Grapefruitová čučoriedková voda z rozmarínu - recept na vylúhovanú vodu - detoxikačná voda
Grapefruitovo-čučoriedkovo-rozmarínová voda
Táto vylúhovaná voda je veľmi osviežujúca a povzbudzujúca a veľmi vás podporí pri chudnutí. Grapefruity stimulujú trávenie svojimi horkými látkami, zaisťujú príjemný pocit sýtosti a tiež skutočne naštartujú metabolizmus. Čučoriedky sú malé, aromatické vitamínové bomby, ktoré majú detoxikačný účinok. Rozmarín je zázračná zbraň proti útokom hladu a pomáha uvoľňovať tukové bunky z depotov.
Suroviny na jeden liter ochutenej vody
1 liter neperlivej vody 1/2 neošetreného grapefruitu | 40 gramov čučoriedok 2 vetvičky rozmarínu
príprava
- Grep nakrájajte na tenké kolieska a vložte do džbánu so zvyškom surovín. Necháme ho strmieť v chladničke najmenej tri hodiny.
Vyberte z chladničky, nalejte do pohára, podávajte a pochutnávajte si.
Tip: Kedykoľvek máte diétu, vypite veľký pohár vody, kedykoľvek máte chuť. Hlad sa často zamieňa so smädom a ľudia sa zo zvyku uchyľujú k malému občerstveniu.
Ostatné nízkokalorické nápoje: