Gruel na raňajky - babičky 1 euro recepty

Gruel na raňajky

Gruel sa tiež nazýva kaša alebo ovsené vločky a je veľmi zdravá. Ideálne sa hodí ako sýte raňajky, pretože sú stráviteľné a sýte po dlhú dobu. Ovos poskytuje bielkoviny a domáce ovsené vločky sú oveľa zdravšie ako müsli zakúpené v obchode.
Pre všetkých milovníkov kaší je tu pre vás Babičkin ľahký a lahodný sladký recept. Vždy funguje a vždy chutí!

Gruel na raňajky

Zloženie pre 4 osoby:
1,5 litra mlieka 1,50 eura
100 g ovsených vločiek
2 banány 40 centov
1 polievková lyžica cukru 10 centov
1 lyžička škorice 5 centov
štipka soli

Príprava:

Ovsené vločky s mliekom a štipkou soli priveďte do hrnca k varu a vyberte ich zo sporáka.

Prikryjeme a necháme 5 minút postáť.

Medzitým si zmiešame cukor so škoricou. Banány olúpte a nakrájajte na tenké plátky
Vložte ovsené vločky do misiek, na vrch rozložte plátky banánu a posypte ich cukrovo-škoricovou zmesou.

---