Hemoroidy z pohľadu TČM - príčiny, výživové tipy, bylinné čaje

Uverejnila Katharina Ziegelbauerová 4. decembra 2018 - 9 komentárov

Vedeli ste, že každý má hemoroidy (výrazné hemoroidy)?

Toto slovo jednoducho popisuje cievne vankúše vyrobené z tepien a žíl, ktoré zabezpečujú, aby tam zostalo všetko, čo by malo zostať medzi konečníkom a konečníkom. Takže je veľmi dobré, že ich máme!

Iba keď sú zväčšené a opuchnuté, spôsobujú problémy. Správny názov je hemoroidné ochorenie. Ale ľudovo sa to jednoducho nazýva hemoroidy.

Lepšie povedané, človek o tom nehovorí, pretože téma je spojená s hanbou. Kto rád pripúšťa, že stolica bolí a možno aj krv na toaletnom papieri?

Postihnutých je veľa ľudí, asi 50% osôb nad 30 rokov malo niekedy hemoroidy. Počet neohlásených prípadov je vysoký, pretože mnohí nechodia k lekárovi a snažia sa to zvládnuť doma. Nie ste teda sami s týmito ochoreniami!

Než vám poviem tipy tradičnej čínskej medicíny proti hemoroidom, niečo veľmi dôležité vopred:

Ak máte krv v stolici alebo silnú bolesť, vyhľadajte vždy lekára! Môžu existovať aj iné príčiny ako hemoroidy (hemoroidy sa nepovažujú za nebezpečné, aj keď sú samozrejme nepríjemné).

Veľa tipov na tráviace ťažkosti od plynatosti cez bolesti brucha, kandidu, zápaly čriev, hnačky až po syndróm dráždivého čreva, intoleranciu a zápchu nájdete vrátane mojich jednoduchých receptov eKniha „ABC zažívacích ťažkostí“, tu si pozri knihu. Kniha je k dispozícii aj ako tlačená kniha s pevnou väzbou, kliknutím sem získate informácie o knihe a objednáte ju ako tlačená kniha.

Typické príznaky hemoroidov:

Bolesť v konečníku pri defekácii
Krv v stolici
Svrbenie a pálenie konečníka
Vytekanie na konečníku
hmatateľný uzol na vonkajšej strane konečníka

Rizikové faktory pre hemoroidy:

Zápcha alebo ťažké pohyby čriev (stlačenie môže spôsobiť opuch hemoroidov) (zápcha? Pomôžu vám 4 recepty TCM)
Tehotenstvo, pôrody
Obezita
Alkohol a fajčenie
Zadržiavajte nutkanie na stolicu (ak máte, nechoďte na toaletu)
nedostatok pohybu, veľa sedenia

The západná medicína V prípade hemoroidov odporúča jesť viac vlákniny, piť viac, znižovať nadváhu a začleňovať cvičenie do každodenného života.

Údajne môže pomôcť aj tréning zvierača (napnutý, uvoľnený - opakujte často, Quelle).

The TCM líši sa 3 príčiny hemoroidov. V závislosti od situácie platia rôzne tipy na výživu.

1. Klesajúca čchi sleziny

V TČM je slezina zodpovedná okrem iného za udržiavanie orgánov na mieste. Medzi ďalšie príznaky zníženej qi sleziny patrí prolaps, inkontinencia moču a celkový pocit tlaku.

Potopenie sleziny qi je podoblasťou syndrómu „nedostatok sleziny qi“, tu nájdete viac informácií o úlohách sleziny a tipy na samodiagnostiku a terapiu.

Takto môžete zistiť, či sú vaše hemoroidy spôsobené „potopením sleziny qi“:

iba mierna bolesť pri vyprázdňovaní
skôr vnútorné hemoroidy (nie sú hmatateľné)
Nedostatok energie, vyčerpanie
Tendencia mať hnačky a kašovitú stolicu, plynatosť
bledá tvár
Celulitída (pomarančová kôra), slabé spojivové tkanivo
Tendencia k edému
Náchylnosť na infekciu

Najdôležitejším tipom na posilnenie qi sleziny je jedlá varené pravidelne Jedzte, obmedzujte surové jedlá, cukor a mliečne výrobky a dobre sa starajte o svoje trávenie.

Florian Ploberger vo svojej veľkej bylinkovej knihe (pozri nižšie pri zdrojoch) odporúča: Hamamel (hamamel) ako bylina na hemoroidy, ktorá špecificky pôsobí proti poklesu qi sleziny. Môžete tiež použiť hamamel ako prísadu do kúpeľa na vonkajšie použitie (tiež dubová kôra a harmanček, zdroj).

2. Vlhké teplo v hrubom čreve

V iných zdrojoch sa vlhké teplo nachádza aj v slezine, našťastie to nezáleží na výživových odporúčaniach!

Vnútorné teplo všeobecne si všimnete zápal, pálenie a bodavú bolesť, začervenanie, nepríjemný zápach (napr. z potu a moču) a pocity tepla.

vlhkosť spoznáte to podľa plačúcich oblastí pokožky, kašovitej stolice, pocitu plnosti, opuchnutých a opuchnutých častí tela a všeobecne ťažkých pocitov v tele.

Takto môžete zistiť, či sú vaše hemoroidy spôsobené „vlhkým teplom“:

pálivá bolesť a svrbenie
Prídavok krvi
prípadne vytekajúci z konečníka
lepkavá alebo slizká stolica
veľmi páchnuca stolica
častá nevoľnosť
Tendencia k pupienkom, ekzémom, abscesom
Candida a iné plesňové choroby
zápalové ochorenie čriev

Musí samozrejme nie všetky príznaky byť k dispozícii tak, aby bolo vlhké teplo. Čím viac príznakov na sebe spozorujete, tým viac je vlhkého tepla.

Tipy na výživu pre vlhké teplo

Vyvarujte sa ostrého korenia, cesnaku, chilli, škorice, zázvoru, chrenu (chren) a korenených čajov. Tieto zvyšujú teplo.
Pite menej kávy, má to tiež ohrievací účinok.
Vyhýbajte sa alkoholu, ktorý v tele vytvára vlhké teplo.
Vyhýbajte sa vysoko zvlhčujúcim pokrmom kravské mlieko, mäkký syr a tvaroh, biela múka, cukor, veľmi tučné jedlá.
Vyvarujte sa rýchleho občerstvenia a grilovaného a vyprážaného mäsa, tie vytvárajú v tele vlhké teplo.
Nasledujúce bylinné čaje pomáhajú proti vlhkému teplu a odporúčajú sa najmä na hemoroidy: medvedica lekárska, listy maliny, pastierska kabelka, púpava lekárska, rebríček lekársky, rebrovka lekárska
Proti vlhkému teplu pomáhajú tieto jedlá: jablko, fazuľa adzuki, mungo a iné strukoviny, huby a všeobecne huby, brokolica a iná kapustová zelenina, reďkovky a reďkovky, proso, jačmeň, ryža

3. Suchosť v hrubom čreve

Namiesto sucha môžete Nedostatok šťavy povedať. Patrí sem klasická zápcha s tvrdou stolicou, ktorú západná medicína nazýva tiež rizikovým faktorom pre hemoroidy (kvôli nevyhnutnému tlaku pri vyprázdňovaní).

Takto môžete zistiť, či sú vaše hemoroidy spôsobené „suchosťou v hrubom čreve“:

suchá, tvrdá stolica
ďalšie príznaky nedostatku šťavy: suchá pokožka, sucho v ústach, suché sliznice, suché oči a vlasy

Tipy na výživu pre suchosť (na doplnenie dobrého množstva tekutín)

Uprednostňujte šťavnaté druhy prípravy, to znamená zeleninové polievky, kompóty, omáčky na jedlo, dusené jedlá.
Jedzte menej chlebových jedál alebo slaných chlebov, skúste radšej variť viac.
Vyvarujte sa horkého korenia (pozri „Vlhké teplo“ vyššie), pretože má sušiaci účinok.
Znížte obsah horkých nápojov, ako je káva, čierny čaj a zelený čaj, pretože horká chuť zasychá.
Nasledujúce jedlá zvlhčujú vaše črevá a sú prospešné pre tvrdú stolicu: banány, čerstvé figy, sušené figy a sušené slivky (vylepšenie účinku: vložte ich na noc do vody, ráno konzumujte figy a zapite nimi vodu na namáčanie), Judasohr (čierna morel), tekvica, Šošovica, špenát

Tiež ak krvácajú hemoroidy, znamená to a Krvavé teplo. Príčinou môže byť ktorákoľvek z vyššie uvedených skutočností. Podrobnejšie vysvetlenie a tipy na teplo krvi nájdete tu: Kožné problémy? 20 potravín, ktoré pomáhajú proti horúčave krvi

Nie ste si istý, ktorá príčina sa vás týka?

Potom skúste skúsiť variť všeobecnejšie a používať prírodné jedlá (ahoj zelenina!). Vynechajte priemyselné jedlá, rýchle jedlá a príliš veľa cukru. A piť dostatok dobrej vody z vodovodu (alebo neperlivej vody, nie studenej) a menej kávy. Vďaka týmto tipom určite robíte niečo dobré!

Zvlnenie:

Sprievodca čínskou medicínou, Elsevier-Verlag
Čínska dietetika, Elsevier-Verlag
Skvelá kniha západných bylín z pohľadu tradičnej čínskej medicíny, Florian Ploberger
Diplomová práca „Liečba hemoroidov - môžete sa poučiť z histórie?“ Autor: Christina Verena Pia Raber, Med. Univ. Graz, 1989

Pripomienky

Milá Barbara,
dakujem za tvoj komentar! Ako sa potom stravuješ?
Na tvojom mieste by som jedol ľahké jedlo, napríklad varené zemiaky, ryžu, jablkový kompót, varenú mrkvu (polievku) (podľa vašej individuálnej tolerancie). Vyhýbajte sa chlebu, mäsu, údeninám, syrom, cukru, bielej múke, alkoholu, káve a pite dostatok teplej až horúcej vody (v závislosti od pocitu čriev). A žiadne horúce korenie a žiadna cibuľa, cesnak, pór.
Zdravím a všetko dobré,
Katarína

Môj tip: extrakt z dubovej kôry a nechtíková masť zvonku veľmi pomohli.

Milá Eva,
Ďakujem za tieto dobré tipy!
S Pozdravom,
Katarína

Milá Katharina, aký skvelý článok na nemilovanú tému! Z pohľadu TČM som nikdy nevidel hemoroidy. Ďakujem za to:)
A k Burgimu: čípky z hamamelu sú skvelý nápad;)

Milá Julia,
dakujem za tvoj komentar!:)
S Pozdravom,
Katarína