Gastrointestinálna chrípka - tipy proti hnačkám
Gastrointestinálna chrípka: najlepšie tipy proti hnačkám a zvracaniu
Düsseldorf Či už je leto, jeseň alebo zima, vlna gastrointestinálnej chrípky sa môže vždy rozšíriť. Vírusy nie sú skutočne nebezpečné, ale ich príznaky ako hnačky a vracanie sú nepríjemné a vyčerpávajúce. Tu nájdete informácie o tom, čo pomáha a ako sa môžete chrániť.
Gastroenteritída, hovorovo známa ako zvracanie hnačky, je jedným z najbežnejších ochorení z dôvodu, že ochorenie je spôsobené takzvanou náterovou infekciou. To znamená, že sa jednoducho dotknete infikovanej osoby alebo predmetu, ktorý je nositeľom vírusu. Jedinou výnimkou z tohto pravidla je jeden z najznámejších a zároveň najnebezpečnejších patogénov gastrointestinálnej chrípky: vírus noro. Šíri sa kvapôčkovou infekciou. Silné kýchanie od suseda vo vlaku môže stačiť.
Trvá asi 48 hodín, kým sa po infekcii objavia prvé príznaky hnačky. Potom sa objavia kŕčové bolesti brucha, zvracanie a hnačky. Táto vyčerpávajúca reakcia je vlastne ochranným opatrením tela, ktoré sa snaží vyplaviť patogény, ktoré dráždia gastrointestinálnu sliznicu. Gastroenteritída zvyčajne ustúpi sama po 12 až 60 hodinách. Pretože však hnačka na zvracanie môže byť veľmi závažná, mali by ste medzitým veľa piť a prípadne užívať lieky.
Prvá pomoc pri zvracaní hnačiek
Každý, kto trpí nepríjemným hnačkovým vracaním, by sa mal spočiatku vyhýbať kontaktu s inými ľuďmi. Pretože gastroenteritída je veľmi nákazlivá. Okrem toho by mala byť vyvážená rovnováha tekutín, pretože telo stráca veľa vody zvracaním a hnačkami a táto dehydratácia môže byť nebezpečnejšia ako samotná vírusová infekcia. Na žalúdok a črevá je najlepšia voda alebo špeciálne bylinné čaje. Podľa dĺžky ochorenia by sa mali piť aj elektrolytické nápoje, pretože telo vyplavuje veľa minerálov. Počas tejto doby sa treba vyhýbať studeným nápojom, kole alebo džúsu. Sú príliš dráždivé pre tráviaci trakt, a preto môžu zhoršiť príznaky.
Pretože vracanie hnačky je často sprevádzané silnými kŕčmi, môže byť potrebné nasadiť prostriedok proti bolesti. V tomto okamihu sa odporúča paracetamol. Relaxačné lieky ako Buscopan alebo blokátory hnačky ako Immodium pomáhajú proti brušným kŕčom.