Gastroenteritída (; prechladnutie v žalúdku;), príčiny, príznaky a možnosti liečby
Ak spozorujete, že máte vodnatú stolicu (hnačku), zimnicu a kŕče v žalúdku, môžete trpieť na gastroenteritídu. Tento stav sa niekedy nazýva „žalúdočná nádcha“, ale nie je synonymom chrípky. Vírusová gastroenteritída môže postihnúť dospelých aj deti.
Čo je v skutočnosti vírusová gastroenteritída?
Vírusová gastroenteritída, tiež známa ako „žalúdočná nádcha“, je zápal žalúdka a čriev spôsobený vírusom. Inými slovami, jedná sa o zápal gastrointestinálneho traktu.
Príčiny gastroenteritídy


Gastroenteritída je spôsobená vírusovými, bakteriálnymi infekciami alebo infekciami určitých parazitov. Vitálna gastroenteritída je nákazlivá a je zodpovedná za mnoho prípadov vo vyspelých krajinách.
Najbežnejšie „cesty“, ktorými sa môžeme nakaziť, sú:
- prostredníctvom kontaminovaných potravín, najmä morských plodov
- kontaminovanou vodou
- kontaktom s infikovanou osobou
- tým, že ruky nie sú umyté
- používaním špinavého riadu.
Existuje vysoké riziko, že človek pri konzumácii kontaminovaných potravín alebo vody dostane vírusovú gastroenteritídu. Choroba sa prenáša aj vtedy, ak osoba má s touto infekciou spoločné náradie, uteráky alebo jedlo.
Existuje niekoľko vírusov, ktoré môžu spôsobiť gastroenteritídu, vrátane:
Norovírus - deti aj dospelí sú ovplyvnení norovírusmi;
rotavírusy - na celom svete je to najbežnejšia príčina vírusovej gastroenteritídy u detí, ktoré ochorejú, keď si dajú prsty alebo iné kontaminované predmety do úst.
Rizikové faktory pre gastroenteritídu
V určitom okamihu môže ochorieť na gastroenteritídu každý. Ľudia, ktorí sú však vystavení vyššiemu riziku ochorenia, sú:
- deti z jaslí a škôlok alebo školské deti
- študentov zdieľajúcich rovnaké internáty
- vojenský personál
- starší dospelí - ich imunitný systém je čoraz menej efektívny
- akákoľvek osoba so oslabeným imunitným systémom - napríklad pacienti s HIV/AIDS, pacienti podstupujúci chemoterapiu alebo ľudia s diagnostikovanými inými stavmi
- ľudia cestujúci.
Ľudia so oslabeným imunitným systémom z určitých dôvodov alebo s niektorými liekmi alebo ľudia, ktorí sa nevyvinuli optimálne (napríklad kojenci), sú zvyčajne ťažko postihnutí.
Príznaky gastroenteritídy
Hlavné príznaky gastroenteritídy sú:
- vodnatá hnačka s náhlym nástupom; krv nie je zvyčajne prítomná pri hnačkách
- kŕče a bolesti brucha
- cítiť sa chorý
- zvracanie
- nevoľnosť, zvracanie alebo obidva príznaky
- občasná bolesť svalov
- mierna horúčka.
U niektorých pacientov sa vyskytujú ďalšie príznaky, napríklad strata chuti do jedla, žalúdočné ťažkosti, bolesti hlavy a nepohodlie v končatinách. Príznaky sa zvyčajne vyskytujú jeden deň po infekcii vírusom, ktorý spôsobuje gastroenteritídu.
V závislosti od príčiny sa príznaky vírusovej gastroenteritídy môžu vyskytnúť 1-3 dni po infikovaní vírusom. Príznaky pretrvávajú iba deň alebo dva, ale v niektorých situáciách môžu pretrvávať až 10 dní.
Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:
- je ovplyvnené kŕmenie (u dojčiat)
- chudnutie (môže to byť príznak dehydratácie)
- silné potenie
- mokrá a studená pokožka
- stuhnutosť kĺbov a bolesť svalov
- fekálna inkontinencia.
Aké máte možnosti liečby gastroenteritídy
Organizmus dokáže s chorobou bojovať sám, do niekoľkých dní. Najdôležitejšou vecou, ktorú treba mať na pamäti pri liečbe gastroenteritídy, je nahradiť tekutiny a elektrolyty, ktoré telo stráca v dôsledku hnačiek a zvracania.
Diéta by mala obsahovať potraviny bohaté na elektrolyty a komplexné sacharidy, ako sú zemiaky, chudé mäso (ryby alebo kuracie mäso) a celozrnné výrobky, pretože tento druh potravy môže nahradiť stratené živiny.
V lekárni si tiež môžete kúpiť roztoky na orálnu rehydratáciu.
Lekári zvyčajne neodporúčajú lieky na hnačky na gastroenteritídu, pretože majú tendenciu predlžovať infekciu, najmä u detí.
Čo ešte môžete urobiť, ak máte gastroenteritídu
Ak máte hnačky a vraciate, je najlepšie zostať doma, kým sa nebudete cítiť lepšie. Nie je potrebné ísť k lekárovi, pokiaľ sa vaše príznaky nezlepšia alebo nehrozí závažnejší problém.
Na zmiernenie príznakov:
- Pite viac tekutín (voda, ovocné džúsy, polievky), aby ste predišli dehydratácii, pretože musíte nahradiť tekutiny, ktoré telo stráca kvôli príznakom (hnačka a zvracanie)
- Vezmite paracetamol na horúčku, bolesť a kŕče;
- Jedzte malé množstvo jedla: polievky, ryžu, cestoviny a chlieb.
- Ak máte príznaky dehydratácie, kúpte si v lekárni rehydratačné roztoky.
- Užívajte lieky proti zvracaniu a v prípade potreby (alebo ak to odporúča váš lekár) lieky proti hnačke z lekárne. Pozorne si prečítajte letáky.
Pretože sa gastroenteritída prenáša ľahko, pravidelne si umývajte ruky, keď ste chorí, a nechodte do práce alebo do školy, kým neuplynie najmenej 48 hodín od vymiznutia príznakov, aby ste znížili riziko ochorenia a iné.
Ak sa staráte o dieťa s gastroenteritídou, ktoré má hnačky a vracanie, môžete príznaky zmierniť tým, že budete brať do úvahy niekoľko odporúčaní:
* Podporuje dieťa v pití dostatočného množstva tekutín (voda, nie ovocné alebo kyslé šťavy); dieťa by malo byť kŕmené obvyklým spôsobom materským mliekom alebo mliečnou formulou;
* Uistite sa, že malý odpočíva dobre.
* Dieťaťu umožnite jesť, ak je vo veku, keď môže jesť tuhú stravu a je hladné. Dajte jej malé množstvo jednoduchých jedál (polievka, ryža, cestoviny, chlieb).
* Dajte mu paracetamol, ak má horúčku alebo bolesti alebo nepohodlie vo svaloch alebo kĺboch.
* Pripravte perorálne rehydratačné roztoky a ak je malý dehydrovaný, dajte mu napiť.