Garcinia Cambogia - špeciálne doručenie GAPA
Cena s DPH, plus Doprava
Čo je Garcinia Cambogia - HCA?
Oranžové ovocie podobné tekvici z juhovýchodnej Ázie
Aktívna zložka zo sušenej kôry = HCA (kyselina citrónová)
Inhibuje chuť do jedla - HCA = prírodný prostriedok na potlačenie chuti do jedla
Ukladanie telesného tuku je blokované (blokuje hromadenie tukov zo sacharidov -
HCA inhibuje ATP citrát oxaloacetát lyázu)
Ako účinkuje Garcinia Cambogia - HCA?
Znižuje spotrebu potravín
Znižuje ukladanie tuku
Znižuje hladinu lipidov v krvi
Zvyšuje odbúravanie tukov
Podporuje chudnutie
Funguje obzvlášť dobre pri udržiavaní hmotnosti
Garcinia cambogia je krík pôvodom z Indie a južnej Ázie. Jeho liečivé vlastnosti sú v Európe známe už dávno. Rastlina má mimoriadny regulačný účinok na tuky: znižuje tvorbu tuku a aktivuje odbúravanie tukov.
Popis účinnej látky kyselina hydroxy-citrónová (HCA)
Účinná látka HCA (kyselina hydroxycitrónová) je extrakt zo sušenej šupky indickej byliny Garcinia Cambogia
HCA pôsobí ako blokátor enzýmov a inhibuje dôležitý enzým v metabolizme tukov, ktorý je potrebný na premenu sacharidov na mastné kyseliny.
HCA sa viaže na enzým oxaloacetát-lyázu stupňovitú s ATP-Ci a tým paralyzuje jeho aktivitu.
Ak jedlo obsahuje viac sacharidov, ako je možné v súčasnosti skonzumovať, neukladajú sa ako tuk, ale naopak sa premieňajú na glykogén a ukladajú sa do glykogénových zásob kostrového svalstva a pečene. HCA zlepšuje okrem iného aj športový výkon v oblasti vytrvalosti a silovej vytrvalosti.
Požitie:
Na zníženie syntézy mastných kyselín je potrebné užiť HCA pred požitím potravy. Najlepšie výsledky sa dosiahli požitím HCA asi 30 - 60 minút pred kŕmením. S malým množstvom jedla, napríklad pri diéte, sa môže HCA užiť aj počas jedla. Odporúča sa užívať 1 až 4 gramy HCA pred hlavnými jedlami, v závislosti od nutričného obsahu potravy. Účinok HCA trvá asi 2 až 4 hodiny a úmerne sa zvyšuje s veľkosťou dávky.
Pozor na cukrovku:
Pretože HCA má nepriamo nezanedbateľný vplyv na neoglukogenézu (tvorbu glukózy) zvýšeným spaľovaním tukov, nedoporučuje sa suplementácia HCA diabetikom.
Nadbytočné sacharidy sa neukladajú ako tuk
HCA inhibuje takzvaný kľúčový enzým v metabolizme lipidov, ATP-citrát-oxaloacetát lyázu, ktorý je potrebný na premenu sacharidov na mastné kyseliny. HCA sa viaže na tento enzým, takže je neúčinný. Nadbytočné uhľohydráty sa už nemôžu ukladať ako tuk, namiesto toho sa premieňajú na glykogén a ukladajú sa v kostrových svaloch a pečeni.
HCA navyše zmierňuje pocit hladu. Zvýšené zásoby glykogénu signalizujú mozgu, že bolo dosiahnuté nasýtenie. Hladina cukru v krvi navyše neklesá tak rýchlo, takže sa rozbije špirála hladu po inzulíne a už nebude viac chutiť, najmä na sladké.
Jojo efekt, teda obnovený prírastok hmotnosti po úspešnej diéte, je možné pomocou HCA výrazne znížiť. Vo vedeckých štúdiách po diéte pôvodný resp
ťažšie subjekty nepriberali na váhe ani po ukončení podávania HCA. V tejto súvislosti je tiež dôležité, aby sa neobjavili žiadne návykové účinky na HCA a aby sa pri dlhodobom používaní nezistila strata účinnosti. Naopak, zdá sa, že účinky HCA sa pri ďalšom používaní zvyšujú.
Počas diéty, tj. Keď je kalorická rovnováha negatívna, telo konzumuje bielkoviny a tuky. Je žiaduce, aby sa počas tejto doby spotrebovalo viac tuku ako bielkovín; Bohužiaľ, až 30% „čistej telesnej hmotnosti“, najmä kostrových svalov, sa spravidla „vyčerpá“. Štúdie preukázali, že HCA stimuluje spotrebu tukov a zároveň chráni hladinu bielkovín. Výsledkom je minimalizácia straty svalového tkaniva, keď sa počas diéty pridá HCA.
Ochrana proteínov je okrem iného spôsobená tým, že HCA tiež inhibuje syntézu tukov z aminokyselín v pečeni. To znamená, že aminokyseliny sú plne dostupné na tvorbu telesných bielkovín, ako sú svaly, enzýmy, koenzýmy, hormóny, DNA a RNA. Zvýšené zásoby glykogénu v pečeni a svaloch tiež stimulujú tvorbu svalov, pretože zásoby glykogénu sú dôležitou súčasťou svalového zotavenia.
Počas diéty sa odporúča súčasný príjem aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA) (kombinovaná príprava), pretože tieto drasticky znižujú stratu svalov. Účinok HCA sa môže zvýšiť aj užívaním L-karnitínu a pikkolinátu chrómu. Štúdie preukázali zvýšenú ochranu bielkovín a zvýšené spaľovanie tukov kombinovaným príjmom týchto prípravkov.
na podporu chudnutia počas diéty
vyhnúť sa jojo efektu po diéte
na zvýšenie svalovej hmoty a lepšie zásobenie energiou počas športu.
HCA zvyšuje hladinu sérotonínu v sére a znižuje hladinu leptínu. Serotonín je jedným z najdôležitejších neurotransmiterov - je to jedna z molekúl „dobrej nálady“ v našom mozgu. Faktory, ktoré spôsobujú pokles serotonínu, sú napríklad nedostatok spánku (a teda nedostatok melatonínu), betablokátory (často užívané lieky na krvný tlak, ktoré spôsobujú depresiu, pretože znižujú uvoľňovanie melatonínu) a hlad. Čokoláda so svojím relatívne vysokým obsahom tryptofánu zvyšuje hladinu serotonínu - bohužiaľ tiež hladinu cukru v krvi s výsledkom zvýšenej tvorby tukov, pokiaľ neužívate HCA.
HCA, ako ukazujú závažné štúdie, zvyšuje serotonín a tým znižuje túžbu po „frustrovanom jedle“ a všeobecne chuť k jedlu. Nejde teda o predchádzajúce bežné potlačenie chuti do jedla s nebezpečnými následkami amfetamínov.
Skutočným pocitom z konvenčného hľadiska je pozorovanie, že väčšie množstvo HCA (2,5 - 3 g) ešte znižuje hladinu leptínu v sére, čo sa predtým považovalo za genetické faktory regulujúce telesnú hmotnosť.
Tieto výsledky buď ukazujú, že leptín nie je koniec koncov genetickým faktorom, alebo čo je pravdepodobnejšie, že aktivity génov môžu byť ovplyvnené v oveľa väčšej miere, ako sa doteraz myslelo!
Skvelá správa pre všetkých, ktorí si myslia, že majú dedičnú nadváhu.
Ako som už povedal: tu je však na posun vpred potrebné množstvo 2,5 - 3 g HCA.
Článok o Garcinia Cambogia od Dr. Sa dostal do:
Konzumácia sacharidov je hlavným dôvodom nadváhy. Podávanie napríklad rastlinných extraktov (Garcinia Cambogia) znižuje premenu sacharidov z potravy na telesný tuk! Ovocné šupky týchto rastlín sa používajú na Ďalekom východe na karí pokrmy a na konzervovanie. Zaujímavosťou je, že okrem tohto ovplyvňovania metabolizmu, pri ktorom sa netreba báť žiadnych vedľajších účinkov, prichádza na rad aj účinok citrínu na potlačenie chuti do jedla. Mechanizmus účinku nenastáva inhibíciou centrálneho nervového systému, ale ovplyvnením prirodzeného metabolického cyklu v pečeni.
V organizme sa biochemicky dosahujú tieto látky:
Blokovanie ATP citrát-lyázy na zníženie premeny sacharidov na tuk.
Premena tukových kalórií na glykogén. Vyššie hladiny glykogénu v pečeni dodávajú mozgovým receptorom pocit sýtosti.
Ortomolekulárna medicína ponúka rozumnú alternatívu na podporu chudnutia, pretože tieto prípravky vás neznervózňujú a nezhoršujú funkciu štítnej žľazy. Po jeho užití pacienti hlásia, že pociťujú menší hlad. Hladina lipidov v krvi je zlepšená. Sacharidy sa nepremieňajú na tuk. Produkty z ortomolekulárnej medicíny sú čisté prírodné produkty bez chemikálií, ktoré sa môžu dlhodobo používať pod lekárskym dohľadom a bez vedľajších účinkov.!
Účinky HCA na zníženie tuku sú v zásade založené na dvoch faktoroch. Na jednej strane HCA znižuje premenu uhľohydrátov prijatých jedlom na telesný tuk. HCA má inhibičný vplyv na telu vlastný enzým ATP-citrát-lyázu. ATP citrát-lyáza je zvyčajne zodpovedná za tvorbu nového telesného tuku z glukózy (uhľohydrátov). V praxi to znamená, že časť spotrebovaných sacharidov sa neukladá ako triglyceridy v tukových bunkách, ale v pečeni a svalových bunkách, kde sa nakoniec spaľujú na energiu. Každý, kto sa venuje aj aeróbnemu tréningu, tento účinok výrazne zvyšuje, pretože je potrebné dodať ďalšiu glukózu, ktorá sa potom vo svale oxiduje. Druhým faktorom, ktorý robí HCA zaujímavou diétnou pomôckou, sú jej vlastnosti znižujúce chuť do jedla. Výrazne sa predovšetkým znižuje chuť na sladké a chuť na jedlá bohaté na sacharidy.
HCA znamená kyselinu hydroxycitrónovú a je prirodzenou súčasťou ovocia s názvom Garcinia Cambogia, ktoré pochádza z Indie. Pretože všetky produkty HCA dostupné na trhu pozostávajú z Garcinia Cambogia, je pre účinnosť príslušného produktu veľmi dôležité, aby zákazník vedel, koľko účinnej látky vo forme HCA je v skutočnosti obsiahnuté v základnej látke Garcinia Cambogia. Čo sa týka účinku na zníženie tuku, je obrovský rozdiel, či je obsah HCA v Garcinia Cambogia mizivých 10% alebo veľmi dobrých 65%. V ideálnom prípade by obsah HCA mal byť 65%, pretože to nie je len najefektívnejšia forma, ale predstavuje aj variant, ktorý sa úspešne použil vo vedeckých štúdiách. Nemali by ste akceptovať hladinu HCA 50% alebo menej.
Ďalším krokom je zistiť správne dávkovanie. Vedecká literatúra aj praktické skúsenosti mnohých fitness športovcov naznačujú, že dobrých výsledkov možno dosiahnuť pomocou 3000 mg HCA za deň rozdelených do troch jednotlivých dávok po 1000 mg. Nezabúdajte však, že hovoríme o 3 000 mg HCA, a nie o 3 000 mg Garcinia Cambogia. Uistite sa preto, že u vášho produktu je obsah HCA 3000 mg denne, a nie obsah Garcinia Cambogia. Príjem príslušnej jednotlivej dávky 1 000 mg by sa mal prednostne uskutočniť približne 30 až 60 minút pred hlavným jedlom, pretože týmto spôsobom sú vlastnosti HCA znižujúce chuť k jedlu plne účinné. HCA sa najlepšie používa ako liečba počas osemtýždňového obdobia, po ktorom nasleduje štvortýždňová prestávka.