Genetika Happy a jej bratia - DER SPIEGEL
108-ročná Helen neznáša šalát, zeleninu, ranné vstávanie a celkovo zdravý život. Miluje vyprážané hamburgery, čokoládu, koktaily a newyorský nočný život - exotické reštaurácie, Broadway, kino, kde naposledy pozerala film „Iron Man 2“, či Metropolitná opera. Tam v roku 1918 zažila svoju prvú operu „Samson et Delila“. Bol to darček od jej otca k jeho 17. narodeninám.
Ach áno, a samozrejme: „Fajčila som viac ako 80 rokov, celý deň, každý deň bolo pomerne veľa cigariet,“ priznáva Helen, ktorej sa od šťastia hovorí „šťastná“ iba „od šťastia“, a s chichotom spadne späť do svojho plyšového kresla. 108-ročná žena je taká malá a drobná, že do nej takmer zmizla. Nosí nariasené nohavice, baleríny, ružové pletené sako s volánikmi, zladenú šatku a veľa dlhých perlových náhrdelníkov. Jej krátke svetlohnedé zámky sú vyfúknuté k dokonalosti; obliekla si lícenku a rúž. Jej pokožka je jemná a takmer bezchybná, hnedé oči za okuliarmi iskria rozkošou.
Ich výslovnosť bola pred piatimi rokmi trochu pomalá; ale jej myseľ je v strehu, jej radosť z objavenia bez zákrytu a jej pamäť často lepšia ako pamäť jej 37-ročného filipínskeho nadriadeného. V dnešnej dobe prechladla a mala by to mať ľahké - preto vás víta vo svojom byte na Park Avenue a nie v indickej reštaurácii za rohom alebo v niektorej z jej obľúbených reštaurácií. „Ale v sobotu," hovorí Happy, opäť sa narovná a usmeje sa, „v sobotu sa na obed stretneme s bratom Irvingom. Dobre?"
Šťastný sa stal vedeckým prípadom
Helen Faith Keane Reichert, narodená 11. novembra 1901 na manhattanskej Lower East Side ako dcéra poľsko-židovských prisťahovalcov, je kvalifikovaná psychologička, odborníčka na módu, bývalá televízna moderátorka a emeritná profesorka marketingu na New York University. Bola vydatá za kardiológa; Nemá deti. Keď jej manžel pred 25 rokmi zomrel vo veku 88 rokov, vtedy 84-ročná žena cestovala po celom svete, do Írska, Španielska, Talianska, Turecka, Egypta, Číny, Japonska a Austrálie - jej spôsob riešenia straty. „Len ja som nebola v Indii,“ povedala, „chcela by som tam ísť.“
Za jej starých čias sa Happy, nezničiteľný, stal predmetom vedy - spolu so svojimi bratmi Irvingom (104) a Petrom (100) a ich sestrou Lee, ktorá zomrela v roku 2005 vo veku 102 rokov.
Pravdepodobne najstaršie súrodenecké kvarteto na svete dalo vzorky krvi a mnoho hodín s ním robili rozhovory vedci z Bostonu a New Yorku - aby pomohli objasniť otázky, ktoré sú vzhľadom na starnúcu spoločnosť v priemyselných krajinách čoraz naliehavejšie: Ako to niektorí šťastlivci zvládajú Žiť 100 rokov a dlhšie - a zostať neuveriteľne zdravý a aktívny súčasne? Ako je možné, že storoční ľudia zaťažia zdravotný systém v priemere podstatne menej ako bežní smrteľníci?
Ak chcete mať 100 rokov, potrebujete špeciálny genetický makeup
Demografi vypočítali, že priemerná dĺžka života ľudí v rozvinutom svete sa zvýšila v priemere o tri mesiace ročne po dobu viac ako 170 rokov. V Nemecku je to v súčasnosti 82 pre ženy a 77 pre mužov - a tento trend nie je v nedohľadne. Ako však môžeme zabrániť tomu, aby sa rozšírili typické ochorenia staroby - zdĺhavé ochorenia ako arterioskleróza, cukrovka, rakovina a Alzheimerova choroba? Recepty proti blížiacej sa chorobe v starnúcej spoločnosti možno odvodiť z priebehu života obyvateľov storočia?
V USA ich žije okolo 50 000 viac ako storočných, v Nemecku najmenej 6 000. Jeden zo siedmich miliónov žije dokonca 110 rokov alebo dlhšie - pre týchto veteránov existuje samostatný výraz v angličtine: „Supercentenariáni“. Vedecké tímy z celého sveta, vrátane Nemecka, už nejaký čas hľadajú storočných a nadstoročníkov, aby našli vysvetlenie svojich génov, lekárskych záznamov a životných príbehov.
Storoční ľudia sú vo vlastnej triede
Izraelský lekár Nir Barzilai a jeho kolegovia z Inštitútu pre výskum veku na Albert Einstein College v New Yorku položili stovky storočných ľudí stovky otázok vrátane otázok týkajúcich sa životných podmienok, stravovania, konzumácie alkoholu, fajčenia, fyzickej aktivity, spánku, vzdelania, stavu a duchovnosti - v Dúfam, že nájdem spoločnú reč.
Výsledkom je vytriezvenie: „Neexistujú žiadne vzorce,“ tvrdí Barzilai, 54 rokov. „Zvyčajné odporúčania pre zdravý život - zákaz fajčenia, pitie, veľa pohybu, vyvážená strava, žiadna obezita - platia pre nás priemerných ľudí“, takže výskumník, "ale nie pre nich. Storoční ľudia sú vo svojej triede." Vytiahne tabuľky zo zásuvky, upraví si okuliare a číta: „Vo veku 70 rokov 37 percent našich testovaných osôb uviedlo, že má nadváhu, 8 percent obéznych. 37 percent fajčiari, priemerne 31 rokov. 44 percent uviedlo, že mali pohybuje sa s mierou. 20 percent sa venuje nulovému športu. ““
Je dôležité, aby Barzilai nebol nepochopený: „Spôsob života už prispieva k tomu, či niekto zomrie v 85 alebo už v 75.“ Ale aby ste mali 100 rokov, podľa výskumníka potrebujete špeciálny genetický makeup. "Títo ľudia starnú inak. Pomalšie. Nakoniec zomrú na rovnaké choroby ako my - ale o 30 rokov neskôr a zvyčajne rýchlejšie, bez dlhého plytvania časom."
Ostatní vedci zaoberajúci sa vekom prichádzajú k podobným výsledkom: „Mám miernu nadváhu a príliš nešportujem,“ hovorí Stefan Schreiber, 48 rokov, vedúci výskumnej skupiny pre zdravé starnutie na univerzite v Kieli, ktorá tiež uskutočňuje štúdie so storočnými ľuďmi. „Keby som pevne veril, že to zmenilo, zmenil by som to.“
Obezita, fajčenie alebo tvrdý sedavý životný štýl im určite neprajú. Žiadny z prieskumov by však neodhalil patentový recept na to, ako žiť, jesť alebo správať sa, aby ste zostali zdraví do vysokého veku: „Žiadny z našich storočných stôp nemal riasu,“ posmieva sa. Všimol si však jednu spoločnú vec, uvádza Schreiber: „Mnohí v živote pobozkali iba jednu ženu.“ Pobozkaný, pozor, opakuje a smeje sa. „Možno je to podstata toho, prečo niekto dovŕši 100 rokov?“
„Naučiť sa veci, ktoré ešte nemôžeš - vďaka čomu budeš mladý!“
Happyho malého brata Irvinga (104) nájdete v jeho kancelárii na 22. poschodí mrakodrapu na Madison Avenue v pracovných dňoch medzi 8:30 a 15:30, po paralelnej ulici a tri bloky od bytu jeho sestry. Kahn Brothers je názov investičnej spoločnosti, ktorú založil v roku 1978 s dvoma zo svojich troch synov; starší syn, ktorý má v súčasnosti 72 rokov, odišiel do dôchodku pred piatimi rokmi.
Irving Kahn, nízky, bacuľatý muž s úhľadne rozdelenými vlasmi napravo, s okuliarmi na čítanie a načúvacím prístrojom, sedí za plochou obrazovkou, pred ním na stole sú stohy papiera a veľká lupa. Nikdy ho nenapadne prestať: „Zaujíma ma veľa rôznych priemyselných odvetví a technológií,“ vysvetľuje, „a čítanie ma nadchlo. Preto je pre mňa investor dokonalou prácou.“ Od smrti svojej manželky pred 14 rokmi pracuje ešte viac: „Len som nenašiel nikoho tak zaujímavého ako žena, s ktorou som zdieľal posteľ už 65 rokov.“
Kahn debutoval na Wall Street v roku 1928 po ukončení štúdia a učiteľských rokov ako asistent legendárneho ekonóma Benjamina Grahama na Kolumbijskej univerzite. Krátko nato, keď krajinu zasiahla veľká hospodárska kríza, zľahka vystúpil a hovorí: "Moje mzdy boli znížené na 60 dolárov týždenne. Pamätám si, ako sa môj šéf pýtal, prečo vyzeráš tak šťastne? A ja som povedal, že som si myslel, že ma vyhodíš."
Aký je jeho osobný recept na 100-ročný život? Irving zdvihne palec, ukazovák a prostredník a začne prednášať: „Po prvé, musíte jesť zdravo, s množstvom zeleniny a šalátu. Po druhé: tráviť veľa času na čerstvom vzduchu. Po tretie: nepiť, nefajčiť. Pijem iba najviac pohár vína každé tri mesiace. ““
Naše subjekty sú zvyčajne extrovertné a spoločenské
Aj prstenník a malíček teraz vystreľujú, starý pán hovorí: „Po štvrté, vždy musíš byť stále v pohybe, byť otvorený, spoznávať ľudí z celého sveta. A po piate, mať veľa záujmov a naučiť sa veci, ktoré stále môžeš nemôže - to ťa udržuje mladým! “
Ale čo jeho najstaršia sestra? Irving krúti hlavou a reptá pre seba. „Iste," hovorí, trochu si pričuchol, „to je v našej rodine starý žart. Happy sa rád fotografuje s cigaretou v jednej ruke a kokteilom v druhej."
Irvingove prikázania štyri a päť však boli vedecky potvrdené: „Našli sme niekoľko zaujímavých osobnostných čŕt,“ hovorí Tom Perls (50) z Bostonskej univerzity, ktorý vedie New England Centenarian Study, najväčšiu storočnú štúdiu na svete s približne 2 600 účastníkmi. . „Naše testované subjekty sú zvyčajne extrovertné a spoločenské a majú stabilnú sociálnu sieť.“
Okrem toho nie sú neurotickí - nebojujú s nepriaznivými životnými situáciami a osvojili si umenie nechať ísť. Lekár z Kielu Stefan Schreiber hlási niečo podobné: „Táto bdelosť mysle, otvorenosť, ktorá je pozoruhodná - najmä preto, že títo ľudia nemali ľahký život, zažili vojny, hlad a chudobu.“ “
„Úprimne netuším, prečo som zostarol“
Dá sa teda život predĺžiť s radosťou a optimizmom? Alebo sú storoční ľudia prirodzene požehnaní slnečnou dispozíciou, a preto sú menej náchylní na stres a choroby? „Nevieme, koľko z toho je genetických,“ hovorí Perls. „Ale dozvedáme sa, že je užitočné dostať sa zo seba.“
„Úprimne netuším, prečo som tak zostarol,“ hovorí 100-ročný Peter, najmladší z rodiny Kahnovcov. Protestoval, že žil „absolútne normálne“, nikdy nevenoval veľkú pozornosť svojmu zdraviu a nikdy príliš nemyslel na svoj vek.
Rovnako ako jeho sestra Happy, aj Peter kedysi amerikanizoval svoje priezvisko. Ako Peter Keane urobil kariéru v šoubiznise - ako fotograf a kameraman v Hollywoode. Bol pri tom, keď sa na konci 30. rokov natáčalo „Odviate vetrom“. A keď mladá Judy Garlandová zaspievala svoje legendárne „Over the Rainbow“ na scéne „The Wizard of Oz“, hovorí Peter, celá posádka sa rozplakala.
Fyzicky je najmladší z troch najslabší. Pred tromi rokmi oslepol; od nešťastného pádu má na sebe volánik. Z domova vo Westporte v štáte Connecticut zriedka vychádza. Najradšej sedí v krbe v obývacej izbe a počúva kriminálne romány, vedecké a historické knihy literatúry faktu.
Stará sa o neho Petrova manželka Beth (66), s ktorou je ženatý 26 rokov, a nasmeruje ho, keď s chodcom slepo tápa po dome. Mohol tiež sedieť na invalidnom vozíku a tlačiť ho, to by bolo jednoduchšie a rýchlejšie - ale radšej chodí.
Zoznámili sa vtedy na párty priateľov, hovorí Beth. Nevšimla si jeho vek, hovorí a usmieva sa. „Len som si pomyslel: je očarujúci!“ Aj Peter sa teraz usmieva. Tvrdí, že nevie veľa o genetickom výskume, „ale vedci tvrdia, že mám neobvyklé gény“.
Storoční ľudia majú geneticky dané ochranné mechanizmy
Pred niekoľkými týždňami spôsobila bostonská výskumná skupina okolo Toma Perlsa senzáciu na celom svete: V časopise „Science“ vedci uviedli, že v genóme storočných objavili 150 variantov génov. So 77-percentnou presnosťou mohli na základe týchto genetických vlastností predpovedať dlhovekosť. Zoskupili varianty do 19 typických genetických podpisov.
Perls naďalej vysvetľuje, že storoční ľudia majú ťažko nižšie riziko chorôb v starobe, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak - majú však geneticky určené ochranné mechanizmy, ktoré oddialia vznik týchto chorôb a podporia dlhovekosť.
Štúdiu ocenili kolegovia a tlač ako prielom a medzník vo výskume starnutia - stretla sa však aj s kritikou. Pretože počas vyhodnocovania došlo k technickému problému, ktorý znefunkčnil desať percent údajov. Zdá sa, že nálezy zo štúdie to nespochybňujú. „Našťastie je naša skupina testovaných osôb taká veľká, že dokážeme príslušné údaje vylúčiť,“ hovorí Perls, „a výsledky stále zostávajú mimoriadne robustné.“ “
Ďalšie výskumné skupiny sa teraz snažia replikovať jeho výsledky so svojimi storočnými - vrátane nemeckého tímu v Kieli. „Perlsov nápad je inteligentný a sexy,“ hovorí riaditeľ štúdie Schreiber. „Ak by sa to dalo zatvrdiť, skutočne by to bol prielom.“
Výskumný pracovník v oblasti starnutia Barzilai v New Yorku už teraz uvažuje o krok ďalej: „Ďalej musíme pochopiť, ako týchto 150 variantov chráni svojich nosičov pred chorobami, aby sme mohli vyvinúť terapeutické prístupy.“ Týmto spôsobom Barzilai dúfa, že sa človek zmocní mnohých chorôb staroby.
Happy sa medzitým prebrala z chladu. Strávila päť dní vo svojom byte, nudou čoraz viac otriasala. Teraz však stretáva svojho brata Irvinga na obede v reštaurácii v Central Parku; obaja prídu s nadriadeným. „Cítim sa, akoby som bola zatvorená dva týždne,“ hovorí Happy, zatiaľ čo veselo zje krabie koláče so zemiakmi a kúsok čokoládovej torty.
Medzitým jej brat jedáva miešaný šalát. S vekom mierne pokrúti hlavou. „Moje víkendy sú vždy veľmi vzrušujúce,“ vysvetľuje, „hrám tenis, chodím plávať a behať - ale iba na svoju pamäť!“
Po večeri chce ísť domov k svojim knihám literatúry faktu. Jeho sestra pozerá z okna. Slnko svieti, davy sa preháňajú po chodníkoch, v New Yorku je čarovný letný deň.
„Poďme do parku, Irving!“ Hovorí Happy.