Grilované bravčové rebierka; Už 20 rokov si váži ženy ako vy

Ingrediencie pre 4 porcie:

bravčové

  • 1,5 kg bravčových pŕs (rebrá)
  • 600 ml vrecko
  • 1 strúčik cesnaku, rozdrvený
  • 1 polievková lyžica grilovanej zmesi korenia (hotová)
  • 2 lyžice zemiakovej kaše
  • 2 lyžice octu
  • 1 polievková lyžica čerstvého, nastrúhaného zázvoru

  1. Mäso uvarte v množstve boršče a 150 ml vody. Dusíme na miernom ohni prikryté pokrievkou 15 minút. Mäso z tekutiny scedíme a odstavíme.
  2. Zvyšné suroviny zmiešame vo veľkej mise a pridáme mäso. Dobre premiešajte, aby ste rovnomerne namastili a nechali vychladnúť. Dajte do chladničky na 1 hodinu alebo na noc.
  3. Na grile restujte rebierka 15 minút, pričom ich opatrne namažte zvyšnou marinádou, kým nie sú dobre zhnednuté.
  4. Mäso podávajte s plátkami citrónu, na šalátových listoch.

Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro

4 porcie pripravené za 3 hodiny, 842 kalórií na porciu, 42 g tuku, 72 g sacharidov Potrebné prísady ...

6 porcií pripravených za 1 hodinu a 30 minút, 500 kalórií na porciu, 31 g tuku, 9 g

6 porcií pripravených za 3 hodiny + doba marinovania, 754 kalórií na porciu, 50…

4 porcie pripravené za 25 minút Suroviny potrebné na prípravu bravčového steaku -

4 porcie pripravené za 2 hodiny a 30 minút, 290 kalórií na porciu, 17 g