Gastrointestinálna chrípka (gastroenteritída)
Čo robiť, ak máte gastrointestinálnu chrípku?
1. Pri prvých príznakoch gastrointestinálnej chrípky by ste mali veľa piť, napríklad bujón alebo čaj z liečivých rastlín.
2. Potom je dôležité vedieť, či sa poradiť s lekárom alebo nie. S dojčatami a malými deťmi by ste mali vždy kontaktovať lekára (pediatra), aby ste predišli riziku závažnej dehydratácie (prečítajte si: Komplikácie gastrointestinálnej chrípky).
Ak ide o bakteriálnu gastrointestinálnu chrípku, určite musíte kontaktovať lekára, ktorý vám môže predpísať antibiotikum.
Liečba gastrointestinálnej chrípky je založená na strave (hydratácia, kompenzácia straty solí, špecifické jedlá).
Po vyprázdnení (hnačke) alebo zvracaní by ste mali pred jedením alebo pitím počkať asi 15 minút. Cieľom je nechať žalúdok na chvíľu oddýchnuť.
3. Nakoniec môže byť tiež užitočné ošetrenie liečivými rastlinami alebo domácimi prostriedkami: najmä rastlinami bohatými na triesloviny, ako je napríklad čierny čaj (prečítajte si: Liečivé rastliny gastrointestinálna chrípka). Ryžová voda je domáci liek, ktorý sa často odporúča pri gastrointestinálnych chrípkach a hnačkách.
Jogurtová strava je dobrý spôsob liečby gastrointestinálnej chrípky. Prečítajte si ďalšie dobré rady.
Rady pre prevenciu
Aby sa zabránilo infekcii vírusom alebo baktériami v spoločnosti, je dôležité umývať si ruky mydlom a vodou niekoľkokrát denne. Platí to najmä v obdobiach s epidémiami gastroenteritídy. Musíte tiež správne dezinfikovať povrchy (napr. Toalety) a predmety kontaminované vírusom.
Je dôležité vedieť, že vírus gastroenteritídy, najmä rotavírus, sa ľahko prenáša exkrementmi a zvratkami: nazýva sa to orofekálnou kontamináciou. Norovírus sa ľahko prenáša prostredníctvom kontaminovaných potravín a nápojov.
Rozhovor s lekárnikom o gastroenteritíde
Preskúmanie tejto infekčnej choroby (ktorá je väčšinou benígnej povahy) u farmaceutky Chiara Rivière-Gallo, ktorá pracuje v Ženeve (Švajčiarsko).
- Aké sú klasické príznaky gastroenteritídy?
Často sa pozoruje nevoľnosť, zvracanie a hnačka (akútna). Niekedy je táto infekcia sprevádzaná horúčkou, bolesťami hlavy, žalúdočnými kŕčmi alebo bolesťami tela. V niektorých závažných prípadoch, ako sú malé deti (kojenci), možno pozorovať dehydratáciu (úbytok hmotnosti, veľký smäd, sucho v ústach, zníženie množstva a frekvencie močenia). V takom prípade by ste sa mali čo najskôr poradiť s lekárom!
- Ako dlho trvá gastroenteritída?
Gastroenteritída zvyčajne ustúpi sama do 2 až 3 dní. Ak máte norovírus (bežná vírusová gastroenteritída) v rozmedzí 12 až 60 hodín, ale u väčšiny pacientov sa infekcia vylieči sama do 2 dní. Upozornenie: pacient zostáva nákazlivý až 2 dni po vyliečení.
- Je možné mať viacnásobnú gastroenteritídu?
Áno, pretože imunita voči vírusom gastroenteritídy a najmä proti norovírusu je krátkodobá a existuje veľa rôznych kmeňov baktérií. Výroba vakcíny proti norovírusu preto v súčasnosti nie je možná.
- Jeden sa musí poradiť s lekárom?
Nie, s výnimkou novorodencov, malých detí alebo naopak veľmi starých ľudí, ktorí sú krehkí. Vírusová gastroenteritída (ktorá je známa hlavne v zime) sa dá vyliečiť samoliečbou (užívanie paracetamolu proti bolesti, rehydratačný roztok atď.), Pretože zvyčajne zmizne sama do 2 dní. Tieto odporúčania pochádzajú od NHS, orgánu verejnej správy vo Veľkej Británii. Cieľom samoliečby je zabrániť urgentným prípadom alebo preťaženiu rodinného lekára alebo rozšíreniu infekcie (vieme, že gastroenteritída je veľmi nákazlivá). Akékoľvek podozrivé príznaky, ako sú ťažká a pretrvávajúca hnačka, hlien v stolici, dehydratácia, hojné vodnaté hnačky, vracanie sa z výletu alebo krv v stolici, vyhľadajte lekára.
- Akú diétu prijať počas gastroenteritídy?
V prvom rade je dôležité uvedomiť si, že by ste mali jesť v malom množstve, napríklad 6 až 10 malých jedál rozložených na deň.
Diéta by nemala obsahovať žiadnu surovú zeleninu ani korenené jedlá. Jedzte najmä ryžovú vodu (pozri otázku 6), banány alebo mrkvovú kašu. Nezabudnite veľa piť, napríklad čaj alebo bujón. Vyhýbajte sa príliš sladeným nápojom, ako je cola: príliš veľa cukru môže spôsobiť zadržiavanie vody osmózou, a tak zhoršiť hnačky. Pomôcť môžu všetky potraviny, ktoré vytvárajú črevnú flóru: napríklad jogurt alebo lieky na báze mliečnych baktérií.
- Aké sú možnosti liečby vírusovej gastroenteritídy?
Rozlišuje sa medzi liečením malých detí alebo novorodencov a veľkých detí a dospelých.
Ak sú batoľatá/kojenci mierne dehydrovaní, je možné použiť rehydratačné roztoky. Tie je možné kúpiť v lekárňach cez pult. WHO tiež odporúča pripraviť nasledujúce riešenie.
Vzorec WHO (zjednodušený)
- 8 lyžičiek cukru
- 1 čajová lyžička kuchynskej soli
- Šťavu z 1 až 2 vylisovaných pomarančov
- 1 liter prevarenej vody (najmä v krajinách, kde nie je pitná voda)
Toto by sa malo podávať pravidelne v malom množstve. Toto zloženie je uprednostňované pred ryžovou vodou. Tá druhá neobsahuje dostatok cukru. V prípade dehydratácie (strata hmotnosti, tmavé kruhy pod očami, extrémny smäd atď.) U novorodencov musíte okamžite kontaktovať lekára.
Dojčené deti by mali jednoducho pokračovať v dojčení, ak nie sú dehydrované.
Anglickí lekári (na základe veľmi renomovaného NHS, národného zdravotníckeho orgánu) často odporúčajú starším deťom alebo dospelým, aby sa samoliečili napríklad paracetamolom na bolesť alebo horúčku. Terapiu dopĺňa loperamid na hnačky alebo správnu výživu a veľa pitia. S cieľom obnoviť črevnú flóru by sa mali odporučiť baktérie mliečneho kvasenia alebo lieky na báze dreveného uhlia na adsorpciu infekčných látok.
- Čo by ste mali robiť, aby ste nenakazili svoje okolie?
Je známe, že gastroenteritída je veľmi nákazlivá. Zvratky obsahujú obrovské množstvo vírusov, ktoré sa môžu usadiť na nábytku atď. Preto si musíte pravidelne umývať ruky, najmä v zime (epidémia).
Bielizeň by sa mala prať na viac ako 60 stupňov. Ak ho nemôžete tak horko umyť, nemali by ste ho používať 14 dní.
Ďalšie opatrenia na účinnú prevenciu je možné dezinfikovať pomocou Javel vody na povrchy, nábytok atď.
Rozhovor uskutočnil v Ženeve (Švajčiarsko) Xavier Gruffat (redaktor criasaude.com.br) 10. januára 2011
definícia
Gastrointestinálna chrípka (gastroenteritída) je zápal a infekcia sliznice tráviaceho traktu žalúdka a čriev.
Toto ochorenie postihuje najmä deti.
Gastrointestinálna chrípka spôsobuje skutočné epidémie, pretože ide o veľmi nákazlivé ochorenie. Vírusová sezóna zvyčajne trvá od novembra do marca.
Epidemiológia
Ak sa pozriete na gastrointestinálnu chrípku spôsobenú rotavírusom (najbežnejšia príčina hnačiek, a teda gastrointestinálna chrípka v priemyselných krajinách), máte podozrenie na 125 miliónov ľudí postihnutých každý rok na celom svete [zdroj: Wikipedia, francúzska verzia, December 2008].
Predpokladá sa, že každý rok zomrie na následky hnačky (rotavírus) 600 000 detí do 5 rokov. [Zdroj: sda].
V Spojených štátoch odhaduje CDC (Centers for Disease Control and Prevention), že každoročne je norovírusom infikovaných 19 až 21 miliónov ľudí. Je príčinou 56 000 až 71 000 hospitalizácií a 570 až 800 úmrtí ročne.
Každý rok na celom svete zomrie okolo 453 000 detí pred dosiahnutím veku 5 rokov na následky rotavírusovej infekcie. Toto je výsledok nemeckej štúdie, ktorá bola publikovaná v roku 2017 v časopise Deutsches Ärzteblatt International (Dtsch Arztebl Int 2017; 114: 255-62).
príčiny
- vírusová gastroenteritída (najbežnejšia príčina, viac ako 80% prípadov v zimných epidémiách): ide o sezónnu infekciu, ktorá je vysoko nákazlivá a ľahko sa prenáša pri kontakte s ľuďmi. Či už rukami, na toaletách fekálno-orálnym kontaktom (zabudnete si umyť ruky a kontaminovať sa alebo pri kontakte s inou osobou), dotykom s kontaminovanými povrchmi, kontaminovanými potravinami alebo nápojmi atď. Tieto vírusy spôsobujú k veľkým epidémiám v zimných mesiacoch.
Je dôležité vedieť, že príznaky vírusovej gastroenteritídy sú zvyčajne menej závažné ako príznaky bakteriálnej gastroenteritídy (často charakterizovanej krvou v stolici).
Viac ako sto vírusov je zodpovedných za vírusovú gastroenteritídu. Najznámejšie sú rotavírus a norovírus. The Rotavírus u detí často vyvoláva epidémie; k prenosu zvyčajne dôjde, keď si deti vložia kontaminované ruky do úst. Väčšinou sa u dospelých nevyvinú príznaky, ak sú kontaminovaní, ale môžu prenášať vírus bez prejavov. Existuje účinná vakcína na prevenciu gastroenteritídy, ktorá je u detí spôsobená rotavírusom. Požiadajte o radu svojho lekára.
Podľa nemeckej štúdie zverejnenej v roku 2017 sú rotavírusové infekcie najbežnejšou príčinou hnačiek u detí a malých detí na celom svete.
Kalcicírus a adenovírus sú tiež vírusy, ktoré môžu veľmi často spôsobiť gastroenteritídu.
- Bakteriálna gastrointestinálna chrípka: je to otrava jedlom, ktorú môžu spôsobiť rôzne baktérie, ako je salmonella alebo E. coli.
Poznámky
- Tieto mikróby dostávate väčšinou cez kontaminovanú vodu alebo cez fekálne látky (napr. Prenášané rukami).
- Poznáme tiež ďalšie príčiny gastrointestinálnej chrípky, ako sú niektoré lieky (antibiotiká) alebo rôzne parazity.
Rizikové osoby
Príznaky
Charakteristické príznaky gastrointestinálnej chrípky sú: