Granola 500 g - Zdravie
Granola je a Výnimočne chutná zmes a chrumkavé ovsené vločky a sušené ovocie alebo veľké kúsky čokolády. Má to obsah bohaté na vlákninu a je ideálny na raňajky alebo na zdravé dezerty.
Spôsob doručenia
Granola je chrumkavá zmes ovsených vločiek s kúskami sušeného ovocia alebo čokolády, ktorá má vysoký obsah vlákniny. Okrem toho je to prírodný zdroj tiamínu a 4 minerálov: fosfor, horčík, železo a zinok. Vďaka svojej výnimočnej chuti, v kombinácii s mliekom, jogurtom alebo kefírom, je to perfektné na zdravé raňajky, ale môžete ho použiť aj na prípravu chutné dezerty. Je tak chutný a chrumkavý, že ho okamžite skonzumujete ako alternatíva k sladkému občerstveniu.
Granola a jej výhody
- chrumkavé ovsené vločky
- mix ovsených vločiek a sušeného ovocia alebo čokolády
- vysoký obsah vlákniny a minerálov
- neobsahuje palmový olej ani glukózový sirup
- vhodné na zdravé raňajky
- skvelá alternatíva k sladkému občerstveniu
prísady
Čokoládová granola: celozrnné ovsené vločky 37%, jačmeň, 6,8% ovos, kukurica, nerafinovaný trstinový cukor, 10% čokoláda (cukor, kakao, kakaové maslo, emulgátor: lecitín (sója); prírodná vanilková príchuť), kvetinový olej -slnko, kukuričná múka, kakaový prášok s nízkym obsahom tuku 2,3%, kokosové vločky, melasa z cukrovej trstiny, morská soľ, kypriaci prostriedok: uhličitan sodný; emulgátor: lecitín (sója), sladový výťažok z jačmeňa, arómy.
Môže obsahovať stopy arašidov, orechov a mlieka .
Granola s ovocím: ovsené vločky z celozrnnej múky 45%, ovos 8,6%, jačmeň, kukurica, nerafinovaný trstinový cukor, slnečnicový olej, kukuričná krupica, kokosové vločky, lyofilizované ovocie 2% v rôznych pomeroch: maliny, jahody, brusnice; trstinová melasa, morská soľ, emulgátor: lecitín (sója), kypriaci prostriedok: uhličitan sodný; jačmenný sladový výťažok, arómy.
Môže obsahovať stopy arašidov, orechov a mlieka .
Tabuľka výživových hodnôt
| Energia/kalórie | 1904 kJ/454 kcal |
| TUKY | 17 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,9 g |
| sacharidy | 63 g |
| z toho cukry | 23 g |
| vlákno | 6,8 g |
| bielkoviny | 8,8 g |
| Soľ | 0,58 g |
| tiamín | 0,21 mg (19%) * |
| Fosfor | 264 mg (38%) * |
| Horčík | 86,2 mg (23%) * |
| Žehliť | 3,7 mg (27%) * |
| Zinok | 2,1 mg (21%) * |
*% referenčného denného príjmu pre dospelého
| Energia/kalórie | 1880 kJ/448 kcal |
| TUKY | 15 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3 g |
| sacharidy | 65 g |
| z toho cukry | 19 g |
| vlákno | 7,5 g |
| bielkoviny | 9,4 g |
| Soľ | 0,55 g |
| tiamín | 0,23 (21%) * |
| Fosfor | 301 (43%) * |
| Horčík | 93,4 (25%) * |
| Žehliť | 3,3 (24%) * |
| Zinok | 2,4 (24%) * |
*% referenčného denného príjmu pre dospelú osobu