Health Arena - Prečo sa zvyšuje priemerný počet prípadov Covid-19
Cecilia Caragea: Prichádzajú ďalšie a ďalšie novinky, najmä z Nemocnice pre infekčné choroby v Iasi, podľa ktorej sa to zdá priemerný počet prípadov Covid-19 by sa zvýšil, pričom by sa znížil počet miernych a bezpríznakových prípadov. Je to mimoriadne závažný problém, ktorý je potrebné preskúmať, pretože je známe, že tento vírus SARS-COV-2 je veľmi nestabilný vírus a môže spôsobiť nespočetné množstvo mutácií.. A ešte sa uvidí, či, nedajbože, došlo k agresívnejšej mutácii tohto deja.
Preto špecialisti odporúčali Pozorne sledujte tento vírus, aby ste zistili, či sa v určitom okamihu, nedajbože, objaví nový, agresívnejší vírus a týmto spôsobom ešte viac skomplikovať situáciu v súčasnej pandémii.
Ale nemusí to byť vírus, ale náš odpor. Takže náš imunitný systém môže byť po dvoch mesiacoch izolácie, po dvoch mesiacoch doma, oveľa slabší. A to môže byť možné vysvetlenie skutočnosti, že priemerný počet prípadov Covid-19 sa zvyšuje. Skutočnosť, že už nemáme taký odpor. Pretože vývoj choroby zjavne závisí aj od nášho imunitného systému a od toho, aký silný je náš imunitný systém. Osoba so silnou imunitou sa teda nemusí ani nakaziť, alebo aj keď sa nakazí, má veľmi miernu formu ochorenia, takže nemá žiadne príznaky. Ale ak je náš imunitný systém oslabený, veci sú úplne iné. V prípade oslabeného imunitného systému teda môže vírus preniknúť do tela a spôsobiť stredne závažné a ťažké formy ochorenia, ktoré sa teraz množia. Musíme povedať, že je veľmi možné, že to bude spôsobené práve oslabením nášho imunitného systému, znížením našej odolnosti.
Je dobre známe, že silný a vyvážený imunitný systém závisí od primeranej stravy, zdravej výživy, pohybu vonku, dobrého duševného zdravia, pozitívneho správania. Vieme iba to, že stres a depresia sú mimoriadne vážni nepriatelia imunitného systému. Vieme, že keď sme v strese, depresii, keď nie sme v mieri sami so sebou a so svetom, keď máme tie zlé stavy, sú mrzutí a rozladení, akoby sme ľahšie ochoreli. Všetky tieto prvky zamieňajú náš imunitný systém a agresori, v tomto prípade tento vírus, sa potom dokážu inštalovať do nášho tela.
Alebo je to presne to, čo sa nám stane po dvoch mesiacoch izolácie, po dvoch mesiacoch pobytu doma. Slabne nám imunitný systém, pretože za tieto dva mesiace sme nemali možnosť športovať, nemali sme ani možnosť chodiť vonku, na čerstvom vzduchu. Navyše sme mali všelijaké starosti, finančné alebo pracovné straty, cítili sme sa izolovaní od priateľov, známych a veľmi často sme ani poriadne nejedli. A potom je cítiť náš imunitný systém.
V podmienkach, v ktorých sme sa ťažko zásobovali, kedy bol náš prísun nedostatočný a naša strava trpela. Takže, určite sme nejedli dostatok ovocia a zeleniny, takže môžeme mať nedostatok vitamínu C. Okrem toho skutočnosť, že sme nechodili na slnko, znamená, že naše telo neprodukovalo dostatok vitamínu D.. A celá táto nevyvážená strava mala všetky šance viesť k ďalším nedostatkom, napríklad k nedostatku zinku, nedostatku selénu, k nedostatkom základných prvkov pre správne fungovanie nášho imunitného systému.
Úprimne povedané, musíme uznať, že sme v posledných mesiacoch pre prevenciu neurobili veľa. Alebo, V prípade tohto zatiaľ neznámeho vírusu je nevyhnutná prevencia. Takže s týmto všetkým na mysli urobme niečo pre svoje zdravie, pre našu imunitu, aspoň teraz, aby sme sa dostali von do vzduchu, pretože teraz to môžeme. Samozrejme, pri dodržaní všetkých potrebných odporúčaní a podmienok týkajúcich sa týchto výstupov.
Musíme však tiež venovať pozornosť možnosti čo najviac zostať na slnku, kupovať si ovocie a zeleninu, cvičiť, každý deň, ak je to možné, snažiť sa myslieť pozitívne, zaháňať temné myšlienky, rozladenia a dokonca veď hľadajme činnosti, ktoré sa nám páčia a ktoré nám vracajú chuť do života!
A nesmieme zabúdať na príspevok, ktorý nám môžu priniesť doplnky výživy, prírodné doplnky a hlavne úľové výrobky. Vieme, že úľové výrobky okrem toho, že pomáhajú nášmu imunitnému systému, pomáhajú aj nášmu duševnému stavu. A keď si vyberieme tieto zdravé sladkosti (pretože väčšina z nás si vyberie med alebo med kombinovaný s peľom, propolisom, materskou kašičkou), robí to tak, aby sme si udržali chuť do života a optimizmus a blahobyt. Na našich predstaveniach sme hovorili aj o tom, ako všetky tieto produkty skutočne ovplyvňujú náš duševný stav.
Preto to všetko môže byť veľmi užitočné pre imunitný systém aj duševné zdravie. Ale pretože dnes hovoríme viac o imunitnom systéme, chceme sa vrátiť trochu späť ako funguje náš imunitný systém a ako všetky tieto produkty môžu pomôcť nášmu imunitnému systému správne fungovať.
Naozaj to musíme pochopiť ako sa naše telo bráni... Tento obranný boj nastáva z vonkajšej úrovne kože, vyskytuje sa na slizniciach, v zažívacom systéme, v dýchacom systéme, v krvnom systéme, v lymfatickom systéme., kde by mal byť vírus zničený. A potom sa stane, ak sa vírusu podarilo preniknúť, a to na úrovni každej bunky. Preto, tento boj sa odohráva aj vo vnútri buniek, pretože vírus, ak sa tam dostane, sa snaží množiť. A nemalo by sa to nechať!
Alebo celá táto zložitosť nášho imunitného systému, táto impozantná zložitosť umožňuje, aby nás dokázala brániť pred miliónmi a miliardami útočníkov. Pre to, náš imunitný systém potrebuje všetky zbrane, všetku muníciu. Inými slovami, základné prvky, ktoré môžu pomôcť chrániť naše telo. A tieto základné prvky prináša jedlo. Imunitný systém navyše potrebuje aj sériu molekúl, ktoré si syntetizuje sám, ale iba ak z potravy dostane to, čo potrebuje.
Aby však bola obrana efektívna, je potrebné ešte niečo, dobrá komunikácia. Dobrá komunikácia medzi všetkými zúčastnenými faktormi, medzi všetkými „vojakmi“ v rôznych konfliktných bodoch. Čo to znamená? To znamená, že orgány a bunky nášho tela musia fungovať perfektne alebo veľmi dobre a navzájom správne komunikovať. Pretože ak zostanú bezbranné oblasti, môže nepriateľ vstúpiť, v tomto prípade vírus, a zničiť naše telo. Z lekcií vojenskej stratégie veľmi dobre vieme, že tieto oblasti bezbranné sú mimoriadne nebezpečné. A potom musíte okamžite zasiahnuť. Naše telo musí zasiahnuť a ak bude účinne zasiahnuť, nepriateľ bude zničený.
Tu však môže nastať veľa ďalších problémov. Ak je zásah v týchto oblastiach príliš slabý, problém sa nevyrieši. Ak je zásah príliš silný, ak je reakcia imunitného systému príliš silná, nie je už koherentný a nezničí iba vírus, nezničí iba nepriateľa, ale začne ničiť aj naše vlastné bunky. Stáva sa to pri autoimunitných ochoreniach, ale deje sa to aj v prípadoch Covid-19. Potom potrebujeme vyvážený imunitný systém, imunitný systém, ktorý nemá príliš slabú reakciu, ale nemá príliš silnú a dezorganizovanú odpoveď. Kľúčové slovo tu je „vyvážené“. Preto potrebujeme vyvážený imunitný systém. A nesmieme zabúdať, že včelie produkty, tieto prírodné a chutné produkty, nám môžu pomôcť mať vyrovnaný imunitný systém.
Stále vás pozývame, aby ste sa dozvedeli viac z našej sekcie Health Arena, ale takisto vás pozývame na vstup do nášho online mediálneho kanála accmediachannel.ro, kde môžete sledovať rôzne zdravotné relácie, ktoré, ako dúfame, budú veľmi užitočné.! Ďakujeme a prajeme veľa zdravia! Ešte raz vám ďakujeme za sledovanie, komentáre, názory, distribúciu! Ďakujeme, že ste s nami!
Vďaka spoločnosti Apidava.