Guava - Bonduelle
100 g guavy obsahuje 38 kcal
Guava obsahuje vápnik, železo, draslík, sodík, kyselinu listovú a vitamíny A, B1, B2, C a PP
Sladkokyslé ovocie
Guava je tropické ovocie, ktoré pripomína guľatú hrušku. Ako dozrieva, mení farbu zo zelenej na bledožltú alebo svetloružovú. Má hladkú, jedlú škrupinu a pokrytú voskom. Jadro ovocia guava - je šťavnaté, s jedinečnou aromatickou vôňou, silné a obsahuje veľa malých semien a je tiež jedlých - zvyčajne červené, ružové alebo žlté a má sladko-kyslú chuť. Surové ovocie, ak je nakrájané na štvrtiny, sa môže jesť samotné alebo sa môže pridať do šalátu. Varené sa dajú pridať do dezertov a koláčov. Môžu byť skladované pri izbovej teplote nie dlhšie ako niekoľko dní. V chladničke sa môžu skladovať 10 dní.
konzervuje
Schudnite pomocou Guavy.
Šťava z guavy pomáha pri chudnutí. Odporúča sa tiež pre svoje liečivé vlastnosti pri astme a vysokom krvnom tlaku. Reguluje srdcovú frekvenciu, posilňuje srdcový tón. Pomáha tiež tráviacemu systému zlepšením peristaltiky. Guava pomáha čistiť pokožku od akné, a preto sa používa pri výrobe kozmetických a dermatologických výrobkov.
Korenie je jednoduchý spôsob, ako vylepšiť chuť každého jedla, áno, aj nudných kuracích pŕs.
5 spôsobov, ako priniesť reštauráciu do našej kuchyne
Ak patríte medzi väčšinu ľudí, rutina pitia smoothie pravdepodobne funguje.