Georgi, začal som cítiť zmeny a moja nálada sa náhle zmenila k lepšiemu -
Prišiel som k revolúcii, pretože som dosiahol váhu, z ktorej mi prišlo nevoľno, konkrétne 102,8 kg, a bol som veľmi blízko k svojmu negatívnemu rekordu 105 kg. Bola to výzva vyliezť niekoľko poschodí a ráno bolo kruté, keď som sa musel skloniť, aby som sa uviazal.
O programe som sa dozvedela od svojej sestry, ktorá je aktívny človek a všímavá si toho, čo zje. Ona, ktorá vedela, kto je Valentin Vasile, videla na facebookovej stránke príspevok týkajúci sa novej kampane za revolúciu v kilogramoch a okamžite mi ju poslala s tým, že mi nechce povedať ani to, že sa ani nesnažím prihlásiť. Samozrejme, že to bolo presne v pravý čas so zmenou, ktorú som chcel. Prihlásil som sa a na moje prekvapenie som mal šťastie, že ma vybrali.
Za 5 mesiacov som schudla 19 kg Po prvom mesiaci sa mi podarilo zhodiť viac ako 7 kg tuku.
Prvý mesiac bolo dosť ťažké dodržať stravovací plán. Po prvých dvoch týždňoch som stále mal pochybnosti, že dokážem odolať pokušeniu jesť viac, pretože mojím veľkým problémom nebolo vždy to, čo som zjedol, ale množstvo, ale aj hodiny, ktoré som zjedol. Od tretieho týždňa som začal pociťovať zmeny k lepšiemu a moja nálada sa zrazu zmenila k lepšiemu.
Prešiel som tromi skupinami: Grow, More, Up. Môžem povedať, že pre mňa to bol normálny vývoj pre potrebnú intenzitu, ktorej som mohol čeliť. Najlepšie som sa cítil v More, ale každý tréning som si užíval naplno. Na každom sedení rôzne cvičenia, tréneri vždy vedeli, ako mi pomôcť motivovať, nebol som ušetrený a to som nechcel. Pomohlo mi robiť to, čo som chcel, posúvať svoje hranice a rozhýbať svaly, ktoré som nepoužíval viac ako 10 rokov.
Myslel som, že to vzdám. Po 3 mesiacoch som si myslel, že už nebudem schopný chudnúť ešte viac. Našťastie to bol iba prah, ktorý som prekročil so svojou stravou. Viac mi pomohlo to, že som Valentina spoznal prostredníctvom dvoch kníh a interakcie s ním a skepsy, ktorú som mal na začiatku, úplne zmizol a nahradil ho rešpekt a obdiv. Hovorím, že je škoda, že nemôžete vyhrať taký boj, keď máte najsilnejšie zbrane, aké by ste mohli chcieť: super výživu; super tím trénerov a všetka motivačná podpora, ktorú potrebujete.
Mojím konečným cieľom je stabilizovať svoju váhu tam, kde sa cítim dobre. 10 mesiacov po vstupe do programu a 4 mesiace po ukončení programu je moja váha tam, kde som ju chcela mať. Som neporovnateľne aktívnejší človek ako som bol a na mentálnej úrovni som úplne zmenený v tom, čo by som mal jesť a piť, ako jesť, kedy jesť atď.
Revolúcia je pre mňa zmena, ktorú som v živote očakával. Cítil som, že urobím niečo pre prelomenie paradigmy, v ktorej som žil, ale potrebný spúšťač nastal prostredníctvom revolúcie. Táto zmena môjho životného štýlu znamenala zmeny v reťazci na všetkých úrovniach, profesionálnej, rodinnej, v prístupe k tomu, čo môžem robiť a ako konať. Zmenil som spôsob myslenia a perspektívu, z ktorej vidím, čo sa so mnou deje.
Bol to veľmi príjemný zážitok, ktorý odporúčam každému, kedykoľvek mám možnosť.
Na programe sa mi najviac páčili ľudia a atmosféra. Pracovníci telocvične aj tí, ktorých som stretol v telocvični, na tréningoch, vo mne vyvolali pocit, že prichádzam na miesto, kde každý každého pozná, čo vytvára uvoľnenú atmosféru. Táto skúsenosť mi okrem iného priniesla aj nejaké priateľstvá.
Je to skúsenosť, ktorú chcem zopakovať a ktorú chcem a odporúčam všetkým známym. Zostanem veľvyslancom zdravého životného štýlu, ktorý odporúča Valentin Vasile a program Revolúcia, a budem ho propagovať pri každej príležitosti.
Páčil sa vám tento článok? Ak chcete dostávať zaujímavé informácie o výžive a tréningoch, prihláste sa na odber bulletinu Revvolution!