Harmančekový čaj To sa v tele deje, keď ho pijeme - Schweizer Illustrierte
To sa stane, keď každý deň pijeme harmančekový čaj
Mesačné mlieko, zelerový džús alebo čierne smoothie? Všetko v poriadku, ale naši starí rodičia už medzi nápojmi poznali skutočného hrdinu zdravia. Harmančekový čaj nerobí zázraky iba pri žalúdočných a črevných problémoch.
Už ste dnes urobili niečo dobré pre svoje telo? Denná šálka harmančekového čaju by bola celkom dobrým začiatkom.
Spomienka na časy, keď sme pri návšteve babičky a fíha museli iba raz kašľať - za pár minút bola pred nami šálka pariaceho sa harmančekového čaju. Snažili sme sa zakaždým brániť (koniec koncov, čaj je akosi liečivo), ale s trochou medu bola harmančeková varianta vždy celkom chutná. A pomohla tiež.
Dnes, o niekoľko desaťročí neskôr, sa snažíme nechať nášmu telu profitovať z rovnakých zázračných liečivých síl prostredníctvom zelených džúsov, čaju Matcha a zlatého mlieka - niektoré z nich z kulinárskeho hľadiska majú ďaleko od dobrého čaju. Ale na čo slúži Boj? Keby zelerová šťava vedela, čo dokáže harmančekový čaj, od závisti by sa zelenala.
Naše srdce nám ďakuje
Harmančekový čaj - veľké prekvapenie - je vyrobený z kvetov harmančeka. A sú plné zdravých rastlinných látok. Antioxidanty posilňujú naše srdce a flavonoidy, ktoré obsahujú, zabraňujú riziku chorôb srdcových tepien. A: ak je čaj konzumovaný pravidelne, môže dokonca pomôcť pri vysokom krvnom tlaku. Už varíš vodu?
Zápal sa dostáva z prachu
Harmančekový čaj tak dobre pomáha pri gastrointestinálnych ťažkostiach, pretože má protizápalový účinok. Táto vlastnosť nám pomáha aj pri pálení záhy a zápaloch žalúdočnej sliznice. Ak čaj predtým necháte vlažný vychladnúť, robíte tiež niečo dobré pre zápal ďasien alebo ulcerované mandle.
Meditácia sa stáva nadbytočnou
Dobre, možno je to trochu zachádzané do extrémov - robte to, čo je pre vás dobré. Napriek tomu je pravda, harmančekový čaj relaxuje. Apigenín obsiahnutý v kvetoch funguje ako ľahká pomôcka pri spánku a umožňuje nám dostať sa z každodenného stresu. A to všetko bez alkoholu, meditačné praktiky naučené po mnoho rokov a predovšetkým: bez vedľajších účinkov.
Prežívame svoje obdobia uvoľnenejšie
Či už je to plynatosť, hnačky, zlé trávenie alebo - áno, naozaj - menštruačné bolesti: Prísady obsiahnuté v harmančeku uvoľňujú nielen naše myšlienky, ale aj svaly, ktoré inak spôsobujú kŕče vo vnútri. Teplo má tiež účinok tlmiaci bolesť. Ak teda nie je čas na horúci kúpeľ, je harmančekový čaj perfektnou alternatívou. Pravdaže, znie to smutne. Povedzme: čaj v kancelárii, večer kúpeľ.
Žiara prichádza sama s nami
Časovo náročné masky a drahé skrášľovacie procedúry? Staňte sa nadbytočným s harmančekovým čajom. Môžu za to vyššie spomínané antioxidanty. Robia našu pokožku odolnejšou voči nepriaznivým vonkajším vplyvom, ako sú napríklad voľné radikály, a zabraňujú tak pupienkom, podráždeniu a začervenaniu. Prospieva nám aj extra tekutina, ktorú konzumujeme prostredníctvom čaju. Výsledok kombinácie oboch: pevnejšia a žiarivejšia pokožka.