Futbaloví fanúšikovia na tréningu - v znamení ľalie

Viac pohybu, aktívnejší životný štýl, zdravšia strava, chudnutie udržateľným spôsobom:

Pod heslom „Váš domáci zápas. Váš klub. Vaše zdravie. “Naši mužskí fanúšikovia XXL majú možnosť zhodiť kilá pod odborným vedením. Môžete sa zúčastniť 12-týždňového bezplatného programu, ak spĺňate nasledujúce kritériá: Ste muž, člen SV Darmstadt 98, vo veku od 35 do 65 rokov a obvod pása najmenej 100 cm.

Kolo musí ísť

Jedzte zdravšie, chudnite, cvičte viac v každodennom živote, vráťte sa k športu a udržujte si ho dlhodobo?

futbaloví

Ako to urobiť, sa spolu s ostatnými fanúšikmi Darmstadtu dozviete za dvanásťkrát 90 minút. Väčšina kurzov sa koná tam, kde vám bije srdce: Na štadióne Merck v Böllenfalltor, domácom ihrisku SV Darmstadt 98! Vaším trénerom je Elton da Costa, ktorý nás strelil v zápase o vypadnutie v sezóne 13/14 svojím gólom v nadstavenom čase v 2. bundeslige.

Kliknite sem a zaregistrujte sa! Šiesty kurz sa začne v marci 2020. Zabezpečte si teda jedno z vytúžených miest už teraz a zaregistrujte sa!

Na začiatku tejto sezóny sa už 568 (X) XL fanúšikov zúčastnilo programu v iných kluboch - a s veľkým úspechom! Priemerný úbytok hmotnosti po 12 týždňoch bol 6,38 libier.

Projekt „Futbaloví fanúšikovia vo výcviku“ (FFIT) sa realizuje od druhej polovice sezóny 2016/2017 v kluboch nemeckej Bundesligy a 2. Bundesligy v spolupráci s Inštitútom pre terapiu a výskum zdravia (IFT Nord) v Kieli a Nemeckou asociáciou proti rakovine.

Cieľom je vyhrať čo najviac klubov pre FFIT v Nemecku a prilákať množstvo fanúšikov. Pretože: Vyvážená strava, menej kilogramov a viac kondície majú množstvo pozitívnych účinkov: Okrem lepšieho životného postoja a viac energie sa znižuje aj riziko vzniku rakoviny, napríklad rakoviny hrubého čreva. Zaregistrujte sa - a urobte to rýchlo, pretože miest je málo. Môžete sa zaregistrovať priamo tu!.

Ako vzor slúži program „Futbaloví fanúšikovia vo výcviku“, ktorý existuje v Škótsku od roku 2010. Tam je teraz celonárodne známa ponuka, ktorá sa realizuje vo viac ako 30 kluboch a stala sa neoddeliteľnou súčasťou škótskej Premier League.

Informácie o kurze a registrácii

V nasledujúcej časti sme pre vás stručne a kompaktne zhrnuli všetky informácie. Ďalej nájdete kontaktnú osobu pre otvorené otázky.

  • kto sa môže zúčastniť? Muži, členovia SV Darmstadt 98, vo veku od 35 do 65 rokov, obvod pása najmenej 100 cm.
  • Ako prebieha kurz? Kurz pozostáva z 13 tréningových jednotiek, každá s dĺžkou 90 minút. Začína sa to stretnutím typu „zoznámenie sa“, počas ktorého sa znova merajú všetky údaje, ako je hmotnosť a obvod pása. V ostatných jednotkách sa okrem aktívneho tréningu veľa hovorí o zdravej výžive a kontrole tréningu.
  • Kde sa kurz koná? Všetky jednotky sa konajú na štadióne Merck pri Böllenfalltore alebo na neďalekom futbalovom ihrisku.
  • Kedy sa kurz koná? Počas 12 týždňov každú stredu o 19:00 (90 minút). Ďalší kurz sa začína 4. marca 2020.
  • Koľko stojí kurz? Vôbec nič. Kurz je pre všetkých účastníkov bezplatný!
    Tu môžete prejsť priamo na stránku programu so všetkými informáciami a registračným formulárom.

Kontakt:

V prípade akýchkoľvek otázok môžete priamo kontaktovať nasledujúcu kontaktnú osobu na adrese SV Darmstadt 98:
Selina Maurer/Tel. 06151-2752 389/E-mail: [email protected]