Grilovaná šunka a paradajkové špízy - jedlo bez sacharidov

s mnohými varenými Alexander

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Zapnite gril a zohrejte ho.

Na špíz dáme tri paradajky (zmiešané farby). Striedavo obaľte plátok šunky na každý špíz a špíz. Paradajka, potom šunka, potom ďalšia paradajka, potom opäť šunka atď.

Špízy grilujeme asi 5 minút zo všetkých strán a neustále ich obraciame.

Ozdobíme niekoľkými čerstvo nakrájanými krúžkami jarnej cibuľky a podávame priamo ako prílohu.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

Tip na čítanie

Čerstvé malé cherry paradajky sa jednoducho natlačia na špíz. Na každom špízi je plátok šunky. Samozrejme vždy striedajte jednu paradajku:

Ide super rýchlo. Navyše nepotrebujeme vôbec nič. Šunka je dostatočne slaná. Z grilu:

Pred podávaním dajte na vrch nakrájanú zelenú cibuľu:

Potravinový denník (denný denník s organizátorom)

156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.

Alexander (433 receptov a príspevkov)

som Výživový poradca s nízkym obsahom sacharidov, Najpredávanejší autor z troch kuchárskych kníh s nízkym obsahom sacharidov, ktoré teraz vyšli v nemeckých kníhkupectvách a s koncepciou stravovania bez sacharidov som schudla viac ako 20 kíl. Rád by som vám to odovzdal.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)

---