HCG diéta Takto funguje hollywoodska hormonálna diéta
Diéta HCG: Takto funguje hollywoodska hormonálna diéta
5. marca 2018 - 15:03
Ak nájdete HCG v krvi ženy, môžete sa opýtať 'Som tehotná?„zvyčajne s jasným„ áno! “ opýtať sa. Ale HCG sa už dlho nenachádza iba u tehotných žien, ale aj u tých, ktoré chcú schudnúť. Vysvetľujeme, ako funguje HCG diéta.
Galéria: Diéta HCG
Ľudský choriový gonadotropín (hCG) je a Tehotenský hormón. Vyrába sa v placente na udržanie tehotenstva. Pretože ho vyrábajú iba tehotné ženy, slúži ako indikátor tehotenstva. Takmer všetky bežné Tehotenské testy pracovať prostredníctvom detekcie hCG.
Ďalej je to aj hCG Ženy, ktoré chcú mať deti na vyvolanie ovulácie a na uľahčenie implantácie oplodneného vajíčka.
Avšak hCG produkujú aj nádorové bunky. U netehotných žien prítomnosť hCG naznačujú rakovinový nádor. Často sú ovplyvnené vaječníky.
Neexistujú spoľahlivé vedecké poznatky o presnom spôsobe pôsobenia hCG. V rámci HCG diéty podľa Dr. Hovorí sa, že Simeon má nasledujúci účinok: Napriek prísnej diéte a výrazne zníženému príjmu kalórií (500 kcal/deň) musia účastníci diéty žiadne chute na jedlo báť sa. Hormón by mal tiež zabezpečiť, aby Zvýšené spaľovanie tukov bez straty akýchkoľvek svalov. Mal by predovšetkým roztaviť kľučky lásky, ktoré sa nedajú zahnať cvičením a nízkotučnou stravou. Okrem toho by hCG malo predchádzať pocitom vyčerpania a depresívnym náladám pri chudnutí. Cvičiť by malo byť dokonca možné aj napriek nízkemu príjmu kalórií, bez zhoršenia výkonu všímať. Hormón hCG sa vstrebáva každý deň po dobu troch týždňov - buď sa podáva injekčne injekčnou striekačkou, alebo sa vstrebáva vo forme kvapiek, tabliet alebo spreja.
Hlavným bodom stravy je extrémne zníženie denného príjmu kalórií. Tukom a cukrom sa vo veľkej miere vyhýbame. Celkom je Denná dávka len 500 kcal. To je tretina bazálneho metabolizmu dospelých osôb a niečo viac ako štvrtina bazálneho metabolizmu muža.
Pre porovnanie: bazálny metabolizmus popisuje Kalorická potreba tela v absolútnom pokoji a triezvy. Trochu hrubý, ale zaužívaný vzorec je:
Bazálny metabolizmus = [Telesná hmotnosť v kg] x 24 x 0,9
Pre ženu s hmotnosťou 65 kilogramov je to 1 404 kcal. Na určenie energetických potrieb pracujúceho človeka sú určité Faktory aktivity. Pri kancelárskej práci sa výsledok vynásobí 1,3 - 1,6. Aj keď človek predpokladá ľahkú kancelársku prácu, zostane denná potreba kalórií 1 825 kcal.
Diéta s obsahom HCG je preto navrhnutá na štyri až osem týždňov liečby iba pod lekárskym dohľadom by sa malo uskutočniť. Aj keď by ste chceli začať chudnúť čo najrýchlejšie, určite by ste nemali extrémna podvýživa Vystupujte samostatne alebo dlhšie.
Chudnutie pomocou diéty s obsahom HCG sľubuje rýchly úspech (niekoľko kilogramov za pár týždňov), ale hollywoodska hormonálna diéta si vyžaduje aj opatrenia: Fitness program je súčasťou stravovacieho plánu, aby sa rukoväte lásky roztopili na správnom mieste.
Údajne po diéte nie je žiadny jo-jo efekt. Ale to je asi viac, pretože všetky inštitúcie a lekári pracujú na jednej Následná starostlivosť v ktorom by sa malo natrvalo zmeniť stravovacie správanie tých, ktorí chcú schudnúť.
Pretože neexistujú žiadne uznávané vedecké štúdie o chudnutí pri diéte s obsahom HCG, nie sú známe nič o rizikách a vedľajších účinkoch. Mali by ste si však uvedomiť, že aj 500-kalorická diéta výrazný nedostatok minerálov môže viesť. S podávaním hCG to môže byť aj u žien Menštruačné nepravidelnosti poď. Nie je objasnené, či to môže spôsobiť použitie hCG počas dlhšieho časového obdobia Vývoj rakovinových nádorov zvýhodnený.
Ak vás zaujímajú ďalšie články na tému zdravie, pohoda, fitnes a chudnutie, mali by ste si určite kliknúť cez náš zoznam videí. Užite si s tým veľa zábavy!