Ginkgo biloba nielenže udržuje mozog v chode
Ginkgo biloba údajne podporuje mozog a svojím účinkom ako liečivá rastlina podporuje pamäť, pozornosť, koncentráciu, schopnosť učiť sa a reagovať.
Ginkgo strom so svojimi vejárovitými listami je obzvlášť zaujímavý pre seniorov, ale jeho vplyv na mozog môžu ťažiť aj ľudia s mentálnym postihnutím. V súčasnej metaanalýze siedmich štúdií s tesne pod 1 000 pacientov s Alzheimerovou demenciou ukázal Ginkgo biloba spoľahlivý efektívnosť. Bylinkový liek vylepšený the kognitívna funkcia a Výkon pamäte ako aj klinicky hodnotený všeobecný stav účastníkov štúdie. Aplikácia bola nakoniec dobre tolerovaná a bezpečná. Nedávno publikovaná štúdia na zvieracích modeloch s extraktom z listov čínskeho Ginkgo biloba konečne naznačuje pozitívny účinok proti Parkinsonovej chorobe. Napokon sa špekuluje aj o tom Ginkgo biloba pri mŕtvica môže podporovať liečbu a zotavenie.
ginkgo
Pravopis ginka je neobvyklý. Za tvrdým písmenom K prvej slabiky nasleduje mäkká spoluhláska, písmeno G. Je to spôsobené chybou tlače. V japončine gin-kyo znamená striebro a kyo znamená marhuľa. Y bol omylom považovaný za ag.
Životný príbeh ginka sa začína pred 280 miliónmi rokov na euroázijskom kontinente. Jej historickým domovom je východná Ázia. Až v 18. storočí sa v Európe v parkoch a záhradách pestuje iba ako solitérny vzhľad. V každom prípade je to jedna z najstarších rastlín na zemi.
U mužského stromu Ginkgo biloba prevažuje stĺpcovitý tvar, u ženského pohlavia tvar zametacej koruny. Strom kvitne prvýkrát, až keď má najskôr dvadsať rokov. Jeho liečivá sila spočíva v listoch.
Strom ginkgo biloba: účinky na mozog a ďalšie
Výťažky z listov jeden majú Ochranný účinok na mozgové nervy vzdať sa. Pozornosť, koncentrácia, schopnosť učiť sa a rýchlosť reakcie rovnako ako Výkon pamäte sú tiež financované.
Pomoc prináša zvýšenie prietoku krvi z Ginkgo biloba Strata sluchu (tinnitus), závraty a periférne okluzívne choroby. V liekopise čínskej medicíny nie sú uvedené listy, ale semená.
Používa sa tam aj vtedy, ak je v prieduškách nadmerný hlien. Okrem toho sú osvedčenými oblasťami použitia inkontinencia (nedobrovoľné močenie a močenie) a zakalený vaginálny tok.
Ginkgo Biloba na mierne kognitívne poruchy a skorú Alzheimerovu chorobu
Nedávny systematický prehľad a metaanalýza niekoľkých randomizovaných kontrolovaných štúdií preukázali, že užívanie ginkga biloba má potenciálne výhody pre zlepšenie kognitívnych funkcií mozgu. Okrem toho došlo aj k zvýšenej aktivite v každodennom živote. Ginkgo biloba vo všeobecnosti zlepšilo globálne klinické skóre u pacientov s miernym kognitívnym poškodením alebo Alzheimerovou chorobou.
Na jednej strane zostávajú kontroverzné výhody ginkga biloba pri liečbe demencie. Na druhej strane, v ďalšej nedávnej metaanalýze bolo účinné a bezpečné pri liečbe demencie 240 mg extraktu z Ginkgo biloba denne.
Normálny čaj by bol príliš slabý, vysoké dávky sú nebezpečné. Pozor na ginkgolové kyseliny.
Normálny čajový extrakt z listov by bol príliš slabý. Okrem toho je príliš málo známe, že list Ginkgo biloba obsahuje aj toxíny. Tie musia byť najskôr oddelené pomocou rafinovaných postupov.
Vysokodávkové čaje majú veľký problém. Uvoľňujú takzvané ginkgolové kyseliny, ktoré obsahuje každý list ginka.
Ginkgolovými kyselinami sú alkyl- a alkenylfenolové kyseliny, ktoré sú len veľmi ťažko rozpustné vo vode, ale napriek tomu vo veľkom množstve migrujú do hotovej šálky čaju. A to je nebezpečné, pretože ginkgolové kyseliny vedú k alergiám, ale môžu tiež poškodiť genetický materiál a nervové bunky.
To je dôvod, prečo sa tieto ginkgolové kyseliny z ginka odstraňujú vopred pri výrobe liekov s ginkom.
V Európskom liekopise je prípustná celková dávka ginkgolových kyselín, ktoré sa môžu konzumovať za deň, stanovená na 5 častí na milión (časti na milión, ppm). Bežné prípravky obsahujú medzi 0,6 a 1,2 µg kyseliny ginkgolovej v dennej dávke.
Tieto pravidlá sa však vzťahujú iba na lieky. Čaje a doplnky výživy tým nie sú dotknuté. Najmä obsah ginkgolových kyselín veľmi silno kolíše v čajových zmesiach, čo predstavuje nebezpečenstvo.
Extrakt z ginka dvojlaločného a jeho účinky
Gingkoflavónové glykozidy flavonoidov majú dobré väzbové vlastnosti pre voľné radikály. Dôležitejšia je však schopnosť „bilobalidu“ a ginkgolidu stabilizovať mitochondrie ako silu bunky.
Tiež pôsobia nepriamo ochranne na mitochondrie a môžu modulovať kanály chloridových iónov.
Farmakologický profil Ginkgo biloba je veľmi široký. Okrem vyššie spomenutých ochranných účinkov na mozgové bunky hovoria odborníci aj o antiapoptotickom účinku, ktorý inhibuje programovanú bunkovú smrť.
Extrakt z ginka dvojlaločného sa preto podieľa na udržiavaní synaptických kontaktov opravou mitochondriálnych defektov. Extrakt z ginka dvojlaločného EGb761 má najmä multifaktoriálne spektrum účinku a používa sa tiež pri Alzheimerovej chorobe.
Aký účinok má priniesť extrakt z Ginkgo biloba
- Ginkgo biloba hlavne pri tom pomáha Pamäť do vylepšiť, hlavne podľa vekových obmedzení.
- Aplikácia prináša a zlepšenie z Schopnosť učiť sa a Výkon pamäte.
- Prísady v ginkgu môžu pomôcť Ochrana nervových buniek v mozgu.
- Ginko by tiež malo pozitívne na poruchy a poškodenia mozgu ako konajú napríklad po mozgovej príhode.
- To vylepšený the Komunikácia našich nervových buniek.
- ginkgo propaguje the Krvný obeh a funguje neuroprotektívny.
- Robí Zlepšenie vekových vád nervového prenosu (pre- a postsynaptický).
- Zvyšuje sa tolerancia hypoxie alebo absorpcia kyslíka v mozgu. To znamená Gingko Tvorba proti nedostatku kyslíka.
- V experimentoch podporoval hojenie umelo vyvolaného edému mozgu.
- ginkgo podporované nakoniec aj Plavidlá a Krvný obeh.
Záver
Pri pravidelnej a stálej konzumácii je účinok Ginkgo biloba pozitívny v rôznych oblastiach použitia, ako sú mierne kognitívne poruchy, demencia a dokonca aj Parkinsonova choroba na zvieracích modeloch. V zásade sa počíta nielen množstvo prísad, ale aj stupeň čistoty. Pretože, ako už bolo spomenuté vyššie, ginkgo nie je vždy ginkgo rovnaké.
Literatúra:
Liao Z, Cheng L, Li X, Zhang M, Wang S, Huo R. Metaanalýza prípravku Ginkgo biloba Príprava na liečenie Alzheimerovej choroby. Clin Neuropharmacol. 2020; 43 (4): 93-99. doi: 10,1097/WNF.0000000000000394
Dingyi Yua, Pengli Zhang, Junying Li, Ting Liu, Yaodan Zhang, Qingqing Wang, Jianbing Zhang, Xiaoyan Lu, Xiaohui Fan. Neuroprotektívne účinky tabletiek na padanie ginkga biloba pri Parkinsonovej chorobe. Journal of Pharmaceutical Analysis. Dostupné online 20. júna 2020.
Bartochowski Z, Conway J, Wallach Y, Chakkamparambil B, Alakkassery S, Grossberg GT. Diétne intervencie na prevenciu alebo oddialenie Alzheimerovej choroby: Čo ukazujú dôkazy [publikované online pred tlačou, 2020 18. júla]. Curr Nutr Rep. 2020; 10.1007/s 13668-020-00333-1. doi: 10,1007/s13668-020-00333-1
Hashiguchi M, Ohta Y, Shimizu M, Maruyama J, Mochizuki M. Meta-analýza účinnosti a bezpečnosti extraktu Ginkgo biloba na liečbu demencie. J Pharm Health Care Sci. 2015; 1: 14. Publikované 2015 10. apríla doi: 10.1186/s40780-015-0014-7