Harzové hranolky s nízkym obsahom sacharidov; Recepty s nízkym obsahom sacharidov; štíhla myseľ

obsahom

Harzové hranolky s nízkym obsahom sacharidov

Tu je ďalší nápad na občerstvenie s nízkym obsahom sacharidov

ľahké - rýchle - výdatné chutné

Syr Harzer je syr z kyslého mlieka vyrobený z tvarohu z kyslého mlieka, ochutený rascou

Výživové hodnoty na 100 g: 125 kalórií, 0,5 g tuku, 0,1 g sacharidov, 30 g bielkovín

Potrebuješ:

Korenie, ako máte radi, napríklad korenie, farbené alebo provensálske bylinky

Príprava:

Na porciu na fotografii som nakrájal 200 g syra Harz na tenké plátky

a dáme na plech vyložený papierom na pečenie.

Podľa želania posypte syr korením

Pečieme na 170 ° asi 10-15 minút (každá rúra pečie inak, takže pozor, aby nebol syr príliš tmavý)

Syr často steká a niekedy vytvára veľmi veľké bubliny. Po upečení jednoducho nakrájajte na kúsky.

Čipsy musia byť správne upečené a chrumkavé.

Ešte chutnejšie recepty s nízkym obsahom sacharidov nájdete tu: Prehľad receptov

alebo na mojej facebookovej stránke: štíhly s porozumením