Goodbye Sugar ebook je teraz k dispozícii na stiahnutie

Napíš komentár pre „Zbohom cukor“.

Cukor - tajný zabijak/GU Jeden titul Zdravá výživa

Kurt Mosetter, Wolfgang A. Simon, Anna Cavelius, Angelika Ilies

Plne pocukrované - kniha o cukre

Princíp turbo metabolizmu/GU single title Zdravá výživa

Jedzte vynikajúce - intolerancia fruktózy/jedzte vynikajúce

Thilo Schleip, Isabella Lübbe

Skvelá kuchárska kniha proti vysokému krvnému tlaku

Sven-David Müller, Christiane Weißenberger

Sprievodca výživou pre žalúdok a črevá

Sven-David Müller, Christiane Weißenberger

Sprievodca Müllerovou diétou/zdravím

Stravujte sa vynikajúco - reuma/chutne jedzte

28-dňový protizápalový plán

Michael Despeghel, Doris Muliar

28-dňový protizápalový plán

Michael Despeghel, Doris Muliar

Zbohom cukor na každý deň

Najskôr urobíme zviera krásnou/Dey Street Books

Anti-Anxiety Diet/Dey Street Books

Dieta proti úzkosti/Transworld Digital

Najskôr urobíme zviera krásnym/Transworld Digital

Zbohom cukor - navždy

Ukončil som vianočnú kuchársku knihu o cukre/eBookIt.com

Každý to vie, táto túžba po sladkom: v žiadnom okamihu nie je namiesto kúska čokolády celá tyčinka preč. Austrálčanka Sarah Wilson nám hovorí, ako sa zbaviť cukru a jeho nástrah pomocou jej jednoduchého 8-týždňového programu bez cukru. Mnoho z nich čakalo na túto knihu, pretože nápady na moderné recepty s mnohými sladkými alternatívami sú úplne založené na hesle: Snacking povolené - ale zdravé a zábavné!

Autor: Sarah Wilson
2016, 224 strán, nemčina
Prekladateľka: Gabriele Lichtnerová
Vydavateľ: Random House ebook
ISBN-10: 3641154642
ISBN-13: 9783641154646
Dátum vydania: 30.06.2016

Počet strán v čítačke sa môže líšiť v závislosti od veľkosti obrazovky a nastavenej veľkosti písma.

Jednoduché zdieľanie elektronických kníh s rodinou a spoločné čítanie. Viac informácií tu.

Napíš komentár pre „Zbohom cukor“.

najrelevantnejšie hodnotenie ako prvé
najužitočnejšia recenzia ako prvá
najnovšie hodnotenie ako prvé
najlepšie hodnotenie ako prvé
najhoršie hodnotenie ako prvé

všetko
vynikajúci
veľmi dobre
Nuž
menej dobre
zlé

36 z 50 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

Veľmi zaujímavá kniha. Čítajte to ďalej a teraz sa skúste zaobísť bez cukru. Kniha je veľmi prehľadná a ľahko zrozumiteľná. Jasné rozdelenie a dobré recepty, ktoré sa ľahko varia. Každému, kto chce urobiť niečo pre svoje zdravie a pohodu, môžem len odporučiť.

Bol tento komentár pre vás užitočný?

42 z 65 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

Túto knihu, veľmi dobre napísanú a ľahko zrozumiteľnú, môžem len odporučiť

Bol tento komentár pre vás užitočný?

26 z 39 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

To, že cukor nie je zdravý, by už mal vedieť každý. Presne z tohto dôvodu sa dlho snažím zaobísť bez priemyselného cukru alebo ho podľa možnosti vymeniť. Kniha ma okamžite oslovila, práve preto, že tam boli nejaké recepty a hlavne týždenné plány.

Kniha začína všeobecnou časťou, ktorá mi pripadala veľmi zaujímavá a podrobná. Ale nezaobídem sa bez fruktózy, ako popisuje autor v tejto knihe. Okrem toho nenájdu vami vybrané alternatívy také dobré a zostanem pri mojich alternatívach k priemyselnému cukru.

Začal som s týždennými plánmi a bolo pre mňa veľmi ľahké zaobísť sa bez nich. Čo sa mi však zdalo ťažké, bolo varenie receptov. Mám tu veľa dobre zásobených supermarketov, ale hneď som nenašiel múku zo šípok alebo ryžový sirup. Tiež som nechcel dať do kuchynskej skrinky veci, ktoré potom už nikdy nebudem potrebovať. Tiež mi prekážalo, že sa používa veľa kokosu. Chuť kokosu mi až tak nechutí. Recepty sa stali veľkou výzvou. Pracoval som s mojimi alternatívami a snažil som sa nahradiť prísady ako múka zo šípok inak.
V zásade to fungovalo dobre, ale potrebujete veľa času, najmä keď musíte obmieňať recepty.

Kniha v zásade ponúka stimuly, ak chcete chvíľu žiť bez cukru. Mali by ste sa však bližšie pozrieť na autorove alternatívy cukru a spochybniť ich.

Keďže niektoré recepty boli veľmi zaujímavé a jednoduché, ale ingrediencie neboli vždy ľahké zohnať, môžem ich len v obmedzenej miere odporučiť. Výber alternatív cukru som považoval za obzvlášť kritický, ale je to môj osobný názor. Čo sa týka chuti, recepty sa mi zdali ok, ale nie každá čierna bodka sa cítila rovnako.

Kniha je určite dobrým podnetom na zamyslenie, mali by ste si však tiež urobiť vlastné úvahy o knihe a jej obsahu.

Dávam 3 hviezdičky kvôli dobrým nápadom a dobrým informáciám.