Health Chocolate robí pupienky - ako sa hovorí - WELT
Čokoláda robí pupienky - ako sa hovorí
Mýty o pokožke nie sú vždy pravdivé a môžu byť tiež zdraviu škodlivé, tvrdia odborníci na kampaň na prevenciu pokožky, ktorá súvisí so zákonom a zdravotným úrazom. Mýty ako „čokoláda robí pupienky“ nie sú pravdivé; alternatívne nápady sú lepšie pre zdravie.
„Čokoláda robí pupienky“
Je nesprávne, že čokoláda vytvára pupienky. Spojitosť medzi konzumáciou čokolády a poškodenou pokožkou nebola vedecky dokázaná. Pupienky sú spôsobené zablokovaním pórov pokožky a nadmernou tvorbou kožného mazu; Akné nemá nič spoločné so zlou stravou.
„Hormonálna rovnováha je zodpovednejšia za pupienky,“ hovorí Dr. Beatrix Grohn z Federálneho združenia BKK. „Nezdravá strava, ako je príliš veľa tukov, cukrov a alkoholu, ako aj príliš málo vitamínov a minerálov, však môžu mať na pleť negatívny vplyv. Ale to je iba jeden faktor ovplyvňujúci zdravú pokožku. “Okrem zdravej výživy preto odporúča dostatok čerstvého vzduchu, primeraný spánok a každodennú starostlivosť o pleť pre sviežu farbu. Mali by ste sa naopak vyhnúť stresu, fajčeniu a rozsiahlemu opaľovaniu.
„Rany sa lepšie hoja bez sadry“
Mýtus „zázraky sa rýchlejšie hoja bez náplasti“ tiež nie je pravdivý. Neexistuje skutočné zrýchlenie hojenia rán, ani na čerstvom vzduchu, ani pod sadrou, hovorí Dr. Grohn. Rany sa hoja samy kvôli obranným a samoliečebným funkciám tela. Pre malé rany nie je absolútne nevyhnutná náplasť. Kryty na rany však chránia pred vonkajšími fyzikálnymi, chemickými a mechanickými vplyvmi.
Obklady na rany majú často antibakteriálny povlak a zabraňujú tak ďalšej infekcii rany. Väčšie rany alebo chronické, zle sa hojace rany sa obzvlášť dobre uzatvárajú aj pod špeciálnymi vlhkými obväzmi na rany. Silný imunitný systém je základnou požiadavkou na rýchle hojenie rán. Očkovanie proti tetanu je tiež veľmi vhodné na prevenciu infekcií rán.
„Jogurt pomáha pri spálení“
Tiež nie je pravda, že jogurt pomáha pri úpale. Vďaka svojmu ochladzujúcemu účinku môže jogurt určite krátkodobo pomôcť proti bolesti - buďte však opatrní: popálená pokožka je veľmi suchá a zraniteľná voči slnku a jogurt neobsahuje žiadne prísady podporujúce hojenie, tvrdí Dr. Grohn. „Naopak, choroboplodné zárodky v ňom obsiahnuté môžu zosilniť zápal a dokonca spôsobiť alergické reakcie.“ Lepší by bol gél na popáleniny a rany s chladiacim účinkom a panthenol na obnovu buniek alebo dobre tolerovaný prostriedok po opaľovaní na ľahké popáleniny.
Bolo by ešte lepšie vyhnúť sa intenzívnemu slnečnému žiareniu a zabrániť tomu vhodným oblečením a krémom na ochranu pred slnečným žiarením, aby na prvom mieste nemohlo dôjsť k spáleniu.