Garcia Hector; Francesc Miralles - japonské ikkajské tajomstvá pre dlhý a šťastný život

Garcia Hector, Francesc Miralles Ikigai: Japonské tajomstvá pre dlhý a šťastný život

miralles

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

„Ikigai. Zdá sa, že tento japonský koncept, ktorý v preklade znamená „šťastie byť stále zaneprázdnený“, vysvetľuje mimoriadnu životnosť Japoncov, najmä na ostrove Okinawa. Počet storočných obyvateľov tam vysoko prevyšuje svetový priemer.

Pestovanie priateľstiev, primeraná výživa, primeraný odpočinok a ľahké cvičenie sa zdajú byť súčasťou rovnice zdravia. V centre pozornosti je však radosť zo života, radosť zo života, ktorá im pomáha zhrnúť roky a stále oslavovať každý východ slnka, ikigai. osobný každého z nich. “(HECTOR GARCIA KIRAI) a FRANCESC MIRALLES)

10 zákonov ikigai:

1. Buďte stále aktívni, nikdy neodchádzajte do dôchodku.

2. Pozeraj sa na veci pokojne.

4. Obklopte sa dobrými priateľmi.

5. Dostaňte sa do formy na svoje ďalšie narodeniny.