčania v športe

Požiadavky na funkčnú výživu a športovú výživu:

Odporúčajú sa základné vedomosti z oblasti výživy.