Grilované sardinky od Madaliny Stamovej
Môj dobrý priateľ o mne hovorieval, čo je pravda už dávno, že sú ako mačka, túžim po množstve rybích pokrmov. Bola jej mačkou v inom živote? Každopádne, dnes som uvaril niečo ľahké, dobré, dúfam, že vám chutí. Recept je nasledovný: 8 trochu väčších sardiniek, trochu soli, olivový olej a dobrý gril, ktorý nespáli dobrotu ryby.
Ryby sú umyté, dobre očistené, z oboch strán, solené, posypané olivovým olejom, potom rozložené na grile, kde zostanú niekoľko minút, počas tejto doby sa obrátia z jednej strany na druhú, nie na druhú, ale aby sa „syrovali“ úplne.
Sardinky sa podávajú so šalátom. Hovorím vám, že podľa tohto receptu budete radi variť s rybami, tak ako teraz.
P.S Zajtra sa podáva, to nám pripomína tradíciu, takže zajtra sa môže variť.
Zaradené pod: Predjedlo Označené: akútne brucho, nafúknuté brucho, dolné brucho, zvetrané brucho, hranaté brucho, dokonalé brucho, ploché brucho, ploché brucho za 8 minút, tvrdé brucho, opuchnuté brucho, stredomorská kuchyňa, Atkinsova diéta, katalánska kríza, Dánska strava, disociovaná diéta, Montignacova diéta, diéta Nicoleta Luciu, rýchla diéta, diéta rina, diéta South Beach, diéty na chudnutie, diéty na chudnutie, diéty na rýchlu redukciu hmotnosti, diéty celebrít, diétne diéty, efektívne diéty, diéty na chudnutie, bežné diéty, rýchle diéty, zdravé diéty, dobré jedlo, jamie oliver, New York Times, omega 3, omega 3 6 9, omega 3 hofigal, omega 6, pečené sardinky, filé sardinky, tehotné sardinky, sardinky v paradajkovej omáčke kalórie, sardinky v oleji, pečené sardinky, grilované sardinky, marinované sardinky, vyprážané sardinky, receptové sardinky, silueta, silueta presýpacích hodín, silueta jablka, prirodzená silueta, silueta hrušky, dokonalá silueta, dokonalá silueta, plus silueta, silueta a zdravie, znásilnenie závideniahodný čaj, siluety pomáhajú, dokonalá silueta čaju, tradície, rakytníkový olej, kokosový olej, ľanový olej, olivový olej, mandľový olej, palmový olej, rybí olej, ricínový olej