Gastrointestinálna chrípka Týchto 8 domácich liekov skutočne pomáha zázračnej žene
Gastrointestinálna chrípka vás môže vyradiť z činnosti. Našich osem domácich liekov pomáha regenerovať tráviaci trakt a rýchlo vás postaví na nohy.
Gastrointestinálna chrípka začína miernou nevoľnosťou a potom zvyčajne vedie k zvracaniu a hnačkám. Povieme vám to, aké domáce lieky zmierňujú príznaky.
Ak máte gastrointestinálne ochorenie, musíte to brať s ľahkosťou
Gastrointestinálna chrípka sa rýchlo rozšíri a potom je čas ísť na pohovku, pretože telo treba ušetriť. Okrem toho sú gastrointestinálne infekcie veľmi nákazlivé. Preto by ste sa mali v prípade infekcie správne vyliečiť. Príznaky ako nevoľnosť, vracanie a hnačka vás v prípade infekcie prinútia Zostať doma a zotaviť sa.
Pite proti strate tekutín
Pretože telo stráca veľa tekutín zvracaním a hnačkami, stratu kvapaliny je potrebné vyrovnať, aby nedošlo k dehydratácii tela. Najlepšie každý deň vypiť najmenej dva litre vlažnej vody alebo čaju.
Harmanček a mäta pieporná na gastrointestinálnu chrípku
Harmanček je starý domáci liek na problémy s tráviacim traktom A má to svoj dôvod: harmanček upokojuje žalúdok a problémová časť tela to môže v prípade infekcie urgentne urobiť. Ak vám nechutí chuť, môžete harmanček skombinovať aj s pepermintom. Rastlina so sviežou chuťou pomáha proti nevoľnosti, a preto je dokonalým doplnkom upokojujúceho harmančeka.
Teplo proti kŕčom v žalúdku
Teplo pomáha vo forme čaju zvnútra, ale aj Vonkajšie teplo je dôležitou podporou pre namáhaný gastrointestinálny trakt a môže zmierniť kŕče. Fľaša s horúcou vodou na žalúdku je preto takmer nevyhnutným spoločníkom pri ochoreniach žalúdka a čriev.
Vyvážte rovnováhu elektrolytov
Tí, ktorí si nemôžu nič nechať pre seba, majú tiež nedostatok elektrolytov, ktoré regulujú vodnú rovnováhu a hodnotu pH krvi. S jednoduchým domácim liekom na soľ a cukor môžete pripravte si vlastný elektrolytický nápoj: Zmiešajte jednu čajovú lyžičku soli s dvoma čajovými lyžičkami cukru a zmes premiešajte s jedným litrom vody.
Zeleninový vývar ako domáci liek na gastrointestinálnu chrípku
Ak sú príznaky obzvlášť zlé a zvracanie a hnačky sa iba striedajú, tuhá strava zvyčajne neprichádza do úvahy. Ideálny je zeleninový vývar, aby ste mohli skutočne konzumovať živiny. Poskytuje telu toľko potrebných živín.
Šetrné jedlo pre gastrointestinálne ochorenia
Ak je tráviaci trakt pokazený gastrointestinálnou chrípkou, je dôležité jesť iba šetrné jedlo. Zemiaky, sucháre a roztlačené banány sú obzvlášť ľahko stráviteľné. Kaša je tiež dobrým jedlom v súvislosti s ochorením: Ovsené vločky jednoducho ohrievajte vodou, kým sa nevytvorí kaša.
Na druhej strane by ste sa mali vyhnúť kyslému ovociu, káve, mlieku, tučným jedlám a sýteným nápojom.
Regenerujte gastrointestinálny trakt semenami bĺch
Na obnovu črevnej flóry sú Psyllium ideálny domáci liek. Pretože malé semená napučiavajú v zažívacom trakte, pomáhajú proti hnačkám. Ráno jednoducho vmiešajte lyžičku do pohára vlažnej vody. Potom vypite ešte aspoň jeden pohár vody.
Týchto osem domácich liekov je dobrým spôsobom liečenia príznakov gastrointestinálnej chrípky.
Ešte viac tipov na zdravie: