Herbagetica; Sila extraktov; Cvičte si na zimu imunitu! 4 prírodné riešenia pre

  • Domov
  • Imunita, výber, prechladnutie a chrípka
  • Cvičte si na zimu imunitu! 4 prírodné riešenia na zabránenie prechladnutiu

extraktov

Kľúčom k udržaniu zdravia túto zimu je podpora a výživa vášho imunitného systému, aby bol pripravený na boj proti škodlivým mikroorganizmom. Celkovo má imunitný systém pozoruhodnú aktivitu vďaka mnohým opatreniam, ktoré prijíma na vašu ochranu. Ale niekedy to môže zlyhať a potom ochoriete.

Je možné zasiahnuť do imunitného procesu? Čo keby sme si mohli imunitu posilniť stravou? Mali by sme brať určité vitamíny alebo výťažky z rastlín alebo robiť malé zmeny životného štýlu na posilnenie imunitnej odpovede? Odpoveď je „áno, je to možné“!

Tu je niekoľko prírodných riešení na imunitu, ktoré sa dajú ľahko aplikovať a začleniť do vášho životného štýlu, aby ste mali ochranu počas celej zimy:

Rovnako ako akýkoľvek iný systém v tele a imunitný systém, potrebuje špecifickú „potravu“, aby mu poskytol potrebné nástroje na boj proti chorobe. V arzenáli sú pre imunitnú ochranu nevyhnutné určité vitamíny a minerály alebo rastlinné extrakty, ktoré sú dobre známe pre svoje imunostimulačné účinky:

Extrakt z koreňa Astragalus

Extrakt z Astragalus V tradičnej čínskej medicíne sa používa už stovky rokov kvôli mnohým priaznivým účinkom na organizmus postihnutý touto chorobou. Bojuje proti únave, alergiám vrátane nachladnutia alebo chrípky. Klinické štúdie ukazujú, že Astragalus pomáha eliminovať baktérie a vírusy stimuláciou imunitného systému v boji proti nim.

Extrakt z mačacích pazúrov

Claw Extract stimuluje činnosť imunitného systému a chráni telo pred patogénmi. Má antioxidačné, antivírusové, protizápalové a antimutagénne účinky. Jeho veľa vlastností odporúča extrakt z Cat's Claw na posilnenie imunitného systému a boj proti prejavom prechladnutia a chrípky.

Alga AFA

Je to jedinečná zeleno-modrá riasa, známa tým, že je silným prírodným regenerátorom STEM buniek. Zlepšenie imunitného systému je bezpochyby oblasťou, v ktorej AFA Algae STEM Cell Stimulators jednoznačne preukazujú svoju účinnosť. Riasy AFA stimulujú produkciu interferónu a stimulujú činnosť imunitných buniek (T, NK, makrofágov) proti bunkám infikovaným vírusmi alebo baktériami. Okrem toho znižuje účinky vírusových alebo bakteriálnych infekcií a závažnosť príznakov nachladnutia a chrípky.

Extrakt zo sibírskeho ženšenu

Extrakt zo sibírskeho ženšenu pôsobí ako tonikum na imunitný systém a poskytuje telu potrebnú podporu v boji proti príznakom prechladnutia a chrípky. Sibírsky ženšen zároveň pôsobí aj ako adaptogén, ktorý posilňuje odolnosť tela proti stresu.

Ochrana a posilnenie imunitného systému začína zvnútra stravou a konzumovanou stravou. Na úrovni tráviaceho systému sa nachádza prvá imunitná bariéra, ktorá sa udržuje konzumáciou probiotík. Probiotiká vyrovnávajú hladinu baktérií v zažívacom systéme a zabraňujú zápalu, ktorý môže oslabiť imunitný systém.

Vláknina konzumovaná z čerstvej zelenej zeleniny poskytuje prísun fytonutrientov, ktoré „posilňujú“ imunitný systém.

Rozširuje ochranné akcie imunitného systému na životné prostredie doma alebo v kancelárii. Rukami prichádzame do styku so stovkami povrchov, ktoré môžu byť zdrojmi kontaminácie baktériami alebo inými mikroorganizmami. Niekoľko jednoduchých zmien znamená ďalšiu imunitnú ochranu:

Pre domov

  • udržuje kuchynské pracovné povrchy čisté, rovnako ako kľučky dverí alebo iné často používané predmety
  • častejšie si umývajte ruky a rozširujte tento návyk na ďalších členov rodiny

V kancelárií

  • často si umývajte ruky
  • pracovný stôl, klávesnicu a myš, ktoré používate každý deň, udržujte v čistote

V preprave

  • Počítadlá, dotykové podložky, bankomaty alebo zbernice sú bezpečným zdrojom baktérií, preto sa po dotyku týchto predmetov vyhýbajte kontaktu s očami.
  • vyhýbajte sa veľmi preplneným oblastiam, aby ste neprišli do kontaktu s chorými ľuďmi

Spánok je proces, pri ktorom sa telo regeneruje a prostredníctvom ktorého sa resetujú všetky procesy v tele, vrátane imunitného systému. Ak nemôžete spať odporúčaných 7 hodín/noc, môžete skúsiť spať 20 minút po príchode z práce, aby ste získali viac energie.

Imunita + Kmeň dodáva ku každej kapsule jedinečný vzorec 7 vyhradených prírodných extraktov posilnenie imunitného systému. Vzorec Imunita + Kmeň kombinuje Alga AFA s výťažkami z ganodermy, ženšenu, astragalu, mačacích pazúrov, chlorelly a spiruliny, aby vytvoril silnú základňu imunitného systému a stimuloval jeho prirodzenú imunitnú obranu. Imunita + Kmeň odporúča sa v prípade imunitných nedostatkov preventívne na obranu tela v chladnom období alebo na podporu počas rekonvalescencie.