Günther H

Naturopat a psychoterapeut (HpG)

Naturopatická prax v Bambergu, tel. 0951-968 2048, www.guenther-heepen.com

Koncept krvnej skupiny: Individuálna výživa - individuálna metabolická terapia

Koncept krvných skupín amerického naturopata Dr. Peter D’Adamo, ktorý bol verejnosti predstavený po prvýkrát v roku 1996 v knihe „4 krvné skupiny - štyri stratégie pre zdravý život“, zahŕňa genetické požiadavky ľudí, rozpoznateľné podľa ich krvných skupín, do komplexnej metabolickej diagnostiky a terapie. Krvná skupina sa používa ako marker dispozície, konštitúcie a metabolických procesov. Aj psychologické vlastnosti a povahové vlastnosti má Dr. D’Adamo uvedený na základe analýzy tisícov údajov. Existujú však aj prieskumy v iných krajinách, napríklad v Japonsku, ktoré majú veľa paralel. Dokonca aj prof. H.-J. Eysenck (1916-1997, nemecko-britský psychológ a výskumník osobnosti) sa zaoberal osobnostnými črtami a krvnými skupinami.

D’Adamova novšia kniha „4 krvné skupiny - žijeme správne“ dokazuje empirické poznatky z jeho vlastných štúdií uskutočňovaných univerzitami a inštitútmi po celom svete, na ktoré sa odvoláva. Potvrdzujú, že genotypový spôsob života a stravovania umožňuje zlepšovať rôzne ťažkosti a má následne regulačný účinok na hmotnosť a pohodu a chráni pred chorobami. A to predovšetkým prostredníctvom výživy! To znamená, že výživa krvných skupín je skutočnou metabolickou terapiou. Ale nielen to, je to aj holistická terapia - v závislosti od krvnej skupiny existujú odporúčania pre vhodné športy, techniky znižovania stresu a obzvlášť účinné prírodné lieky (fytoterapia) a doplnky výživy. Podľa môjho názoru možno koncept výživy D’Adamo perfektne kombinovať s kauzálnou terapiou Regenaplex podľa C. G. Stahlkopfa.

Za posledných 15 rokov boli jeho knihy o výžive krvných skupín často kritizované, najmä odborníkmi na výživu, ktorí označili prístup k krvným skupinám a „zlé“ lektíny (bielkoviny) za vedecky neudržateľné a odmietli profesionálne uznanie D’Adamo. Je však zrejmé, že paralely s klasifikáciou krvných skupín (lovec, nomád, farmár) možno nájsť v niektorých novších knihách o metabolizme a výžive. Chcel by som vrelo odporučiť vyššie uvedenú novšiu knihu D’Adama (teraz sa objavila aj rozsiahla a odporúčaná lexika). Je napísaný vzrušujúcim spôsobom a je oživený a praktický prostredníctvom mnohých kazuistík od pacientov a čitateľov.

Prečo jednotlivé typy krvných skupín reagujú odlišne?

Prečo rôzne typy krvných skupín reagujú odlišne na vplyvy potravy a životného prostredia a prečo sa vyznačujú rôznymi dispozíciami k chorobe? Ak sa pozrieme na tráviaci metabolizmus, sú to lektíny (bielkovinové zlúčeniny nachádzajúce sa v potravinách), ktoré súvisia s príslušnou krvnou skupinou. V závislosti od krvnej skupiny majú odlišný účinok na organizmus (= vlastnosti špecifické pre krvnú skupinu) - môžu zaťažovať tráviaci trakt, imunitný systém a metabolizmus. Ako píše D’Adamo, lektíny sa vďaka svojej špecifickej vlastnosti pre krvné skupiny viažu na glykokonjugátový antigén preferovanej krvnej skupiny (napr. Krvná skupina 0) - ostatné antigény krvných skupín nie sú ovplyvnené. Pretože bunky sliznice majú obzvlášť veľký počet možností väzby na lektín, majú tam najväčší vplyv lektíny.

Ale obmedzujú mnoho ďalších funkcií v organizme. Napríklad môžu brzdiť uvoľňovanie tráviacich enzýmov, narušiť imunitný systém spojený s črevom alebo brániť odbúravaniu bielkovín. Na základe svojich skúseností D’Adamo zachádza tak ďaleko, že tvrdí, že lektíny vyvolávajú tvorbu autoprotilátok pri zápalových ochoreniach a podieľajú sa na vzniku napríklad reumatoidnej artritídy, fibromyalgie, nefropatií a iných chorôb, ak nie sú ich spúšťačom.

Ľuďom, ktorí trpia spomínanými chorobami, často pomáha abstinencia od pšenice. D’Adamo zistil, že aminokyselina glukozamín (obsiahnutý v mnohých prípravkoch na kĺby) viaže pšeničný lektín - pozitívny účinok prípravkov na kĺby preto môže byť spôsobený týmto. Lektíny sa nachádzajú rôzne v potravinách a spôsobujú rôzne problémy. Napríklad paradajkový lektín znižuje koncentráciu mucínu v čreve (iné lektíny blokujú sekréciu cholecystokinínu a obmedzujú odbúravanie tukov, sacharidov a bielkovín) a môžu viesť k potravinovej intolerancii. Podľa D’Adama navyše môže vďaka svojmu špeciálnemu lektínu „zhlukovať krv“, pretože patrí do skupiny panhemaglutinínov.

U zdravého človeka nie sú biochemické reakcie na antigény krvných skupín vždy závažné. Niektorí si ich ani nevšimnú, možno sa intuitívne stravujú podľa svojho typu (ako som už videl v praxi). V prípade chorých ľudí sú vplyvy súvisiace s krvnými skupinami v každom prípade ďalšou záťažou, ktorá môže predstavovať prekážku uzdravenia - bez ohľadu na to, ktorá terapia sa použije. Reakcia rôznych jednotlivcov je porovnateľná s Psorou, ktorú opísal Hahnemann, ako to výstižne vyjadril D’Adamo. Stres, stresujúce jedlo alebo vplyvy prostredia môžu nechať prekvitať latentné dispozície a spôsobiť len prepuknutie chorôb.

Okrem reakcií, ktoré prebiehajú v zažívacom trakte v závislosti od krvnej skupiny, je zaujímavá tvorba neurochemických látok. To dokonca vysvetľuje účinky na psychiku a ducha - ako aj na endokrinium.

Starodávny systém, ktorý bol určený z hľadiska histórie vývoja

Podľa D’Adama sú krvné skupiny priradené k historickému vývoju ľudských dejín a sú nimi označované ako lovec, farmár a nomád. Pretože krvná skupina AB má veľa paralel s krvnými skupinami A a B (ale hlavne A), jej nositelia majú osobitné postavenie, ktoré D’Adamo označuje ako „záhadné“. Charakteristiky v letáku „Výživa krvných skupín podľa Dr. Peter D’Adamo “(pozri referencie a adresy).

V praxi zoznam relevantných aspektov vyzerá takto:

Posilniť
slabosti
Riziká chorôb
Výživový profil
Poradenstvo pri chudnutí
Doplnky výživy
fyzická aktivita.

Krvná skupina 0 - lovec

Pozrime sa ako príklad na krvnú skupinu 0, ktorá je najbežnejšou krvnou skupinou na svete. Toto je jej stručný profil:

Robustný tráviaci trakt
Silný imunitný systém
Organizmus je navrhnutý pre efektívny metabolizmus

Precitlivený na nové výživové a environmentálne podmienky
Tendencia k „nadmerne aktívnemu“ imunitnému systému

Poruchy krvácania
Zápal, napríklad artritída
Obmedzená alebo znížená tvorba tyroxínu
Vredy
Alergie

Potraviny bohaté na bielkoviny (mäso, ryby)
Spotreba obilia: obmedzená
ovocie
zeleninu
Fazuľa a strukoviny

Dôležité pre chudnutie:

Je potrebné vyhnúť sa nasledujúcemu: Pšenica, kukurica, fazuľa, šošovica, kapusta, mliečne výrobky.
Užitočné sú tieto: morské riasy, morské plody, červené mäso, pečeň, kel, špenát, brokolica, olivový olej

Vitamín B, vitamín K, vápnik, jód, sladké drievko, morské riasy

Intenzívna fyzická aktivita ako aerobik, beh a bojové umenia sú veľmi dobré.

Pokiaľ ide o ďalšie krvné skupiny, rád by som sa v kontexte tohto článku obmedzil na slabosti a riziká chorôb; kompletný zoznam by prekračoval rámec tejto práce a je uvedený v odporúčanej literatúre.

Krvná skupina A - farmár

Slabé stránky: zlé trávenie; znížený, pomalý metabolizmus v mäsových bielkovinách; citlivý imunitný systém (dispozícia na penetráciu mikroorganizmov).
Riziká chorôb: srdcové choroby, cukrovka typu I a II; Poruchy pečene a žlčníka.

Krvná skupina B - nomád

Slabé stránky: Žiadne prirodzené slabosti, ale všeobecná nerovnováha môže vyvolať poruchu imunitného systému a podporiť rozvoj vírusových infekcií.
Riziká chorôb: cukrovka typu I; syndróm chronickej únavy; Autoimunitné ochorenia, ako je amyotrofická laterálna skleróza (ALS) a roztrúsená skleróza (MS).

Krvná skupina AB - záhadná

Slabé stránky: citlivý tráviaci trakt; náchylné na penetráciu mikroorganizmov.
Zdravotné riziká: srdcové choroby, rakovina.

Výživa krvných skupín a praktické príklady

Nechcem zadržať dve správy o pacientoch z mojej praxe, z ktorých vidno vplyv zmeny stravovania. Prvá pacientka, Klara K., 56-ročná žena s krvnou skupinou B, pricestovala kvôli problémom s hmotnosťou, neustálej a „olovenej“ únave, menopauzálnym prejavom (návaly horúčavy, preťaženie, potenie, poruchy spánku, vysoký krvný tlak a zmeny nálady) a ružovej. tréning. Chcela byť liečená výlučne Schuesslerovými soľami a požiadala o koncepciu svojej stravy.

Podľa diagnostických kritérií tváre a na základe jej sťažností som predpísal soli č. 3 Ferrum phosphoricum D12, č. 10 Sodium sulfuricum D6 a č. 11 Silicea D12. Vysvetlil som jej koncept krvnej skupiny a ona našla Dr. D’Adamo bol logický a zrozumiteľný a spontánne sľúbil, že bude po dobu troch mesiacov dôsledne implementovať poradenstvo v oblasti stravovania. Dodala: „Ak to bude fungovať, nechám si to na celý život.“ Po ôsmich týždňoch povedala, že schudla šesť kíl bez hladovania (chcela by zhodiť ďalšie štyri kilá a potom by mala svoju ideálnu váhu). Hmotnosť podľa pacientky nebola pre ňu najdôležitejšia, ale to, že sa jej zápalová pokožka tváre zlepšila a cítila sa opäť lepšie a produktívnejšie.

Za osem týždňov od zmeny stravovania sa zlepšili nasledujúce príznaky: Ružovka je sotva badateľná. Krvný tlak (pôvodne 162/94 mmHg) sa ustálil na hodnote okolo 140/76 mmHg. Príznaky menopauzy sa znížili o dve tretiny. Jej záver: „Už som sa dlho necítil tak dobre“. Aj keď tri mesiace, ktoré si stanovila ako cieľ, ešte nevypršali, informovala ma, že bude tento koncept výživy svedomite dodržiavať aj naďalej.

Druhým pacientom je Fred D. (krvná skupina 0) - manažérsky bankár, ktorý trpí stresovými príznakmi, ako sú angínové ťažkosti, poruchy spánku a nepokoj. Sťažoval sa tiež na artritídu/artrózu pravého metatarsofalangeálneho kĺbu s trvalými bolesťami. Od rána do poludnia, ktokoľvek sa prihlásil, trpel silnou tvorbou hlienu hltana, ktorá ho veľmi trápila. Chcel by tiež zhodiť pár kíl, aby sa cítil pohodlnejšie (79 kg vo výške 165 cm). Počas dňa je pre neho ťažké brať lieky. Preto by rád musel brať čo najmenej alebo dostať problémy pod kontrolu stravou. Nemá problémy s jedením, dokáže to disciplinovane realizovať.

Diskutoval som s ním o koncepcii krvných skupín a diskutoval som, ako ďalej. Najdôležitejšie je vynechať potraviny, ktoré zaťažujú organizmus (s krvnou skupinou O: pšenica, kukurica, fazuľa, šošovica, mliečne výrobky atď.). Ráno som mu odporučil dve kapsuly Rhodiolanu (Loges), prípravku z koreňa ruže, aby som mu zabránil v strese.

Už po šiestich týždňoch pán D. tento koncept implementoval okamžite a dôsledne. Zistili sa prvé zlepšenia: Zápal v prstovom kĺbe úplne ustúpil, rovnako ako trvalé bolesti (aj keď sa artróza stále snaží spôsobiť príznaky, ale iba pri strese, napríklad Túra); ranné vykašliavanie hlienov tiež úplne zmizlo. Fred D. navyše schudol asi štyri kilogramy a vďaka tomu sa cíti pohodlnejšie a produktívnejšie.

Sekretárka alebo ne Sekretárka

Jedným z ďalších vývojových trendov spoločnosti D’Adamo je zahrnutie statusu sekretára osoby do koncepcie liečby. Asi 80 percent populácie tvoria sekretári. Pomocou nich je možné detegovať antigény krvných skupín aj vo všetkých ostatných telesných tekutinách (napr. Sliny, hlien, spermie). U jedného z piatich ľudí, ktorí nie sú sekretármi, sú antigény detegovateľné iba v krvi. Non-sekretors sú náchylnejšie na choroby, najmä keď imunitný systém nevykonáva svoje úlohy primerane (musí sa to riešiť jedlom). Status sekretára je možné zistiť pomocou testu na sliny (informácie: www.4blutgruppen.de alebo www.right4eu.com.

DR. Vo svojej novšej práci (zatiaľ nie je k dispozícii v nemčine) D’Adamo berie do úvahy všetky vlastnosti, ktoré patria do rodokmeňa krvných skupín človeka. Okrem genotypu a fenotypu (zdedené gény krvných skupín a vlastná krvná skupina) sem patrí aj status sekretára, faktor Rhesus a ďalšie podskupiny (D’Adamo: „Change your genetický osud“).