Gastritída - príčina a čo s tým robiť
Aké milé!
Pri zápale žalúdka je napadnutá sliznica žalúdka. Vo väčšine prípadov stačí na zahájenie hojenia zmena stravovania. Napriek tomu sa odporúča opatrnosť.
Zápal sliznice žalúdka nastáva, keď je poškodená ochranná vrstva hlienu v žalúdku a žalúdočná kyselina potom napáda sliznicu. Takzvaná gastritída sa môže vyskytnúť akútne alebo chronicky. Prejavuje sa to nepríjemným pocitom plnosti, nechutenstvom, bolesťami v hornej časti brucha a nevoľnosťou. Menej časté sú poruchy trávenia, ako je plynatosť alebo hnačky.
Akútna gastritída môže mať veľa príčin. Patria sem nadmerná konzumácia dráždivých jedál alebo nápojov, ako sú alkohol a káva, niektoré lieky ako lieky proti bolesti, stres alebo bakteriálna otrava jedlom.
Vysoké riziko pri chronickej gastritíde
Chronický zápal žalúdočnej sliznice zvyčajne vyvoláva Helicobacter pylori. Táto baktéria sa šíri slinami alebo stolicou. V zriedkavých prípadoch je chronická gastritída autoimunitným ochorením. Antigény tu bránia tvorbe žalúdočnej kyseliny alebo bránia vstrebávaniu vitamínu B12. To môže viesť k nedostatočnému zásobovaniu, ktoré sa prejaví anémiou.
Akútna gastritída je nepríjemná, ale zvyčajne po pár dňoch odznie. Žalúdočné krvácanie sa vyskytuje zriedka a vyžaduje si urgentné lekárske ošetrenie. Chronická gastritída zvyšuje riziko tvorby nádorov v žalúdku, dvanástniku a lymfatickom tkanive. Z tohto dôvodu je nevyhnutná rozsiahla terapia. Spravidla sa to deje pomocou liekov, ktoré buď znižujú produkciu žalúdočnej kyseliny, alebo kyselinu neutralizujú.
Úľava prostredníctvom vedomej výživy
Bez ohľadu na to, či je to akútne alebo chronické: V prípade gastritídy je potrebné zmeniť stravu, aby sa mohla liečiť žalúdočná sliznica. Mali by ste sa vyhnúť káve, tabaku, alkoholu, citrusovým plodom a ostrému koreniu. Surové jedlo sa tiež neodporúča, pretože je ťažko stráviteľné. V prvých dňoch sa odporúča ľahká strava pozostávajúca z polievok, kaše a zemiakovej kaše v malých dávkach. V prípade závažných príznakov je vhodné vyhnúť sa pevnej strave jeden až dva dni. O to viac by sa malo piť, najmä harmančekový čaj, pretože je protizápalový.
Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je potrebné vyhľadať lekára.