Fyzioterapia a výcvik v kantóne s nadváhou n

Snažíme sa zvyšovať váš výkon v každodennom živote s vami a znižovať vaše bolesti. Toto sa deje počas terapie a tréningu najmä prostredníctvom:

kantóne

  • Získajte radosť z pohybu
  • Podporujte povedomie tela
  • Strata telesného tuku
  • Budujte svalovú hmotu
  • Zlepšenie činnosti srdca/pľúc

Centrum pracovnej a fyzioterapie (ZEP) v kantonálnej nemocnici St.Gallen ponúka vysoko kvalitné ošetrenie. Školenie je založené na princípoch modernej vedy o výcviku (založené na dôkazoch) a je prispôsobené vašim individuálnym potrebám. Na terapii sa naučíte integrovať viac pohybu do svojho každodenného života a nájsť činnosť, ktorú uprednostňujete.

Po sprievodnom osvojení a upevnení cvičebného programu v individuálnej terapii (na lekársky predpis) pokračuje terapia v rámci našej liečebnej odbornej prípravy (úhrada nákladov zdravotným poistením alebo predplatné). Odporúčame školenie o vybavení, pretože umožňuje štruktúru vhodnú pre kĺby a nárast výkonu je možné nepretržite sledovať.


Dlhodobým cieľom je samostatné pokračovanie v tréningu, buď u nás na liečebnej tréningovej terapii s predplatným alebo súkromne vo fitnescentre.