Hans Siegel Takto horský lekár stratil 20 kíl •

Hans Siegel odhalil tipy na chudnutie. Predtým som bol „dosť bezstarostný, čo sa týka výživy“

Televízny herec Hans Sigl (50) hovorí, že schudol 20 kilogramov. Herec známy zo série ZDF „Der Bergdoktor“ pre časopis „Bunte“ povedal: „Bol som dosť bezstarostný, čo sa týka výživy.“

hans

Pokiaľ ide o jeho stravu, prezradil: „Počas liečby som sa tri mesiace vyhýbal sacharidom, cukrom a alkoholu, jedol som málo alebo vôbec žiadne mäso, čo bolo pre mňa doma ľahké, pretože moja manželka a syn Jonas sú obaja vegetariáni. žiadne maslo, klobása alebo syr. ““

Zistené environmentálne povedomie

Sigl tiež objavil pre seba a svoj tím ekologickejšie správanie. „Aj na súprave„ Bergdoktor “má teraz každý namiesto plastových fliaš kovovú fľašu a vodu dostane z dávkovača alebo dokonca z vodovodu, keď sa otočíme na záhrade.“ Jeho záver na tému udržateľnosti: "Všetci viete, čo máte robiť. Len to urobte! Každý deň."