Günther Jauch pripúšťa, že to akceptuje, aby zostal štíhly

Ak v priebehu rokov pozorujete Günthera Jaucha, rýchlo si všimnete, že moderátor si neustále drží svoju štíhlu líniu. Je za tým však aj radikálna strava, ako vysvetľuje v rozhovore pre Frauke Ludowig.

Tlak na dobrú postavu a prispôsobenie sa obrazu spoločnosti sa netýka iba žien. Ako „Kto chce byť milionárom?“ - prezrádza moderátor Günther Jauch (63) v rozhovore s Frauke Ludowig (55), aj on sa niekedy musí za seba držať, aby zostal štíhly. „Vezmem váhu a pokúsim sa to celé obmedziť, ale som oveľa menej úspešný ako predtým,“ pripúšťa v prvej epizóde nového formátu „Frauke Ludowig meets“.

„No, mám zásadu, že ak si všimnem, že už toho je príliš veľa a musím schudnúť, radikalizujem sa,“ pokračuje Günther Jauch. Pre neho to znamenalo tri šalátové listy a veľa vody po celý deň.

Televízny moderátor rýchlo dodáva: „Potom som samozrejme veľmi rýchlo schudol, samozrejme som sa stal obeťou jojo efektu a postupom času som sa dozvedel, že má zmysel každý deň sa trochu obmedzovať. „

Prísna strava Günthera Jaucha

Moderátor dodržiava prísnu diétu, aby si Günther Jauch dokázal udržať svoju váhu a zachrániť mu jojo efekt. "Prakticky neraňajkujem." Jedzte niečo iba v čase obeda, ak to večer nič neje. Väčšinu dňa nejedzte nič, ale večer potom veľmi dobre jedzte. Pretože si vždy myslím: 'Teraz je deň, teraz je práca hotová a teraz sa odmeňujem jedením niečoho vynikajúceho.' Ale nemal by si ani ty, “pokračoval Jauch.

Zdá sa, že moderátor sám vie, že jeho stravovacie správanie nie je nijako zvlášť zdravé. Jeho strava rozhodne funguje: Günther Jauch, ktorý nedávno hovoril o svojom súkromnom živote otvorenejšie ako nikdy, ťažko za tie roky pribral a stále je rovnako štíhly ako predtým.

Ale občas si niečo dopraje, ako vysvetľuje v rozhovore s Frauke Ludowig. Priznal, že si počas večere doprial pohár piva alebo vína alebo dva.

---