Galina Schatalova; Jeme sa na smrť

Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej

Ponuka Informácie o používateľovi

Galina Schatalova „Jeme sa navzájom na smrť“

Takže v knihe je vegetariánska surová strava s nárastom (malým)

schatalova

AW: Galina Schatalova „Jeme sa na smrť“

Knihu nepoznám, ale som zvedavý, prečo na vás táto kniha urobila taký dojem, ak je to prvá vec, ktorú ste si prečítali o výžive?

Existuje toľko kníh o výžive a myslím si, že takmer každé jedlo bolo hodnotené súčasne ako dobré, tak aj zlé.

Odporúčam vám, aby ste sa uvoľnene pozreli a ak vzbudil váš záujem, obráťte sa aj na iné zdroje (nemôžem vám však poskytnúť konkrétne tipy, pretože osobne neverím v teórie módy v tejto oblasti).

AW: Galina Schatalova „Jeme sa na smrť“

Vďaka knihám, ktoré som čítal o výžive v posledných rokoch, som mohol udržiavať svoj byt v teple celú zimu.

Niektorí pozdvihnú vegánsku stravu do nebies, iní píšu: iЯ mäso a dostaneš sa zdravo.
Niektorí hovoria, že som trikrát denne kvôli hladinám inzulínu. Z rovnakého dôvodu niektorí predpisujú 5 a viac jedál.

Čo som sa z toho dozvedel? Jem, čo mi chutí, a prídem. Ak mám chuť na řízok, nejem jablká a keď chcem jesť ovocie, neškrtím v ňom steak. Zmysluplná výživa môže byť taká jednoduchá.