Gundis Zàmbó Môj boj proti bulímii
Bývalá televízna moderátorka Gundis Zàmbó trpela 25 rokov ťažkou poruchou stravovania. Medzitým pomáha ďalším postihnutým ľuďom a je zmierená so svojou dušou a životom ako slobodná.
Niekedy musíte preskočiť svoj vlastný tieň a odvážiť sa vyskúšať nové veci, aby ste sa našli. Gundis Zámbó skočil. Od (zjavne) bezstarostného života populárnej, dobre platenej televíznej moderátorky po neistú budúcnosť naturopata pre psychoterapiu. Niekoľko týždňov pracuje ako terapeutka na novootvorenej akútnej klinike P3 pre psychiatriu, psychoterapiu a psychosomatiku v Tutzing pri Starnbergskom jazere, veľmi blízko svojich rodičov, kde pravidelne trávi čas so svojou dcérou Gretou (25). Keď BUNTE (54) navštívi svoje nové pracovisko, môžete cítiť, ako pohodlne sa tu cíti.
"Môj televízny čas bol skvelý. Nechcem si nechať ujsť predstavenie ani stretnutie. Vtedy mi tento život dokonale vyhovoval," hovorí. "Mediálne prostredie sa však zmenilo. Zrazu som cítil potrebu pomôcť ľuďom s vlastným klinickým obrazom. Na svoju poruchu stravovania som bol viac-menej sám. O to viac ma dnes napĺňa, keď môžem pomáhať iným."
Staňte sa INSIDEROM a
čítaj ďalej priamo.
Viac príbehov, ktoré sa hýbu
Časopis BUNTE ako e-príspevok
Exkluzívne rozhovory a videá
Prístup k jedinečným udalostiam
Gundis Zàmbó: „Som so sebou spokojný“
Je upršaná nedeľa, ale zdá sa, že žena z Mníchova s rakúsko-uhorskými koreňmi žiari energiou a dobrou náladou. "Som spokojný sám so sebou a so svojím životom. Dokázal som nechať svoju dušu liečiť a vždy sa o ňu starať. Som zdravý. Konečne som našiel odpovede na množstvo otázok, ktoré ma intenzívne zamestnávali. Kto vlastne som?" "V ktorom svete sa chcem pohybovať? Čo chcem robiť súkromne a profesionálne? Akými ľuďmi a témami sa chcem obklopiť? Kam patrím?" Prestávka. „To všetko už viem.“ Smeje sa. „Našiel som si svoje miesto v živote.“
V nasledujúcom videu Gundis Zàmbó hovorí aj o svojej poruche stravovania.
Exmoderátorka trpela bulímiou 25 rokov
Gundis Zámbó je pravdepodobne rovnako obľúbená u svojich pacientov, pretože z vlastnej skúsenosti vie, aké bolestivé môže byť pre telo, dušu a ducha to, že necítia dostatok sebalásky, a preto ochorejú. Gundis Zámbó trpela bulímiou 25 rokov, dráma sa začala ako tínedžerka a v roku 2007 o svojej chorobe napísala knihu „Môj tajný hlad“. Medzitým bola vyliečená a lieči deti, ženy a mužov, ktorí nedokážu zvládnuť svoje bytie a hľadajú pomoc kvôli depresiám, vyhoreniu, úzkosti a závislostiam - alebo poruchám stravovania.
"Som príkladom pre svojich pacientov, že sa môžete skutočne zdravo a zmeniť svoj život. Bez ohľadu na to, koľko máte rokov. Postihnutí musia vedieť, že nie sú sami vo svojej osamelosti. Preto im hovorím o sebe a svojej ceste." Nikto sa nemusí za svoju chorobu hanbiť, či už je úspešným obchodným manažérom alebo ešte stále chodí do školy. Nikdy nie je neskoro opustiť svoju komfortnú zónu. “ Jej vlastná terapia trvala roky, hovorí Zámbó BUNTE. "Dnes sa prežívam intenzívnejšie ako kedykoľvek predtým. Tento pocit ma neskutočne napĺňa. Je to láska na celý život."
BUNTE: Zmenili ste sa veľa, vrátane stavu vášho vzťahu.
Gundis Zàmbó: Áno. Moje dlhoročné partnerstvo sa rozpadlo. V roku 2017 sme sa spoločne rozhodli zavrieť náš dom v Grünwalde a ísť každý svojou cestou. Odvtedy som slobodný a žijem sám v prenajatom byte v centre Mníchova. Moja dcéra vyrástla a má vlastný byt. S Gretou máme veľmi dobrý, intenzívny vzťah. Je najdôležitejšou osobou v mojom živote. Páči sa jej, ako som sa zmenila. Len nedávno povedala: „Mami, si konečne autentická.“
Gundis Zàmbó: „Chceli sme rôzne veci“
Ako zlyhala láska k vášmu partnerovi?
Iba sme sa vyvinuli inak. Predtým sme sa rozišli, ale dokázali sme sa opäť dať dokopy. Tieto roky boli veľmi krásne a obohacujúce. Správne tiež. Nakoniec sme však chceli v živote rôzne veci a už sa nám spolu nedarilo. Týmto sa táto forma vzťahu skončila. Snažíme sa byť kamaráti.
Môžeš byť sám so sebou?
Momentálne si to vlastne užívam. To som predtým nevedela. Vo svojom okolí som obklopený mladými ľuďmi, barmi, kinami a divadlami. Pravidelne hrám tenis s kamarátmi alebo spolu varíme.
Si veľmi štíhla. Jedzte teraz normálne?
Áno. Jem to, na čo mám chuť. Niekedy sú cestoviny, niekedy guláš, niekedy len šalát. Necítim sa ani tučná, ani chudá, mám normálnu postavu. Musel som sa naučiť jesť, keď som bol hladný, a prestať, keď som bol sýty. Tiež som sa naučil cítiť, čo moja duša a moje telo potrebujú. Pri liečbe a liečbe bulímie je dôležité nedržať diétu alebo nevynechať určité jedlá. Zrieknutie sa je kontraproduktívne. Keď som študoval na alternatívnych praktických skúškach, jedol som hory trailovej zmesi. Bez zlého svedomia. Moje trávenie tiež funguje dobre. To je tiež veľký problém pri poruchách stravovania.
Máte niekedy relapsy alebo bolestivé spomienky na ťažké roky, keď ste trpeli bulimiou?
Celkovo som šťastná. Ale sú chvíle, ktoré sú ťažké. Môj život nie je ružový mrak, aj keď som sa naučil vyrovnať sa so svojimi pocitmi zdravo. Dnes prežívam smútok, hnev, strach, radosť, hlad z hlbokej základnej spokojnosti. Väčšina ľudí, ktorí ochorejú psychicky, nemá dobrú sebaúctu. Nemilujú sa. Rovnako to bolo aj u mňa. Pri poruchách stravovania tiež extrémne trpí životné prostredie. Keď matka vidí, že jej dieťa po jedle odmieta jesť alebo vracia takmer na smrť, je to nočná mora - pre celú rodinu.
Rozhovory s pacientmi vám dodajú silu?
Prirodzene. Pre mňa je to vždy neuveriteľný okamih šťastia, keď viem, že sa mi podarilo zvíťaziť nad bulímiou. Nie je nič lepšie ako vedieť, že si dnes môžete kúpiť zmrzlinu alebo si pomôcť v bufete. Bez previnenia. Niekto, kto nemá poruchu stravovania, si nedokáže predstaviť, aké zlé je prežiť deň s touto obavou z neustáleho stravovania. Aká hrôza to môže byť. Pri všetkých ostatných závislostiach musíte vynechať návykové látky, aby ste sa mali dobre. Pri poruchách stravovania sa človek musí naučiť pravidelne jesť. Pomáham s tým svojim pacientom.
Aký je najlepší kompliment od pacienta?
Jeden muž mi povedal, že teraz šliapol na plyn pri liečbe, že jeho cieľom bolo pozvať ma na večeru, akonáhle bude zdravý. Myslel som, že to bolo roztomilé. Počas terapie som terapeut a pacient je pacient. Nie je na tom nič súkromné.
Rozhovor: Tanja May/Celia Tremper