Harmančeková para; častejšie používajú životný štýl; Fórum krásy
Členka od 27. decembra 2005
1 177 príspevkov (ø 0,22/deň)
Vždy som si myslel, že to dokážem obísť, ale teraz som dostal infekciu zovretia. Aby som zabil všetok hlien v prieduškách a nose, vdychujem harmančekové pary z kvetov harmančeka. Teraz sa pýtam sám seba, či by som to mohol používať častejšie - tak potom zmes varu harmančeka a kvetu vody neskôr uvariť na sporáku a znova nad ňu zavesiť nos? Alebo ho radšej pripravte zakaždým čerstvý, pretože výpary sa potom odparia. Som len šetrný Šváb .
Členka od 17. apríla 2009
802 príspevkov (ø 0,19/deň)
Pretože oleje, ktoré majú v takom parnom kúpeli pomôcť, sú veľmi prchavé, samozrejme to nerobí dobre. Stále vonia trochu ako čaj, ale bisabololy a ďalšie obsiahnuté éterické oleje sú potom bohužiaľ preč.
Členka od 27. decembra 2005
1 177 príspevkov (ø 0,22/deň)
Člen od 24. februára 2009
7 897 príspevkov (1,84/deň)
Myslím, že som čítal (Upozornenie: nebezpečná polovičná vedomosť), že takýto parný kúpeľ má priaznivý vplyv hlavne na vysušené sliznice a podráždené hrdlo. Z dezinfekčných vlastností harmančeka sa neprijíma takmer nič. Rovnako užitočné je „dusiť sa“ slanou vodou (veľa morskej soli).
Bol by to prinajmenšom švábsky priaznivý prístup
Člen od 9. 6. 2010
12 569 príspevkov (priemer 3,36/deň)
Podstatným účinkom parných kúpeľov, ako už píše Sanja, je zvlhčujúci účinok. Najmä harmanček sa neodporúča, pretože harmanček vysychá. Nie, samozrejme, keď ste vaping, ale až potom, najmä ak to robíte často. Vdýchnutie vodnej pary morskou soľou je veľmi dobrý nápad. Jediným problémom je, že na to potrebujete rozprašovač, pretože soľ nie je éterický olej, ktorý dobrovoľne stúpa spolu s vodnou parou. Tvrdohlavo zostáva vo vode, keď sa odparí.
Člen od 9. 6. 2010
12 569 príspevkov (priemer 3,36/deň)
Člen od 4. 3. 2007
44 894 príspevkov (ø 8,99/deň)
| Ahoj, K harmančeku sa staviam tiež kriticky, pretože vysychá. Iné bylinky a oleje by boli lepšie. LG Ciperine |
| Citát a odpovede |
Členka od 18. júna 2005
13 912 príspevkov (ø 2,46/deň)
Súhlasím niekoľkými spôsobmi - a čiastočne niečo pridám:
* áno, bežné vdýchnutie cez misku je hlavne o upokojujúcej pare
* áno, harmanček má pri vdychovaní vysušujúci účinok - na starostlivosť a zvlhčenie slizníc, ak nie je potrebné vysúšanie, vhodnejší by bol tymián, ak znesiete aj eukalyptus alebo smrek
* Áno, soľ Emser alebo dokonca jedlá soľ je tiež veľmi užitočná - nie však odparená, ale skôr na oplachovanie, kloktanie alebo pomocou špeciálnych inhalátorov.
* áno, po jednom okamihu sú základné účinné látky preč - len odparené
* a iba so špeciálnymi inhalátormi, ktoré skutočne rozprašujú, sa účinné látky dostanú skutočne do stredu do hlbších dýchacích ciest
Členka od 18. júna 2005
13 912 príspevkov (ø 2,46/deň)
Členka od 27. decembra 2005
1 177 príspevkov (ø 0,22/deň)
Hlavne sa nadychujem s nasim pari chlapcom.
Len si „predstavujem“, že táto horúca harmančeková para všetko vyleptá a bude sa potom cítiť lepšie. Ale mám tam aj tymián. Potrebujem len ten pocit, že urobím niečo produktívne proti môjmu prechladnutiu, ako len ležať v posteli. Budúci týždeň som chcel byť opäť fit.
Členka od 18. júna 2005
13 912 príspevkov (ø 2,46/deň)
Fantázia pre nevyhnutné prestávky
Zatvorte oči - a predstavte si, ako v tele zúri boj, aby vírusy odleteli. Takéto mentálne nápady môžu mať veľmi pozitívny vplyv na imunitný systém. A áno, viete si to predstaviť ako v karikatúre. alebo ako so Supermanom. alebo ako to považujete za šik.
Čerstvý vzduch, ventilácia atď.
Vetranie 3-4 krát denne po dobu najmenej 10 minút znižuje hustotu vírusu v uzavretých miestnostiach + zvyšuje vlhkosť (zabraňuje vysychaniu slizníc) + väčšinou uľahčuje dýchanie
Na dezinfekciu vzduchu v miestnosti, ako ochrana pred infekciou pre príbuzných + tiež liečenie pre dotknutú osobu: Do vonnej lampy vložte 6 kvapiek citrónového oleja + 6 kvapiek levanduľového oleja + 4 kvapky tymianového oleja - vo veľmi malých alebo veľkých miestnostiach o niečo menej/viac. NIE na trvalé použitie - ako všetky éterické oleje.
Vírus ničiaci kúpeľ (ak horúčka nehovorí o teplom kúpeli):
Éterické oleje odolné proti vírusom, ako je olej z čajovníkového oleja, niaouli olej, eukalyptový olej/citrónový eukalyptový olej, levanduľa + tymián (napr. 4 - 5 kvapiek čajovníkového oleja + 4 kvapky eukalyptu/citrónového eukalyptu a 2-3 kvapky levandule alebo tymiánu. Alebo iné kombinácie alebo iba jedna čistá . Celkom asi 10 kvapiek, pokiaľ to tolerujete) zmiešané s niekoľkými lyžicami olivového oleja pri lezení do teplej vody do kúpeľa - alebo ešte lepšie, najskôr si ich zmiešajte s olivovým olejom + olejom (potom to funguje oveľa lepšie!) + Potom do tepla ( nie príliš horúce, inak cirkulácia povolí!) stúpne voda. Po asi 15-20 minútach sa kúpte + nadýchnite sa + krátko potrite + choďte do teplej postele + spite najlepšie alebo aspoň odpočívajte. Možno teplý citrón, dužina šípky alebo šťava z rakytníka alebo niečo podobné - s množstvom vitamínu C.
ďalšie tipy:
* Anýz/fenikel: najmä ako horký aníz alebo feniklové mlieko (asi 1 polievková lyžica vylisovaných semien na 200 - 250 ml mlieka, zohrejte tesne pred bodom varu, zakryté asi 7 - 10 minút) večer pred spaním - podporuje vylučovanie/expektorans, podporuje expektoráciu, protizápalový, antibakteriálny, upokojujúci, podporujúci spánok
* Melissa: 1 šálka čaju alebo liehoviny z citrónového balzamu v horúcej vode niekoľkokrát denne, najmä večer - upokojuje, chráni pred vírusmi, zaisťuje dôležitý spánok
* Smrek: najmä večer ako kúpeľ - upokojuje dýchacie cesty, zmierňuje bolesti končatín
* Baza: 1 šálka horúceho čaju alebo horúceho džúsu niekoľkokrát denne, najmä pred spaním - potíte sa, potíte, proti vírusom
* Lipa: 1 šálka kvetinového čaju niekoľkokrát denne, zmiešaná s dobrým (!) Šípkovým čajom - znižuje horúčku, posilňuje imunitný systém
* Tymián: 1 šálka čaju niekoľkokrát denne, na inhaláciu, najmä večer alebo pred obedom, tiež ako kúpeľ - expektorans, dekongestívum na slizniciach, germicídne
* Cibuľa: 1 polievková lyžica čerstvej cibuľovej šťavy niekoľkokrát denne - germicídna, skvapalňujúca hlien, expektorans